能否自動開始、結束斷食或更改目標？

Fasty動作可以用於Apple捷徑自動化。每日提醒只會通知你；自動化會執行開始或結束斷食等動作。

先建立動作

建立包含所需Fasty動作及其參數的捷徑。例如，開始時使用開始動作，結束時使用完成動作，選擇目標時使用時長目標動作。參閱Fasty動作。

設定時間安排

在iOS 27中，開啟捷徑的編輯畫面，選擇自動化，加入特定時間等觸發條件，然後設定時間與重複方式。在較早的iOS版本中，建立個人自動化並選擇捷徑。系統控制項、確認及裝置鎖定時的選項請參閱Apple的自動化指南。

如果開始與結束都要自動執行，分別建立排程捷徑。不同日期或目標，可以使用不同觸發條件或捷徑。第一次排程執行後，在Fasty確認開始、結束與目標。

需要考慮的情況

完成動作會儲存目前斷食，不是只傳送提示。是否執行取決於系統自動化設定，以及所選動作的使用權限要求。精確結束時間目標動作的權限要求，與在Fasty內輸入結束時間目標不同。

要暫停排程，在捷徑中停用相應自動化。這不會暫停已在執行的Fasty計時器。對於目前斷食，使用計時器操作。