在哪里查找以前的禁食？

查找单次禁食

打开 统计，使用 近期禁食记录 或左上角的托盘按钮，打开 数据 → 禁食。每条禁食条目显示日期、时长，以及是否达成记录中的目标。进食条目表示禁食之间的间隔。

摘要显示总计、平均和最长时长，以及当前和最佳连续记录。正在进行的禁食也可能计入统计；要检查已完成的记录，使用数据页面。

筛选历史

在 统计 → 数据（左上角的托盘图标）→ 禁食 中，轻点 筛选（左下角的三条横线）。

选择适合查找内容的选项：

• 最短时长：选择以小时为单位的时长，显示至少持续该时长的禁食。例如，16h 显示持续 16 小时或更久的禁食。
• 重叠的禁食记录：查找覆盖部分相同时间的记录。这有助于发现重复记录或有误的日期；参阅修正重叠禁食。
• 未达目标：显示结束时的时长未达到已保存目标的禁食。每次禁食与自身的目标比较，而不是与当前禁食目标比较。
• 选择日期范围：选择开始和结束日期，再轻点 应用筛选。只显示在这些日期内开始并结束的禁食。跨越任一边界的禁食会被排除，必要时扩大范围。

一次只启用一个筛选。轻点底部工具栏的筛选按钮，清除筛选并显示全部历史；再打开 筛选，选择其他选项。如果似乎缺少条目，先清除筛选，再决定是否补录。

查看日历

1. 在 统计 中轻点 禁食日历。
2. 轻点某一天，在月份网格下查看当天的禁食。
3. 轻点列表中的禁食，检查开始和结束时间，或修正记录。

无需 Pro 即可查看当前月份。其他月份需要 Pro 或符合条件的早期使用权限。较早的单条记录仍可从数据页面访问。

日历每日小时数与整次禁食时长的区别，参阅了解总计。