如何将 Fasty 连接到 Apple Health？

Fasty 使用 Apple Health 有两个独立用途：可选的体重读取和写入同步，以及读取运动和静息能量数据来调整禁食区。启用其中一项不会自动设置另一项。

体重同步

打开 统计 → 设置 → 统计 → 体重记录，启用 Apple Health 同步。这需要 Pro 或符合条件的早期使用权限。按照权限请求，允许读取体重，以在 Fasty 中显示“健康”App 的测量数据；允许写入体重，以将 Fasty 记录发送到“健康”。这两项权限彼此独立。

如果体重缺失，检查“健康”中是否有该测量数据，以及 Fasty 是否有读取权限。如果 Fasty 的记录没有出现在“健康”中，检查写入权限。体重部分的 打开设置 链接会打开“健康”设置。

运动调整后的禁食区

打开 统计 → 设置 → 调整后的禁食区，启用此功能。它需要含有能量消耗的运动记录、静息能量数据，以及读取这些数据的权限。检查 最近的锻炼 和 近期静息能量。更改“健康”权限后，重新启动 Fasty，再检查这些列表。

完整要求及显示变化，参阅运动设置与缺失数据检查。

检查权限

在“健康”的 App 访问设置中，查看 Fasty 各项数据的权限。Apple 说明了如何检查“健康”访问权限。如果已允许访问，但仍缺少数据，重新打开 Fasty，将相关的近期数据列表与“健康”中的记录对照。

“健康”不包含什么

Apple Health 没有禁食数据类别，因此 Fasty 无法在那里保存禁食历史。体重同步只涉及体重测量数据。要转移禁食记录，使用 Fasty 导出和导入。