Orucu nasıl başlatır ve bitiririm?
Takibe başla, bitmiş orucu gözden geçirip kaydet veya yanlışlıkla başlatılan orucu at.
Fasty yardımı
Fasty ile yardım
Yapmak istediğin işlemi bul. Her rehber, ilgili denetimleri ve varsa Fasty Pro gereksinimlerini açıklar.
Bu rehberler, iPhone ve Apple Watch üzerindeki Fasty uygulamasını kapsar. Tarih biçimin ve bazı iOS ayarlarının adları farklı olabilir. Ekran görüntüleri, önerilen oruç düzenleri değil örnek kayıtlar kullanır.
Oruç takibi
Zamanlayıcıyı başlatmayı unuttum. Nasıl düzeltirim?
Devam eden bir orucu gerçekten oruç tutmaya başladığın saate ayarla.
Oruç hedefimi nasıl değiştiririm?
Bir süre veya kesin bitiş saati seç ve sık kullandığın hedefleri ön ayar olarak kaydet.
Zamanlayıcının gösterdiği bilgiyi nasıl değiştiririm?
Geçen veya kalan süreyi, saniyeleri ve günleri seç; yemek zamanlayıcısının nasıl çalıştığını öğren.
Oruç bölgeleri ne anlama gelir?
Bölge açıklamalarını bul ve tahminlerle zamanlayıcı ilerlemesi arasındaki farkı anla.
Antrenmanla ayarlanan oruç bölgelerini nasıl ayarlarım?
Ayarlamayı aç, gerekli Sağlık girdilerini sağla ve çalışmıyorsa neyin eksik olduğunu kontrol et.
Fasty uygulamasını Apple Sağlık ile nasıl bağlarım?
Ağırlık eşzamanlamasını veya ayarlanmış bölgelerde kullanılan antrenman ve dinlenme enerjisi girdilerini ayarla.
Anımsatıcıları nasıl ayarlarım ve neden biri gelmedi?
Günlük anımsatıcıları ve ilerleme uyarılarını ayarla, eksik veya sessiz bildirimleri kontrol et.
Geçmiş ve istatistikler
Eksik bir orucu nasıl eklerim?
Tamamlanmış bir orucu özgün başlangıç ve bitiş tarihleriyle doğrudan gir.
Kaydedilmiş bir orucu nasıl düzenlerim veya silerim?
Tamamlanmış bir orucun tarihlerini düzelt veya yanlış bir kaydı kaldır.
Önceki oruçlarımı nerede bulabilirim?
Tek tek kayıtları incele, geçmişini filtrele veya takvimde bir gün seç.
İstatistiklerim neden bir orucun süresiyle uyuşmuyor?
Sayıları karşılaştırmadan önce tek tek oruçları, günlük bölümleri ve dönem toplamlarını anla.
Serim neden bozuldu ve nasıl hesaplanıyor?
Uygun oruçları, araları ve hedef sonuçlarını kontrol et; ardından seri kurallarını incele veya değiştir.
Çakışan veya yinelenen oruçları nasıl düzeltirim?
Çakışan kayıtları incele ve düzeltme, kaldırma veya birleştirme arasında seçim yap.
Verilerimi nasıl silip yeniden başlarım?
Tamamlanmış oruçları temizle, ağırlık kayıtlarını kaldır veya devam eden bir orucu at.
İstatistikler içinde ne göründüğünü nasıl seçerim?
Kartları ve grafikleri göster veya gizle, eksik bölümü geri getir veya gösterge panelini sıfırla.
Ağırlık
Ağırlığımı nasıl kaydederim veya düzeltirim?
Tarihli ölçümler gir, kilogram veya libre seç ve yanlış bir girişi kaldır.
Ağırlık hedefleri ve eğilimler nasıl çalışır?
Bir hedef belirle, ilerlemeyi oku ve eğilimin veya tahmini tarihin neden eksik olabileceğini öğren.
Fasty uygulamasını Apple Sağlık ile nasıl bağlarım?
Ağırlık eşzamanlamasını veya ayarlanmış bölgelerde kullanılan antrenman ve dinlenme enerjisi girdilerini ayarla.
Araç takımları ve Canlı Etkinlikler
Fasty araç takımlarını nasıl eklerim ve kullanırım?
Ana Ekran veya Kilitli Ekran araç takımları ekle; eksik veya eski durumu kontrol et.
Canlı Etkinlikler ve Dynamic Island nasıl kullanılır?
Oruç ve yemek görünümlerini aç, düğme davranışını seç ve kaybolmayı veya eski bilgileri anla.
Apple Watch
Fasty uygulamasını Apple Watch üzerinde nasıl kullanırım?
Bileğinden bir orucu takip et, hedefleri değiştir ve komplikasyon veya Akıllı Gruplama araç takımı ekle.
iPhone ve Apple Watch neden farklı bilgiler gösteriyor?
Sorunu araştırmadan önce etkin zamanlayıcı durumunu, yakın geçmişi ve sistem yenilemesini birbirinden ayır.
Siri ve Kestirmeler
Fasty uygulamasını Siri ve Kestirmeler ile nasıl kullanırım?
Fasty işlemlerini bul, basit bir kestirme oluştur ve hangi işlemlerin Pro gerektirdiğini anla.
Oruçları otomatik başlatıp bitirebilir veya hedefleri değiştirebilir miyim?
Seçtiğin saatlerde Fasty işlemlerini çalıştırmak için Kestirmeler otomasyonlarını kullan.
İçe ve dışa aktarma
Oruç veya ağırlık kayıtlarımı nasıl dışa aktarırım?
CSV kopyası kaydet ve veri kümesi ile çakışmaları birleştirme seçeneklerini anla.
Fasty kayıtlarını nasıl içe aktarırım?
Uyumlu bir oruç veya ağırlık CSV dosyası yükle, önizlemeyi gözden geçir ve kayıtları kaydet.
Fasty uygulamasını yeni iPhone aygıtına nasıl taşırım?
Tamamlanmış oruç ve ağırlık kayıtlarını Fasty CSV dışa ve içe aktarmayla taşı.
Zero uygulamasındaki oruç geçmişimi nasıl getiririm?
Desteklenen Zero JSON içe aktarıcısını kullan ve eklemeden önce kayıtları gözden geçir.
Diğer
Fasty uygulamasının görünüşünü nasıl değiştiririm?
Temaları, renkleri, bölge simgelerini veya uygulama simgesini seç ve sistemin açık ve koyu görünüşünü anla.
Fasty neden sürekli satın alma ekranı gösteriyor?
Hangi işlemlerin Pro ekranını açtığını ve ücretsiz denetimlerle takibe nasıl devam edeceğini öğren.
Fasty Pro erişimini nasıl geri yükler veya yönetirim?
Satın alma yönetimini bul, eksik ücretli erişimi kontrol et ve Apple aboneliğini yönet.
Yol haritası nedir ve oy vermek ne anlama gelir?
Fikirleri mevcut özelliklerle veya söz verilen sürümlerle karıştırmadan ilgini belirt.