如何更改禁食目标？

你可以在禁食前或禁食期间更改计时器目标。更改目标不会改变禁食开始时间。

选择时长

1. 在 iPhone 上打开 Fasty 的禁食计时器。
2. 轻点底部工具栏的目标时长，打开 更改禁食目标。
3. 从 标准目标 中选择目标，或选择 选择小时（位于 自定义目标 下）。
4. 如果选择了 选择小时，选取时长，再轻点 更改禁食。

计时器会使用新目标。这些步骤说明的是操作方式，并不推荐具体时长。

要按天数和小时选择时长，改选 选择天数。可选时长用于记录，并非建议。

选择结束时间

1. 从计时器底部工具栏打开 更改禁食目标。
2. 在 自定义目标 下选择 结束时间。
3. 调整 禁食结束时间，再轻点 保存结束时间。

禁食期间，Fasty 会根据禁食开始时间和所选结束时间计算目标时长。你可以设置小时和分钟。也要检查日期，尤其是结束时间在次日时。

缺少目标部分时

轻点 编辑（位于 更改禁食目标 中）。启用 标准目标 或 自定义目标，显示上述选项。

达成目标

达成目标不会自动结束或保存禁食。计时器会继续计时，直到你结束并保存。参阅开始和结束禁食。

保存目标预设

打开 更改禁食目标 → 编辑 → 添加新预设。输入以小时为单位的时长，轻点 保存预设。如果预设部分隐藏了，启用它；下次想使用时，从目标选取器选择已保存的时长。

在预设编辑页面使用 编辑 删除预设。应用已保存的个人预设，有别于选择普通自定义时长，有单独的付费使用要求。

目标更改与 Fasty Pro

在此 iPhone 目标选取器中选择标准时长、自定义时长或结束时间，不需要 Fasty Pro。额外的付费快捷指令操作有各自的使用权限要求。应用已保存的个人目标预设，也不同于输入自定义时长，可能需要付费权限。本指南介绍的是普通的 App 内时长和结束时间控件。