iPhone மற்றும் Apple Watch-இல் Fasty

உன் நோன்பை எளிதாகப் பதிவு செய்.

டைமரைத் தொடங்கு. பூட்டுத் திரையிலோ மணிக்கட்டிலோ நோன்பைக் கவனி. காலப்போக்கில் உன் பழக்கம் உருவாவதைப் பார்.

App Store-இல் பதிவிறக்கு

★ 4.9 · உலகளவில் 94,000+ மதிப்பீடுகள்

கடந்த நேரம், இலக்கு முன்னேற்றம், தொடக்க நேரம் மற்றும் இலக்குக் கட்டுப்பாடுகளுடன் Fasty-யின் இயங்கும் நோன்பு டைமர்.
iPhone பூட்டுத் திரையில் Fasty லைவ் செயல்பாடு, இயங்கும் டைமர், இலக்கு முன்னேற்றம் மற்றும் நோன்பை முடிக்கும் கட்டுப்பாட்டுடன்.

Fasty-யிலும், பூட்டுத் திரையிலும்.

கணக்கு தேவையில்லை. விளம்பரங்கள் இல்லை. உன் விருப்ப வழக்கம்.

நெகிழ்வான இலக்குகள், எளிய திருத்தங்கள்

உன் நாளுக்கு ஏற்றபடி நோன்பை அமைத்துக்கொள்.

வழக்கத்துக்கு ஏற்ற இலக்கைத் தேர்ந்தெடு. திட்டம் மாறினால் இலக்கையும் மாற்று. டைமரைத் தொடங்கவோ நிறுத்தவோ மறந்தால் நேரங்களைத் திருத்து அல்லது பின்னர் நோன்பைச் சேர்.1

  • வழக்கமான இலக்கைத் தேர்ந்தெடு அல்லது உன் மணிநேரங்கள், நாட்கள், முடிவு நேரத்தைக் கொடு.
  • அடிக்கடி பயன்படுத்தும் கால அளவுகளை முன்அமைவுகளாகச் சேமி.
  • தொடக்க, முடிவு நேரங்களைத் திருத்து அல்லது விடுபட்ட நோன்பைச் சேர்.

“தொடக்க நேரத்தைத் திருத்த முடிவது எனக்குப் பிடிக்கும், ஏனெனில் நான் அடிக்கடி டைமரைத் தொடங்க மறந்துவிடுவேன்.”

kcwcc
கனடா ·
App Store விமர்சனங்கள் · பகுதி · ஆங்கிலத்திலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

லைவ் செயல்பாடுகள், விட்ஜெட்டுகள் மற்றும் Apple Watch

உன் நோன்பு, ஒரே பார்வையில்.

Fasty-யைத் திறக்காமல் எவ்வளவு நேரமாக நோன்பிருக்கிறாய் என்று பார். பூட்டுத் திரை, முகப்புத் திரை விட்ஜெட் அல்லது மணிக்கட்டில் முன்னேற்றத்தைப் பார்.2

  • பூட்டுத் திரையிலும் Dynamic Island-இலும் நடக்கும் நோன்பைக் கவனி.
  • விட்ஜெட் மூலம் டைமரை முகப்புத் திரையில் வை.
  • Apple Watch-இல் நோன்பைப் பார், தொடங்கு, முடி.

“பூட்டுத் திரையில் உள்ள Live Activity-யும் செயலியின் அழகான, எளிமையான இடைமுகமும் எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும்.”

andrejz2438
ஐக்கிய இராச்சியம் ·
App Store விமர்சனங்கள் · பகுதி · ஆங்கிலத்திலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

நோன்பு மண்டலங்கள்

ஒவ்வொரு மண்டலமாக முன்னேற்றத்தைக் கவனி.

