ใช้ Fasty บน Apple Watch อย่างไร

บันทึกจากข้อมือ

เปิด Fasty บน Apple Watch ที่จับคู่ไว้ ตัวจับเวลาหลักแสดงสถานะปัจจุบัน แตะเริ่มการอดอาหาร เพื่อเริ่ม ขณะอดอาหาร ใช้จบการอดอาหาร หรือจบการอดอาหาร ตรวจหน้าจบการอดอาหารแล้วแตะบันทึก ตัวควบคุมเริ่ม จบ และเป้าหมายตามปกติบน Watch ไม่ต้องใช้ Pro

แตะระยะเวลาเป้าหมายที่ด้านบนของตัวจับเวลา Watch เพื่อเปิดตัวเลือกเป้าหมาย ตัวเลือกบน Watch แตกต่างจาก iPhone สำหรับตัวควบคุมบนโทรศัพท์โดยตรง ดูการเปลี่ยนเป้าหมาย

เปลี่ยนทิศทางการนับ

ตัวจับเวลา Watch ใช้การตั้งค่าตัวจับเวลานับถอยหลัง ของ iPhone เปลี่ยนในสถิติ → การตั้งค่า → การแสดงผลและพฤติกรรม บน iPhone แล้วเปิด Fasty บนอุปกรณ์ทั้งสองเพื่อให้การตั้งค่าอัปเดต ดูการแสดงผลตัวจับเวลา

เพิ่มกลไกหน้าปัดหรือวิดเจ็ต

สำหรับกลไกหน้าปัด แก้ไขหน้าปัดที่เข้ากันได้แล้วเลือก Fasty ในช่องกลไกที่รองรับ คู่มือหน้าปัดของ Apple อธิบายตัวควบคุมของระบบ

สำหรับวิดเจ็ตซ้อนอัจฉริยะ เปิดวิดเจ็ตซ้อน แก้ไข แล้วเพิ่มวิดเจ็ต Fasty ตัวควบคุมแก้ไขขึ้นอยู่กับ watchOS ดูคู่มือวิดเจ็ตซ้อนอัจฉริยะของ Apple การดูกลไกหน้าปัดหรือวิดเจ็ต Fasty ที่รองรับไม่ต้องใช้ Pro

ฟีเจอร์เพิ่มเติมบน Watch

มุมมองโซน กราฟการอดอาหารล่าสุด และการแก้ไขวันที่มีเงื่อนไขสิทธิ์แบบชำระเงินแยกกัน กราฟล่าสุดไม่ได้แสดงประวัติทั้งหมดบน iPhone หากข้อมูลไม่แสดงหรืออุปกรณ์แสดงต่างกัน ดูการซิงค์ Watch