Hur ställer jag in påminnelser, och varför kom inte en?

Dagliga påminnelser och framstegsnotiser kräver inte Fasty Pro. De behöver notisbehörighet, och iOS styr hur och när notiser visas.

Lägg till en daglig startpåminnelse

1. Öppna Statistik → Inställningar → Aviseringar och fastepåminnelser.
2. Använd Aktivera aviseringar om Fasty behöver behörighet. Följ iOS-förfrågan eller kontrollera Fasty under iPhone-inställningar → Notiser.
3. Öppna Fastepåminnelser och tryck på +.
4. Välj en tid och tryck på Spara.
5. Kontrollera att påminnelsen visas med reglaget på.

En startpåminnelse meddelar bara när du inte fastar. Den startar inte timern automatiskt. Påminnelser upprepas dagligen; skärmen erbjuder inte olika scheman för varje veckodag.

Välj omedelbar leverans

Använd omedelbar leverans för påminnelser vid vald tid. Schemalagd sammanfattning kan hålla kvar en startpåminnelse till en senare sammanfattning, efter tiden då du ville börja fasta.

1. Öppna iPhone-inställningar → Notiser → Fasty och slå på Tillåt notiser.
2. Välj Leverans av notiser → Leverera omedelbart om alternativet visas.
3. Om du använder Schemalagd sammanfattning kontrollerar du iPhone-inställningar → Notiser → Schemalagd sammanfattning och håller Fasty utanför apparna som ingår.

Se Apples guide för notisinställningar för systemreglagen.

Ändra eller ta bort en påminnelse

Tryck på påminnelsens tid för att öppna redigeraren, välj ny tid och tryck på Spara. Använd radens reglage för att pausa en påminnelse. Öppna tidsredigeraren och tryck på Radera påminnelse för att ta bort den.

Välj framstegsnotiser

Gå tillbaka till Aviseringar och slå på de notiser du vill ha, till exempel Mål nått, Halvvägs eller En timme återstår. Notiser för ätfönstret är separata från fastenotiser. Extratid gäller när du fortsätter fasta efter målet.

En målnotis sparar eller avslutar inte fasteperioden. Du måste fortfarande avsluta och spara den i Fasty.

Om en notis saknas eller är tyst

• Bekräfta att berörd påminnelse eller framstegsnotis är på i Fasty.
• Kontrollera om du redan fastade vid den tiden om det är en startpåminnelse.
• Kontrollera Fastys notisbehörighet, notisplatser och Ljud i iPhone-inställningar om du förväntar dig ett ljud.
• Kontrollera Leverera omedelbart och Schemalagd sammanfattning igen med stegen ovan.
• Kontrollera om ett fokus fördröjer eller tystar Fastys notiser.

Kontakta mig med påminnelsetiden, vad du förväntade dig, om du fastade och Fasty-/iOS-versionerna om problemet fortsätter. En inställd påminnelse garanterar inte att iOS visar en notis i varje systemläge.