ค้นหาการอดอาหารที่ผ่านมาได้ที่ไหน

ค้นหาแต่ละรายการการอดอาหาร

เปิดสถิติ แล้วใช้การอดอาหารล่าสุด หรือปุ่มรูปถาดที่มุมซ้ายบนเพื่อเปิดข้อมูล → การอดอาหาร แต่ละรายการแสดงวันที่ ระยะเวลา และผลการบรรลุเป้าหมายที่บันทึกไว้ รายการช่วงเวลากินเป็นช่วงพักระหว่างการอดอาหาร

สรุปแสดงยอดรวม ระยะเวลาเฉลี่ยและนานที่สุด รวมถึงสถิติต่อเนื่องปัจจุบันและดีที่สุด การอดอาหารปัจจุบันอาจนับในสถิติขณะบันทึก ใช้หน้าข้อมูลเมื่อต้องการตรวจรายการที่จบแล้ว

กรองประวัติ

ในสถิติ → ข้อมูล (ไอคอนถาดที่มุมซ้ายบน) → การอดอาหาร แตะตัวกรอง (เส้นแนวนอนสามเส้นที่มุมซ้ายล่าง)

เลือกตัวเลือกที่ตรงกับสิ่งที่ต้องการหา

• ระยะเวลาขั้นต่ำ: เลือกระยะเวลาเป็นชั่วโมงเพื่อแสดงการอดอาหารที่นานอย่างน้อยเท่านั้น เช่น 16 ชม. แสดงการอดอาหาร 16 ชั่วโมงขึ้นไป
• การอดอาหารที่ซ้อนกัน: ค้นหารายการที่ครอบคลุมช่วงเวลาเดียวกันบางส่วน ช่วยพบรายการซ้ำหรือวันที่ผิด ดูการแก้ไขการอดอาหารที่ซ้อนกัน
• เป้าหมายที่ยังไม่สำเร็จ: แสดงการอดอาหารที่ระยะเวลาตอนจบยังไม่ถึงเป้าหมายที่บันทึกไว้ แต่ละรายการเทียบกับเป้าหมายของตัวเอง ไม่ใช่เป้าหมายการอดอาหารปัจจุบัน
• เลือกช่วงวันที่: เลือกวันที่เริ่มและจบแล้วแตะใช้ตัวกรอง แสดงเฉพาะการอดอาหารที่เริ่มและจบภายในวันที่เหล่านั้น รายการที่ข้ามขอบเขตด้านใดด้านหนึ่งถูกตัดออก จึงควรขยายช่วงหากจำเป็น

ใช้ตัวกรองได้ครั้งละหนึ่งตัว แตะปุ่มของตัวกรองในแถบเครื่องมือด้านล่างเพื่อล้างและดูประวัติทั้งหมด แล้วเปิดตัวกรอง อีกครั้งเพื่อเลือกตัวอื่น หากดูเหมือนรายการหายไป ล้างตัวกรองก่อนเพิ่มรายการอีก

ดูปฏิทิน

1. ในสถิติ แตะปฏิทินอดอาหาร
2. แตะวันเพื่อดูการอดอาหารของวันนั้นใต้ตารางเดือน
3. แตะรายการการอดอาหารเพื่อตรวจเวลาเริ่มและจบหรือแก้ไขรายการ

เดือนปัจจุบันดูได้โดยไม่ใช้ Pro เดือนอื่นต้องใช้ Pro หรือสิทธิ์เดิมที่เข้าเงื่อนไข ยังเข้าถึงรายการเก่าแต่ละรายการได้ในหน้าข้อมูล

สำหรับชั่วโมงรายวันในปฏิทินเทียบกับระยะเวลาการอดอาหารทั้งครั้ง ดูการเข้าใจยอดรวม