เริ่มและจบการอดอาหารอย่างไร
เริ่มบันทึก ตรวจและบันทึกการอดอาหารที่จบแล้ว หรือยกเลิกการเริ่มโดยไม่ตั้งใจ
ความช่วยเหลือ Fasty
ความช่วยเหลือ Fasty
ค้นหาสิ่งที่ต้องการทำ แต่ละคู่มืออธิบายตัวควบคุมที่เกี่ยวข้องและระบุเงื่อนไข Fasty Pro เมื่อจำเป็น
คู่มือเหล่านี้อธิบาย Fasty บน iPhone และ Apple Watch รูปแบบวันที่และชื่อการตั้งค่า iOS บางอย่างอาจต่างกัน ภาพหน้าจอใช้รายการตัวอย่าง ไม่ใช่ตารางอดอาหารที่แนะนำ
บันทึกการอดอาหาร
ลืมเริ่มตัวจับเวลา แก้ไขอย่างไร
ตั้งการอดอาหารที่ยังดำเนินอยู่ให้ตรงกับเวลาที่เริ่มอดอาหารจริง
เปลี่ยนเป้าหมายการอดอาหารอย่างไร
เลือกระยะเวลาหรือเวลาจบที่แน่นอน และบันทึกเป้าหมายที่ใช้บ่อยเป็นพรีเซ็ต
เปลี่ยนสิ่งที่ตัวจับเวลาแสดงอย่างไร
เลือกเวลาที่ผ่านไปหรือเหลืออยู่ วินาทีและวัน และเข้าใจตัวจับเวลาช่วงกิน
โซนการอดอาหารหมายถึงอะไร
ค้นหาคำอธิบายโซนและเข้าใจความแตกต่างระหว่างค่าประมาณกับความคืบหน้าของตัวจับเวลา
ตั้งโซนการอดอาหารที่ปรับตามการออกกำลังกายอย่างไร
เปิดการปรับ ให้ข้อมูล Health ที่ต้องใช้ และตรวจสิ่งที่ขาดหากไม่ทำงาน
เชื่อมต่อ Fasty กับ Apple Health อย่างไร
ตั้งการซิงค์น้ำหนักหรือข้อมูลการออกกำลังกายและพลังงานขณะพักสำหรับการปรับโซน
ตั้งการเตือนอย่างไร และทำไมการเตือนไม่มา
ตั้งการเตือนรายวันและการแจ้งเตือนความคืบหน้า และตรวจการแจ้งเตือนที่หายไปหรือไม่มีเสียง
ประวัติและสถิติ
เพิ่มการอดอาหารที่ตกหล่นอย่างไร
ป้อนการอดอาหารที่จบแล้วโดยตรงพร้อมวันที่เริ่มและจบเดิม
แก้ไขหรือลบการอดอาหารที่บันทึกไว้อย่างไร
แก้ไขวันที่ของการอดอาหารที่จบแล้วหรือลบรายการที่ผิด
ค้นหาการอดอาหารที่ผ่านมาได้ที่ไหน
ดูแต่ละรายการ กรองประวัติ หรือเลือกวันในปฏิทิน
ทำไมสถิติไม่ตรงกับระยะเวลาการอดอาหาร
เข้าใจแต่ละการอดอาหาร ส่วนรายวัน และยอดรวมช่วงเวลาก่อนเปรียบเทียบตัวเลข
ทำไมสถิติต่อเนื่องขาด และคำนวณอย่างไร
ตรวจการอดอาหารที่เข้าเงื่อนไข ช่วงพัก และผลเป้าหมาย แล้วตรวจหรือเปลี่ยนกฎสถิติต่อเนื่อง
แก้ไขการอดอาหารที่ซ้อนกันหรือซ้ำกันอย่างไร
ตรวจรายการที่ขัดกันแล้วเลือกแก้ไข ลบ หรือรวม
ลบข้อมูลและเริ่มใหม่อย่างไร
ล้างการอดอาหารที่จบแล้ว ลบรายการน้ำหนัก หรือยกเลิกการอดอาหารปัจจุบัน
เลือกสิ่งที่แสดงในสถิติอย่างไร
แสดงหรือซ่อนการ์ดและกราฟ กู้คืนส่วนที่หายไป หรือรีเซ็ตหน้าภาพรวม
