如何更改斷食目標？

你可以在斷食前或斷食期間更改計時器目標。更改目標不會改變斷食開始時間。

選擇時長

1. 在iPhone上開啟Fasty的斷食計時器。
2. 點一下底部工具列的目標時長，開啟更改禁食目標。
3. 從標準目標選擇目標，或選擇選擇小時數（位於自訂目標下）。
4. 如果選擇選擇小時數，選取時長，再點一下更改禁食。

計時器會使用新目標。這些步驟說明操作方式，並不建議具體時長。

要以天數和小時選擇時長，改選選擇天數。可選時長用於記錄，不是建議。

選擇結束時間

1. 從計時器底部工具列開啟更改禁食目標。
2. 在自訂目標下選擇結束時間。
3. 調整禁食結束時間，再點一下儲存結束時間。

斷食期間，Fasty會根據斷食開始時間與所選結束時間計算目標時長。你可以設定小時和分鐘。也要檢查日期，尤其是結束時間在隔天時。

缺少目標區段時

點一下編輯（位於更改禁食目標中）。啟用標準目標或自訂目標，顯示上述選項。

達成目標

達成目標不會自動結束或儲存斷食。計時器會繼續計時，直到你結束並儲存。參閱開始與結束斷食。

儲存目標預設

開啟更改禁食目標 → 編輯 → 新增預設。輸入以小時為單位的時長，點一下儲存預設。如果預設區段已隱藏，啟用它；下次想使用時，從目標選取器選擇已儲存的時長。

在預設編輯畫面使用編輯移除預設。套用已儲存的個人預設，有別於選擇一般自訂時長，有獨立的付費使用要求。

目標更改與Fasty Pro

在此iPhone目標選取器中，選擇標準時長、自訂時長或結束時間，不需要Fasty Pro。額外的付費捷徑動作有各自的使用權限要求。套用已儲存的個人目標預設，也不同於輸入自訂時長，可能需要付費權限。本指南介紹一般的App內時長與結束時間控制項。