தற்போதைய நோன்பு மண்டலம், அதன் பொருள், அடுத்து வருவது பற்றி அறிந்துகொள்.3

  • நோன்பு மண்டலங்களில் உன் முன்னேற்றத்தைப் பார்.
  • ஒவ்வொரு நோன்பு மண்டலத்தின் விளக்கத்தைப் படி.
  • டைமரில் நோன்பு மண்டல ஐகான்களைக் காட்ட வேண்டுமா எனத் தேர்ந்தெடு.

உடற்பயிற்சிக்கேற்ப சரிசெய்த நோன்பு மண்டலங்கள் · Pro

உன் உடற்பயிற்சியும் பங்காற்றும்.

உடற்பயிற்சியின் பங்களிப்பைப் பார். Fasty, Apple Health-இன் உடற்பயிற்சிக் கலோரிகள் மற்றும் ஓய்வு ஆற்றலைப் பயன்படுத்தி முன்னேற்றக் காட்சியில் பின்னர் வரும் நோன்பு மண்டலங்களை முன்னதாகக் கொண்டுவருகிறது.4

  • முன்னேற்றத்தில் உடற்பயிற்சியின் பங்களிப்பைப் பார்.
  • உண்மையான நோன்பு நேரம் மற்றும் செயல்பாட்டுச் சரிசெய்தலை அருகருகே பார்.

மொத்தங்கள், தொடர் பதிவுகள், மைல்கற்கள்

இதுவரை வந்த தூரத்தைப் பார்.

ஒவ்வொரு நோன்புப் பதிவும் சேர்கிறது. மொத்த நேரம், முடிந்த நோன்புகள், மைல்கற்களைப் பார். தற்போதைய தொடர் பதிவை உன் சிறந்த பதிவுடன் ஒப்பிடு.5

  • மொத்த நோன்பு நேரம், எண்ணிக்கை, நீண்ட நோன்புப் பதிவைப் பார்.
  • தற்போதைய தொடர் பதிவைச் சிறந்த பதிவுடன் ஒப்பிடு.
  • தகுதியான நாட்கள் அல்லது நோன்புகளைத் தொடர் பதிவில் எவ்வாறு எண்ணுவது எனத் தேர்ந்தெடு.

உங்கள் அடுத்த உண்ணாவிரதத்தைத் தொடங்குங்கள்.

உண்ணாவிரத இலக்கைத் தேர்ந்தெடுத்து, டைமரைத் தொடங்கி, உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பாருங்கள்.

App Store-இல் பதிவிறக்கு

காலவரிசை, நாள்காட்டி, புள்ளிவிவரங்கள்

உன் நோன்பு வழக்கத்தைப் புரிந்துகொள்.

நாள்காட்டியில் நோன்புகளை மீண்டும் பார் அல்லது காலவரிசையில் நோன்பு, உணவு நேரங்களை ஒன்றாகப் பார். வாரங்களையும் மாதங்களையும் ஒப்பிட்டு வழக்கத்தின் மாற்றங்களை அறிந்துகொள்.6

  • நோன்புகள், இடையிலான உணவு நேரங்கள், தொடர் பதிவுகளை ஒரே காலவரிசையில் பார்.
  • நாள்காட்டியில் ஒரு நாளைத் தேர்ந்தெடுத்து அதன் நோன்புப் பதிவுகளைப் பார்.
  • வாரங்கள், மாதங்கள், ஆண்டுகளில் நோன்பு, உணவு நேரங்களை ஒப்பிடு.

விருப்ப எடைப் பதிவு

நோன்பும் எடையும், ஒரே இடத்தில்.

எடையைப் பதிவு செய்து வரைபடங்களில் மாற்றத்தைப் பார். எடை, நோன்பு வரலாற்றை ஒரே ஆப்பில் வைத்துக்கொள்.7

  • எடையைப் பதிவு செய், அலகுகளைத் தேர்ந்தெடு, எடை இலக்கை அமை.
  • எடை வரலாறு, வரைபடங்கள், மதிப்பிடப்பட்ட போக்குகளைப் பார்.
  • விரும்பினால் Apple Health உடன் எடையை ஒத்திசை.