น้ำหนัก
บันทึกหรือแก้ไขน้ำหนักอย่างไร
ป้อนค่าที่วัดพร้อมวันที่ เลือกกิโลกรัมหรือปอนด์ และลบรายการที่ผิด
เป้าหมายและแนวโน้มน้ำหนักทำงานอย่างไร
ตั้งเป้าหมาย อ่านความคืบหน้า และเข้าใจว่าทำไมแนวโน้มหรือวันที่ประมาณอาจไม่แสดง
เชื่อมต่อ Fasty กับ Apple Health อย่างไร
ตั้งการซิงค์น้ำหนักหรือข้อมูลการออกกำลังกายและพลังงานขณะพักสำหรับการปรับโซน
วิดเจ็ตและกิจกรรมสด
เพิ่มและใช้วิดเจ็ต Fasty อย่างไร
เพิ่มวิดเจ็ตหน้าจอโฮมหรือหน้าจอล็อค และตรวจสถานะที่ไม่แสดงหรือเก่า
ใช้กิจกรรมสดและ Dynamic Island อย่างไร
เปิดการแสดงช่วงอดอาหารหรือกิน เลือกพฤติกรรมปุ่ม และเข้าใจการหายไปหรือข้อมูลเก่า
Apple Watch
ใช้ Fasty บน Apple Watch อย่างไร
บันทึกการอดอาหารจากข้อมือ เปลี่ยนเป้าหมาย และเพิ่มกลไกหน้าปัดหรือวิดเจ็ตในวิดเจ็ตซ้อนอัจฉริยะ
ทำไม iPhone และ Apple Watch แสดงข้อมูลต่างกัน
แยกสถานะตัวจับเวลาปัจจุบัน ประวัติล่าสุด และการรีเฟรชระบบก่อนแก้ปัญหา
Siri และคำสั่งลัด
ใช้ Fasty กับ Siri และคำสั่งลัดอย่างไร
ค้นหาคำสั่ง Fasty สร้างคำสั่งลัดง่ายๆ และเข้าใจคำสั่งที่ต้องใช้ Pro
เริ่ม จบ หรือเปลี่ยนเป้าหมายโดยอัตโนมัติได้หรือไม่
ใช้การทำงานอัตโนมัติของคำสั่งลัดเพื่อเรียกใช้คำสั่ง Fasty ตามเวลาที่เลือก
นำเข้าและส่งออก
ส่งออกรายการการอดอาหารหรือน้ำหนักอย่างไร
เก็บสำเนา CSV และเข้าใจตัวเลือกชุดข้อมูลกับการรวมช่วงเวลาซ้อนกัน
นำเข้ารายการ Fasty อย่างไร
โหลด CSV การอดอาหารหรือน้ำหนักที่เข้ากันได้ ตรวจตัวอย่าง และบันทึกรายการ
ย้าย Fasty ไป iPhone เครื่องใหม่อย่างไร
ย้ายรายการการอดอาหารที่จบแล้วและน้ำหนักด้วยการส่งออกและนำเข้า Fasty CSV
ย้ายประวัติการอดอาหารจาก Zero อย่างไร
ใช้ตัวนำเข้า Zero JSON ที่รองรับและตรวจรายการก่อนเพิ่ม
อื่นๆ
เปลี่ยนรูปลักษณ์ของ Fasty อย่างไร
เลือกธีม สี ไอคอนโซน หรือไอคอนแอป และเข้าใจรูปลักษณ์สว่างหรือมืดของระบบ
ทำไม Fasty แสดงหน้าซื้อบ่อย
เข้าใจคำสั่งที่เปิดหน้า Pro และวิธีบันทึกต่อด้วยตัวควบคุมฟรี
กู้คืนหรือจัดการ Fasty Pro อย่างไร
ค้นหาการจัดการการซื้อ ตรวจสิทธิ์แบบชำระเงินที่ขาด และจัดการการสมัครสมาชิก Apple
แผนงานคืออะไร และการโหวตหมายถึงอะไร
แสดงความสนใจในแนวคิดโดยไม่สับสนกับฟีเจอร์ที่มีแล้วหรือคำสัญญาว่าจะเผยแพร่