เปลี่ยนเป้าหมายการอดอาหารอย่างไร
เลือกระยะเวลาหรือเวลาจบที่แน่นอน และบันทึกเป้าหมายที่ใช้บ่อยเป็นพรีเซ็ต
เปลี่ยนเป้าหมายของตัวจับเวลาก่อนหรือระหว่างอดอาหารได้ การเปลี่ยนเป้าหมายไม่เปลี่ยนเวลาเริ่มการอดอาหาร
เลือกระยะเวลา
- เปิดตัวจับเวลาการอดอาหารของ Fasty บน iPhone
- แตะระยะเวลาเป้าหมายในแถบเครื่องมือด้านล่างเพื่อเปิดเปลี่ยนเป้าหมายการอดอาหาร
- เลือกเป้าหมายจากเป้าหมายมาตรฐาน หรือเลือกเลือกชั่วโมง ภายใต้เป้าหมายที่กำหนดเอง
- หากเลือกเลือกชั่วโมง ให้เลือกระยะเวลาแล้วแตะเปลี่ยนการอดอาหาร
ตัวจับเวลาจะใช้เป้าหมายใหม่ ขั้นตอนเหล่านี้อธิบายตัวควบคุม ไม่ได้แนะนำระยะเวลา
หากต้องการระยะเวลาเป็นวันและชั่วโมง เลือกเลือกวัน แทน ระยะเวลาที่มีให้เลือกเป็นตัวเลือกการบันทึก ไม่ใช่คำแนะนำ
เลือกเวลาจบ
- เปิดเปลี่ยนเป้าหมายการอดอาหาร จากแถบเครื่องมือด้านล่างของตัวจับเวลา
- ภายใต้เป้าหมายที่กำหนดเอง เลือกเวลาสิ้นสุด
- ปรับเวลาสิ้นสุดการอดอาหาร แล้วแตะบันทึกเวลาสิ้นสุด
ระหว่างอดอาหาร Fasty คำนวณระยะเวลาเป้าหมายจากเวลาเริ่มถึงเวลาจบที่เลือก ตั้งได้ทั้งนาทีและชั่วโมง ตรวจวันที่ด้วย โดยเฉพาะเมื่อเวลาจบอยู่ในวันถัดไป
หากส่วนเป้าหมายไม่แสดง
แตะแก้ไข ในเปลี่ยนเป้าหมายการอดอาหาร เปิดเป้าหมายมาตรฐาน หรือเป้าหมายที่กำหนดเอง เพื่อแสดงตัวเลือกข้างต้น
การบรรลุเป้าหมาย
การบรรลุเป้าหมายไม่จบหรือบันทึกการอดอาหารโดยอัตโนมัติ ตัวจับเวลานับต่อจนกว่าคุณจะจบและบันทึก ดูการเริ่มและจบการอดอาหาร
บันทึกพรีเซ็ตเป้าหมาย
เปิดเปลี่ยนเป้าหมายการอดอาหาร → แก้ไข → เพิ่มพรีเซ็ตใหม่ ป้อนระยะเวลาเป็นชั่วโมงแล้วแตะบันทึกพรีเซ็ต เปิดส่วนพรีเซ็ตหากซ่อนอยู่ แล้วเลือกระยะเวลาที่บันทึกจากตัวเลือกเป้าหมายเมื่อต้องการใช้อีก
ใช้แก้ไข ในหน้าจอแก้ไขพรีเซ็ตเพื่อลบพรีเซ็ต การใช้พรีเซ็ตส่วนตัวที่บันทึกไว้มีเงื่อนไขสิทธิ์แบบชำระเงินแยกจากการเลือกระยะเวลาที่กำหนดเองตามปกติ
การเปลี่ยนเป้าหมายและ Fasty Pro
การเลือกระยะเวลามาตรฐาน ระยะเวลาที่กำหนดเอง หรือเวลาจบในตัวเลือกเป้าหมายบน iPhone นี้ไม่ต้องใช้ Fasty Pro คำสั่งลัดแบบชำระเงินเพิ่มเติมมีเงื่อนไขสิทธิ์ของตัวเอง การใช้พรีเซ็ตเป้าหมายส่วนตัวที่บันทึกไว้ก็แยกจากการป้อนระยะเวลาที่กำหนดเอง และอาจต้องมีสิทธิ์แบบชำระเงิน คู่มือนี้ครอบคลุมตัวควบคุมระยะเวลาและเวลาจบตามปกติในแอป
ยังต้องการความช่วยเหลือ ติดต่อฉัน.