如何開始與結束斷食？

開始記錄

開啟Fasty計時器，點一下開始斷食。計時器從現在開始，使用目前目標。在iPhone App內開始與結束斷食不需要Pro。如果小工具或即時動態按鈕開啟Pro畫面，參閱為什麼出現付費畫面。

如果已經開始斷食，可以修正開始時間。如果斷食已結束且從未記錄，補登斷食。

結束並儲存斷食

1. 點一下結束斷食；如果已達成目標，點一下完成禁食。
2. 檢查已開始禁食與已結束禁食。如果忘記在正確時間啟動或停止計時器，點一下相應時間旁的編輯。
3. 點一下儲存。在統計 → 資料（左上角的托盤圖示）→ 斷食中可以找到紀錄。

如果誤開啟結束對話框，使用 × 關閉，或向下滑動。斷食會繼續。只在想捨棄目前斷食、不將它加入已完成紀錄時，使用該對話框的刪除。

超過目標仍繼續時

達成目標不會自動結束或儲存斷食。計時器會繼續計時。要保留紀錄時，結束斷食並點一下儲存。

提示或每日提醒不會替你開始或停止斷食。要自動執行這些動作，參閱捷徑自動化。

之後顯示什麼

Fasty可以顯示進食時段倒數，或距上次斷食的時間。這些顯示如何運作，參閱計時器顯示什麼。