“எளிய எடைப் பதிவும் இருப்பது எனக்குப் பிடிக்கும்—வேறொரு செயலியைப் பதிவிறக்காமல் அனைத்தையும் ஒரே இடத்தில் எளிதாகக் கண்காணிக்கலாம்.”

autshi
அமெரிக்கா ·
App Store விமர்சனங்கள் · பகுதி · ஆங்கிலத்திலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

நினைவூட்டல்கள், அறிவிப்புகள்

உன் நோன்பை மறக்காதே.

நோன்பைத் தொடங்கவும் பதிவு செய்யவும் நினைவூட்டல் பெறு. இலக்கை அடையும் போது, புதிய மண்டலத்தை அடையும் போது அல்லது உணவு நேரம் முடியும் போது தெரிந்துகொள்.

  • நோன்பைத் தொடங்க தினசரி நினைவூட்டல் அமை.
  • நோன்பு இலக்கை அடைந்ததும் அறிவிப்பு பெறு.
  • நோன்பு மண்டலம், உணவு நேரத்திற்கான விழிப்பூட்டல்களைத் தேர்ந்தெடு.

Siri மற்றும் ஷார்ட்கட்கள்

உன் நோன்புக்கு ஒரு ஷார்ட்கட்.

Fasty-யைத் திறக்காமல் Siri, ஷார்ட்கட்கள், ஊடாடும் ஸ்னிப்பெட்கள் மூலம் நோன்பைப் பார்த்துக் கட்டுப்படுத்து. உன் வழக்கத்திற்கேற்ப தானியக்கங்களை உருவாக்கு.8

  • Siri அல்லது ஷார்ட்கட்கள் மூலம் நோன்பைத் தொடங்கு, முடி, நிலையைப் பார்.
  • ஆப்பை மாற்றாமல் ஸ்னிப்பெட்களில் முன்னேற்றத்தைப் பார்த்து நோன்பைக் கட்டுப்படுத்து.
  • Fasty-யைத் திறக்காமல் தொடக்க நேரத்தை மாற்று அல்லது துல்லியமான இலக்கு முடிவு நேரத்தை அமை.
  • நோன்புப் பதிவுகளைத் தேடி, வடிகட்டி, வரிசைப்படுத்தி மற்ற ஷார்ட்கட்களில் பயன்படுத்து.

தீம்கள், தனிப்பட்ட விருப்பங்கள்

Fasty-யை உனக்கேற்றதாக்கு.

தீமைத் தேர்ந்தெடு அல்லது உன் வண்ணங்களை உருவாக்கு. டைமர் எண்ணும் திசை, காட்டும் புள்ளிவிவரங்கள், தொடர் பதிவின் விதிகளைத் தேர்ந்தெடு.9

  • தீமைத் தேர்ந்தெடு அல்லது வண்ணங்கள், வண்ணச் சாய்வுகளை மாற்று.
  • கடந்த அல்லது மீதமுள்ள நேரத்தைக் காட்டு, விரும்பினால் வினாடிகளும்.
  • புள்ளிவிவரங்களில் எந்த அட்டைகள் தெரிய வேண்டும் எனத் தேர்ந்தெடு.
  • தகுதியான நாட்கள் அல்லது முடிந்த நோன்புகளைத் தொடர் பதிவில் எண்ணு.

Fasty பயன்படுத்துபவர்களின் கருத்துகள்

பயன்படுத்த எளிது. தேவைப்படும்போது இன்னும் அதிகம்.

“எளிமையான, நேர்த்தியான செயலி; விரும்பினால் நிறைய விவரங்களையும் பெறலாம்.”

Dilrod7
அமெரிக்கா ·
App Store விமர்சனங்கள் · பகுதி · ஆங்கிலத்திலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

“அருமையான செயலி. விட்ஜெட்கள் எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும். எளிமையானது, அதன் வேலையை நன்றாகச் செய்கிறது.”

