پچھلے روزے کہاں ملیں گے؟
انفرادی ریکارڈ دیکھنا، ریکارڈ فلٹر کرنا یا کیلنڈر میں دن چننا۔
انفرادی روزے تلاش کرنا
“شماریات” کھولو، پھر “حالیہ روزے” یا اوپر دائیں ٹرے بٹن سے “ڈیٹا” ← “روزہ” کھولو۔ ہر روزے کا اندراج تاریخیں، دورانیہ اور محفوظ ہدف حاصل ہونے کی حالت دکھاتا ہے۔ کھانے کے اندراج روزوں کے درمیان وقفے ہیں۔
خلاصہ مجموعہ، اوسط، طویل ترین دورانیہ، موجودہ اور بہترین سلسلہ دکھاتا ہے۔ جاری روزہ ٹریکنگ کے دوران شماریات میں حصہ ڈال سکتا ہے؛ مکمل ریکارڈ دیکھنے کے لیے ڈیٹا استعمال کرو۔
ریکارڈ فلٹر کرنا
“شماریات” ← “ڈیٹا” (اوپر دائیں کونے میں ٹرے کا نشان) ← “روزہ” میں “فلٹر” (نیچے دائیں تین افقی لکیریں) پر ٹیپ کرو۔
مطلوبہ نتیجے کے مطابق اختیار چنو:
- “کم از کم مدت”: گھنٹوں میں دورانیہ چنو تاکہ کم از کم اتنی دیر کے روزے دکھیں۔ مثال کے طور پر 16h، 16 گھنٹے یا زیادہ والے روزے دکھاتا ہے۔
- “متداخل روزے”: ایک ہی وقت کے کچھ حصے پر محیط ریکارڈ تلاش کرو۔ اس سے نقل یا غلط تاریخیں شناخت ہوتی ہیں؛ متداخل روزے درست کرنا دیکھو۔
- “پورے نہ ہوئے اہداف”: اپنے محفوظ ہدف سے پہلے ختم ہوئے روزے دکھاؤ۔ ہر روزہ اپنے ہدف سے ملایا جاتا ہے، موجودہ روزے کے ہدف سے نہیں۔
- “تاریخ کی حد منتخب کریں”: آغاز اور اختتام کی تاریخ چنو اور “فلٹر لگائیں” پر ٹیپ کرو۔ صرف انہی تاریخوں کے اندر شروع اور ختم ہوئے روزے نظر آتے ہیں۔ کسی بھی حد سے آگے جانے والا روزہ خارج ہوتا ہے، اس لیے ضرورت پر حد وسیع کرو۔
ایک وقت میں صرف ایک فلٹر فعال ہے۔ پوری تاریخ دکھانے کے لیے نیچے ٹول بار میں اس کے بٹن پر ٹیپ کرکے ہٹاؤ، پھر دوسرے اختیار کے لیے “فلٹر” دوبارہ کھولو۔ اندراج غائب لگے تو نیا ریکارڈ شامل کرنے سے پہلے فلٹر ہٹاؤ۔
کیلنڈر پڑھنا
- “شماریات” میں “روزے کا کیلنڈر” پر ٹیپ کرو۔
- دن کے روزے ماہ کی گرڈ کے نیچے دکھانے کے لیے دن پر ٹیپ کرو۔
- فہرست میں روزے پر ٹیپ کرکے آغاز اور اختتام جانچو یا ریکارڈ درست کرو۔
موجودہ ماہ کے لیے Pro ضروری نہیں ہے۔ دوسرے ماہ کے لیے Pro یا سابقہ اہل رسائی ضروری ہے۔ پرانے انفرادی ریکارڈ ابھی بھی ڈیٹا میں دستیاب ہیں۔
کیلنڈر کے روزانہ گھنٹے اور پورے روزے کے دورانیے کے لیے مجموعہ سمجھنا دیکھو۔
ابھی مدد چاہیے؟ مجھ سے رابطہ کریں.