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为什么统计与单次禁食时长不同?

比较数值前,了解单次禁食、每日部分和期间总计。

禁食时长、日历某天的小时数和一周总计,描述的是不同内容。先检查所读视图的日期和单位。

检查整次禁食

打开 统计 → 数据(左上角的托盘图标)→ 禁食,检查已完成记录的开始、结束和时长。单次禁食图表也显示完整禁食时长,而总时间图表会将时间按日期分组。

日历小时数属于当天

日历网格显示每个日历日内的禁食小时数。从 18:00 到次日 10:00 的禁食,会为第一天计入 6 小时,第二天计入 10 小时。它仍是一条 16 小时的记录。

月份摘要使用与该月重叠的完整禁食。记录跨越月份边界时,其总计可能与各日部分相加的结果不同。

查找趋势和期间总计

在 统计 中向下滚动到 趋势。周、月 和 年 会更改显示期间。单次禁食图表显示时长;禁食和进食总计图表将时间按日期分组。将柱形与某次已完成禁食比较前,先阅读图表标题、日期范围和单位。

如果总计不符合预期,检查日期和 重叠的禁食记录 警告,然后修正相关记录。

正在进行的禁食和重叠记录

正在进行的禁食可能在保存前就计入统计。要专门检查已完成记录,使用数据页面。

重叠可能导致同一时段通过多条记录计入。如果数值仍不正确,检查重叠记录,检查期间标题,再联系我,说明正在比较的视图、日期范围和数值。

连续记录数有独立的计入规则。参阅为什么连续记录中断。

还需要帮助? 联系我.