Чому серія перервалася й як вона розраховується?

Чому серія може бути коротшою за очікувану

Правила за замовчуванням рахують «Дні», включають голодування, що досягли цілі, та допускають менше ніж 24 години між відповідними голодуваннями. Голодування коротше за збережену ціль не враховується. Перерва 24 години або більше між відповідними голодуваннями починає нову серію.

Спочатку перевір збережений час цих голодувань і досягнення цілей. Відсутній запис теж може залишати розрив; додавай його лише тоді, коли знаєш початковий час.

Щоб перевірити або налаштувати правила, відкрий «Статистика» → «Налаштування» → «Статистика». Розділ «Серія» містить «Підрахунок», «Ігнорувати ціль голодування» і «Максимальна перерва між голодуваннями (год)». Власні правила серій потребують платного доступу до налаштувань, включеного у Fasty Pro; раніше отриманий доступ може відрізнятися. Підрахунок голодувань замість днів змінює значення числа. Екран налаштувань пояснює, що триденне голодування може рахуватися як три дні або одне голодування.

Відзнаки підсумовують записи за цими правилами. Вони не рекомендують голодувати довше або уникати перерви.

Приклади

Щоденні голодування з восьмигодинною перервою

Припустімо, кожне збережене голодування має ціль 16 годин:

Усі три досягають цілі, а кожна перерва триває вісім годин. За правилами за замовчуванням це серія з 3 днів. Із «Підрахунок» → «Голодування» це серія з 3 голодувань.

Коли перерва починає нову серію

Останнє голодування в прикладі вище завершується в четвер о 10:00:

• Почни наступне відповідне голодування в пʼятницю о 09:00: перерва становить 23 години, тому та сама серія продовжується.
• Почни його в пʼятницю о 10:00: перерва становить 24 години, тому за правилами за замовчуванням починається нова серія.

Перерва вимірюється від завершення попереднього відповідного голодування до початку наступного відповідного голодування, а не між їхнім часом початку.

Голодування, що не досягає цілі

12-годинне голодування зі збереженою ціллю 16 годин не враховується за правилами за замовчуванням. Та сама тривалість зі збереженою ціллю 12 годин враховується. Подальша зміна поточної цілі не змінює ці збережені цілі.

Голодування, яке не враховується в підрахунку, не перериває серію автоматично. Fasty перевіряє проміжок між відповідним голодуванням до нього та відповідним голодуванням після нього. Якщо проміжок досягає 24 годин, починається нова серія. Коли «Ігнорувати ціль голодування» увімкнено, коротше голодування теж може враховуватися, а обмеження перерви залишається чинним.

Чому дні й голодування можуть давати різні числа

Два голодування в понеділок, 06:00–10:00 і 12:00–16:00, кожне зі збереженою чотиригодинною ціллю, утворюють одну серію з двогодинною перервою. «Підрахунок» → «Дні» показує 1 день; «Підрахунок» → «Голодування» показує 2 голодування. Підрахунок днів вимірює календарну протяжність серії з мінімумом в один день, а не додає один день за кожне збережене голодування.

Знайди розрив

Відкрий «Статистика» → «Дані» (іконка лотка у верхньому лівому куті) → «Голодування» та перевір записи навколо місця, де серія мала продовжитися. Перевір, чи немає відсутнього голодування, недосягнутої цілі або перерви, що досягла або перевищила налаштоване обмеження.

Додай пропущене голодування або виправ наявний запис, якщо записаний час неправильний. Інші правила підрахунку теж можуть дати інше число серії для тієї самої історії.

Приховай відзнаки, якщо хочеш

Видимість відзнак відокремлена від розрахунку. Використай налаштування карток статистики, щоб обрати відображення.