Lina~~~~
ஆஸ்திரேலியா ·
App Store விமர்சனங்கள் · ஆங்கிலத்திலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

“பயன்படுத்த எளிதாக இருப்பதும், உண்ணாநோன்பின்போது இலக்கை மாற்ற முடிவதும் எனக்குப் பிடிக்கும்.”

Paula Yvette
அமெரிக்கா ·
App Store விமர்சனங்கள் · ஆங்கிலத்திலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

“விட்ஜெட்களைப் பயன்படுத்தி எனது உண்ணாநோன்புகளை விரைவாகத் தொடங்கவும் முடிக்கவும் முடிவது எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும்.”

cosmic.tot
அமெரிக்கா ·
App Store விமர்சனங்கள் · பகுதி · ஆங்கிலத்திலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

“வாரத்தைக் கண்காணிக்க நல்ல கண்ணோட்டம்.”

Mammy of 2
ஐக்கிய இராச்சியம் ·
App Store விமர்சனங்கள் · பகுதி · ஆங்கிலத்திலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

“எனது தொடக்க மற்றும் முடிவு நேரங்களைத் திருத்துவது, புள்ளிவிவரங்களில் உண்ணாநோன்பு வரலாற்றைப் பார்ப்பது, Apple Health மூலம் எடையைக் கண்காணிப்பது ஆகியவை எனக்கு மிகவும் பிடித்த அம்சங்கள்.”

Mr Candor
அமெரிக்கா ·
App Store விமர்சனங்கள் · பகுதி · ஆங்கிலத்திலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்டது

Fasty Pro

அதிக ஊக்கம். அதிக கட்டுப்பாடு.

உடற்பயிற்சியின் பங்களிப்பைப் பார், பழக்கத்தை உருவாக்கு, Fasty-யை உனக்கேற்றதாக்கு. முகப்புத் திரை, பூட்டுத் திரை, மணிக்கட்டிலிருந்து நோன்பைப் பார்த்துக் கட்டுப்படுத்து.4

App Store-இல் பதிவிறக்கு

Fasty-யில் Pro-ஐப் பார்த்து மேம்படுத்தலைத் தேர்ந்தெடு.

உடற்பயிற்சியின் பங்களிப்பைப் பார்

உண்மையான நோன்பு நேரத்தின் அருகில் உடற்பயிற்சிப் பங்களிப்பைக் காட்டி மண்டல முன்னேற்றத்தின் சரிசெய்தலைப் பார்.

உனக்கேற்ற பழக்கத்தை உருவாக்கு

வழக்கமான இலக்குகளை முன்அமைவுகளாகச் சேமி. நீ விரும்பும் பழக்கத்திற்கேற்ப தொடர் பதிவின் கணக்கிடலைத் தேர்ந்தெடு.

உனக்கேற்றதாக்கு

தீம்கள், வண்ணங்கள், வண்ணச் சாய்வுகளைத் தேர்ந்தெடுத்து முக்கியமான புள்ளிவிவரங்களைப் பார்.

எங்கிருந்தும் நோன்பைக் கட்டுப்படுத்து

விட்ஜெட்கள், லைவ் செயல்பாடுகளில் தொடங்கி முடி. Fasty-யைத் திறக்காமல் ஷார்ட்கட்களில் தொடக்க நேரம், இலக்கை மாற்று.

