在哪裡找到以前的斷食？

查找單次斷食

開啟統計，使用近期斷食或左上角的托盤按鈕，開啟資料 → 斷食。每筆斷食項目顯示日期、時長，以及是否達成記錄的目標。進食項目表示斷食之間的間隔。

摘要顯示總計、平均與最長時長，以及目前和最佳連續紀錄。進行中的斷食也可能計入統計；要檢查已完成紀錄，使用資料畫面。

篩選歷史

在統計 → 資料（左上角的托盤圖示）→ 斷食中，點一下篩選（左下角的三條橫線）。

選擇符合想查找內容的選項：

• 最短時間：選擇以小時為單位的時長，顯示至少持續該時長的斷食。例如，16h顯示持續16小時或更久的斷食。
• 重疊的禁食紀錄：查找涵蓋部分相同時間的紀錄。這有助於發現重複紀錄或有誤的日期；參閱修正重疊斷食。
• 未達成目標：顯示結束時的時長未達到已儲存目標的斷食。每次斷食與自身目標比較，不是與目前斷食目標比較。
• 選擇日期範圍：選擇開始與結束日期，再點一下套用篩選。只顯示在這些日期內開始並結束的斷食。跨越任一邊界的斷食會被排除，必要時擴大範圍。

一次只啟用一個篩選。點一下底部工具列的篩選按鈕，清除篩選並顯示全部歷史；再開啟篩選，選擇其他選項。如果似乎缺少項目，先清除篩選，再決定是否補登。

查看行事曆

1. 在統計中點一下禁食行事曆。
2. 點一下某一天，在月份網格下查看當天斷食。
3. 點一下列表中的斷食，檢查開始與結束時間，或修正紀錄。

不需要Pro即可查看目前月份。其他月份需要Pro或符合條件的早期使用權限。較早的單筆紀錄仍可從資料畫面存取。

行事曆每日小時數與整次斷食時長的差別，參閱了解總計。