Làm sao để thay đổi mục tiêu nhịn ăn?

Bạn có thể thay đổi mục tiêu của bộ đếm giờ trước hoặc trong khi nhịn ăn. Thay đổi mục tiêu không thay đổi thời điểm lần nhịn ăn bắt đầu.

Chọn thời lượng

1. Mở bộ đếm giờ nhịn ăn Fasty trên iPhone.
2. Chạm thời lượng mục tiêu trong thanh công cụ dưới cùng để mở Thay đổi mục tiêu nhịn ăn.
3. Chọn mục tiêu từ Mục tiêu tiêu chuẩn, hoặc chọn Chọn giờ bên dưới Mục tiêu tùy chỉnh.
4. Nếu chọn Chọn giờ, hãy chọn thời lượng và chạm Thay đổi kế hoạch nhịn ăn.

Bộ đếm giờ dùng mục tiêu mới của bạn. Các bước này giải thích điều khiển; không khuyến nghị thời lượng.

Để đặt thời lượng theo ngày và giờ, hãy chọn Chọn ngày thay thế. Những thời lượng có sẵn là lựa chọn ghi nhận, không phải khuyến nghị.

Chọn thời gian kết thúc

1. Mở Thay đổi mục tiêu nhịn ăn từ thanh công cụ dưới cùng của bộ đếm giờ.
2. Bên dưới Mục tiêu tùy chỉnh, chọn Thời gian kết thúc.
3. Điều chỉnh Thời gian kết thúc nhịn ăn, rồi chạm Lưu thời gian kết thúc.

Trong khi nhịn ăn, Fasty tính thời lượng mục tiêu từ lúc bắt đầu lần nhịn ăn đến thời gian kết thúc bạn chọn. Bạn có thể đặt phút cũng như giờ. Hãy kiểm tra cả ngày, nhất là khi thời gian kết thúc rơi vào ngày hôm sau.

Nếu thiếu phần mục tiêu

Chạm Chỉnh sửa trong Thay đổi mục tiêu nhịn ăn. Bật Mục tiêu tiêu chuẩn hoặc Mục tiêu tùy chỉnh để hiển thị các lựa chọn ở trên.

Khi đạt mục tiêu

Đạt mục tiêu không tự động kết thúc hoặc lưu lần nhịn ăn. Bộ đếm giờ tiếp tục đếm đến khi bạn kết thúc và lưu. Xem bắt đầu và hoàn tất.

Lưu mục tiêu đặt sẵn

Mở Thay đổi mục tiêu nhịn ăn → Chỉnh sửa → Thêm mục tiêu đặt sẵn mới. Nhập thời lượng theo giờ và chạm Lưu mục tiêu đặt sẵn. Bật phần mục tiêu đặt sẵn nếu nó bị ẩn, rồi chọn thời lượng đã lưu từ bộ chọn mục tiêu khi muốn dùng lại.

Dùng Chỉnh sửa trong trình sửa mục tiêu đặt sẵn để xóa một mục. Áp dụng mục tiêu đặt sẵn cá nhân đã lưu có yêu cầu truy cập trả phí riêng so với chọn thời lượng tùy chỉnh thông thường.

Thay đổi mục tiêu và Fasty Pro

Chọn thời lượng tiêu chuẩn, thời lượng tùy chỉnh hoặc thời gian kết thúc trong bộ chọn mục tiêu iPhone này không cần Fasty Pro. Các tác vụ Phím tắt trả phí bổ sung có yêu cầu truy cập riêng. Áp dụng mục tiêu đặt sẵn cá nhân đã lưu cũng khác với nhập thời lượng tùy chỉnh và có thể cần truy cập trả phí. Hướng dẫn này bao gồm các điều khiển thời lượng và thời gian kết thúc thông thường trong ứng dụng.