Fasty Pro-வின் அனைத்து அம்சங்களும்

உடற்பயிற்சி, எடை

  • Apple Health உடற்பயிற்சியால் சரிசெய்த நோன்பு மண்டலங்கள்
  • Apple Health எடை ஒத்திசைவு

விட்ஜெட்கள், லைவ் செயல்பாடுகள்

  • முகப்புத் திரை விட்ஜெட்களில் நோன்பைத் தொடங்குதல், முடித்தல்
  • லைவ் செயல்பாடுகளில் நோன்பைத் தொடங்குதல், முடித்தல்
  • பெரிய விட்ஜெட்களில் முழு நோன்பு மண்டலக் கண்ணோட்டம்
  • பெரிய விட்ஜெட்களில் கடைசியாக முடிந்த நோன்பு

Apple Watch

  • நடக்கும் நோன்பின் தொடக்க நேரத்தைத் திருத்துதல்
  • நோன்பு மண்டல முன்னேற்றத்தைப் பார்ப்பது
  • சமீபத்திய நோன்புகளை வரைபடத்தில் பார்ப்பது

உன் வழக்கமும் தோற்றமும்

  • தீம்கள், சொந்த வண்ணங்கள், வண்ணச் சாய்வுகள்
  • புள்ளிவிவரங்களில் அட்டைகளைத் தேர்ந்தெடுத்தல்
  • தொடர் பதிவின் கணக்கிடலை மாற்றுதல்
  • நோன்பு இலக்குகளை முன்அமைவுகளாகச் சேமித்தல்
  • நோன்பு நாள்காட்டியில் முந்தைய மாதங்களைப் பார்ப்பது

மேம்பட்ட ஷார்ட்கட்கள், ஸ்னிப்பெட்கள்

  • நடக்கும் நோன்பின் தொடக்க நேரத்தை மாற்றுதல்
  • துல்லியமான இலக்கு முடிவு நேரத்தை அமைத்தல்
  • நோன்புப் பதிவுகளைத் தேடி, வடிகட்டி, வரிசைப்படுத்தி மற்ற ஷார்ட்கட்களில் பயன்படுத்துதல்
  • ஷார்ட்கட் மூலம் நோன்பை ரத்து செய்தல்
  • ஊடாடும் ஸ்னிப்பெட்களில் நோன்பைக் கட்டுப்படுத்துதல்

Fasty உருவாக உதவு

  • Fasty திட்டவரைவில் வாக்களித்தல்

தொடங்கும் முன்

சில பயனுள்ள பதில்கள்.

