Як працюють цілі ваги й тенденції?

Установи ціль ваги

Відкрий «Статистика» і прокрути до «Цільова вага». Введи ціль в одиниці, показаній поруч із полем. Картка показує останню записану вагу й дату, різницю з ціллю, тенденцію, прогрес і розрахунковий час, коли він доступний.

Якщо картки немає, перевір видимість статистики. Для зміни одиниці або виправлення вимірювань дивись запис ваги.

Переглянь тенденцію й графік

Fasty розраховує тенденцію за записаними вимірюваннями та за можливості показує використаний діапазон дат під карткою цілі. Графік ваги показує історію; одне недавнє вимірювання — не тенденція.

Для тенденції потрібно щонайменше сім вимірювань за останні 90 днів, що охоплюють щонайменше тиждень. Fasty також може залишити її порожньою, якщо вимірювання не утворюють достатньо послідовної тенденції. Перевір ці вимоги, якщо бачиш «Даних немає».

Графік порівняння голодування й ваги допомагає переглядати обидві історії разом. Він не доводить, що зміна ваги спричинена голодуванням.

Якщо розрахункової дати досягнення цілі немає

Перевір, що вимірювання існують та їхні дати й значення правильні. Fasty потрібна тенденція, яку можна розрахувати й використати для прогнозу руху до цілі. Корисну дату можна показати не завжди. Оцінка змінюється із записаними даними й не є обіцяним результатом або рекомендованою ціллю.