என் நோன்பு இலக்கை நானே தேர்ந்தெடுக்கலாமா?
ஆம். வழக்கமான இலக்கு, சொந்த கால அளவு அல்லது துல்லியமான முடிவு நேரத்தைத் தேர்ந்தெடு. நோன்பின்போதும் இலக்கை மாற்றலாம். Fasty Pro மூலம் முன்அமைவுகளைச் சேமி.
டைமரைத் தொடங்கவோ நிறுத்தவோ மறந்தால்?
நடக்கும் நோன்பின் தொடக்க நேரத்தை மாற்று, விடுபட்ட நோன்பைச் சேர் அல்லது பதிவின் தொடக்க, முடிவு நேரங்களைச் சரிசெய்.
இலக்கை அடைந்ததும் நோன்பு தானாக முடியுமா?
இல்லை. இலக்கை அடைந்தபின்பும் டைமர் இயங்கும். முடிந்ததும் நோன்பை முடித்துச் சேமி. நிறுத்த மறந்திருந்தால் முடிவு நேரத்தைத் திருத்தலாம்.
Fasty நோன்பு வழக்கத்தைப் பரிந்துரைக்குமா?
Fasty நீ தேர்ந்தெடுக்கும் வழக்கத்தைப் பதிவு செய்கிறது. நோன்புத் திட்டத்தை நிர்ணயிக்கவோ தனிப்பட்ட ஆரோக்கிய ஆலோசனை வழங்கவோ செய்யாது.
Fasty என் நோன்பு மண்டலத்தை எப்படி அறிகிறது?
நோன்பு நேரத்திலிருந்து மண்டலத்தை மதிப்பிடுகிறது. உடற்பயிற்சி சரிசெய்தல் இயக்கப்பட்டால் Apple Health உடற்பயிற்சி, ஓய்வு ஆற்றல் தரவையும் பயன்படுத்தும். இவை மதிப்பீடுகள், குளுக்கோஸ் அல்லது கீட்டோன் அளவீடுகள் அல்ல.
உடற்பயிற்சி சரிசெய்தல் எப்படிச் செயல்படுகிறது?
Fasty Pro, Apple Health உடற்பயிற்சிக் கலோரிகள், ஓய்வு ஆற்றலிலிருந்து மண்டல முன்னேற்றத்தில் உடற்பயிற்சியின் பங்களிப்பை மதிப்பிடுகிறது. உண்மையான நோன்பு நேரம் மாறாது.
Apple Watch-இல் என்ன செய்யலாம்?
மணிக்கட்டில் டைமரைப் பார், இலக்கைத் தேர்ந்தெடு, நோன்பைத் தொடங்கு அல்லது முடி. வாட்ச் முகப்பின் கூடுதல் தகவல், ஸ்மார்ட் ஸ்டாக்கில் முன்னேற்றத்தை விரைவாகப் பார். Fasty Pro மண்டல முன்னேற்றம், சமீபத்திய நோன்பு வரைபடத்தைக் கொடுக்கிறது.
Apple Health இல்லாமல் எடையைப் பதிவு செய்யலாமா?
ஆம். எடையை நீயே பதிவு செய்து அலகுகளைத் தேர்ந்தெடுத்து Fasty-யில் மாற்றத்தைப் பார். விருப்ப Apple Health எடை ஒத்திசைவுக்கு Fasty Pro, உன் அனுமதி தேவை.
என் பதிவுகளை எடுத்துச் செல்லலாமா?
நோன்பு, எடைப் பதிவுகளை CSV-ஆக ஏற்றுமதி செய். Fasty தன் இணக்கமான CSV கோப்புகளையும் ஆதரிக்கப்படும் Zero JSON ஏற்றுமதிகளில் முடிந்த நோன்புகளையும் இறக்குமதி செய்கிறது. மற்ற ஆப்பின் ஒவ்வொரு அமைப்பும் புலமும் மாற்றப்படாது.
Pro என்ன கொடுக்கிறது? வாங்கியதை மீட்டெடுக்கலாமா?
Fasty Pro-வில் உடற்பயிற்சிக்கேற்ப மண்டலங்கள், மண்டல முன்னேற்றம், கடைசி முடிந்த நோன்புக்கான பெரிய விட்ஜெட்கள், Apple Health எடை ஒத்திசைவு, தீம்கள், முன்அமைவுகள், சொந்த புள்ளிவிவரங்கள், தொடர் விதிகள், ஊடாடும் கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் கூடுதல் ஷார்ட்கட், Watch அம்சங்கள் உள்ளன. நாள்காட்டியில் முந்தைய மாதங்களையும் பார்க்கலாம். Fasty அமைப்புகளில் “கொள்முதல் & சந்தா” திறந்து வாங்கியதை மீட்டெடு அல்லது நிர்வகி, தற்போதைய திட்டங்களைப் பார்.

மேலும் கேள்விகள் உள்ளனவா? உதவியைப் பார் · என்னைத் தொடர்புகொள்ளுங்கள்

தொடர்ந்து மேம்படுகிறது

Fasty 0.0.107 — விட்ஜெட்டில் உன் கடைசி விரதம்

பெரிய விட்ஜெட்டுகளில் முடிந்த விரதங்களின் சுருக்கங்கள், iPhone Duo ஆதரவு மற்றும் பெரிய உரைக்கான மேம்பாடுகள்.

புதுப்பிப்பைப் படி

நான் Kai Oelfke, Fasty-யின் சுயாதீன டெவலப்பர். CSV ஏற்றுமதியில் நோன்பு, எடைப் பதிவுகளை வைத்துக்கொள். புதியவற்றை புதுப்பிப்பு வரலாற்றில் பார். கேள்வி உள்ளதா? என்னைத் தொடர்புகொள்ளுங்கள்.

தொடங்கத் தயாரா?

App Store-இல் பதிவிறக்கு