Hur lägger jag till en saknad fasteperiod?

Du kan lägga till en avslutad fasteperiod från timern eller via Data. Inget av sätten kräver Pro.

Snabbt sätt när du inte fastar

1. Tryck på Starta fasta på huvudtimern.
2. Tryck på Avsluta fasta för att öppna avslutningsskärmen.
3. Använd Redigera bredvid Började fasta och Avslutade fastan för att ange den saknade fasteperiodens ursprungliga datum och tider. Spara i varje tidsredigerare.
4. Kontrollera båda datumen och tryck på Spara för att behålla den avslutade posten.

Det här sättet fungerar bara när ingen fasteperiod pågår. Om du redan registrerar en annan fasteperiod lägger du till den saknade posten via Data i stället.

Lägg till via Data

1. Öppna Statistik från fastetimern.
2. Tryck på fackknappen längst upp till vänster för att öppna Data. Välj Fasta om skärmen visar viktposter.
3. Tryck på + längst upp till vänster.
4. Tryck på Redigera bredvid Började fasta och ange ursprungligt datum och tid. Tryck utanför en öppen datum- eller tidsväljare och sedan på Spara i tidsredigeraren.
5. Upprepa för Avslutade fastan. Kontrollera båda datumen, särskilt om fasteperioden går över midnatt.
6. Tryck på Spara på fasteskärmen. Hitta den nya posten på tidslinjen och kontrollera längden.

Om fasteperioden du vill registrera fortfarande pågår rättar du den aktiva timerns starttid i stället för att lägga till en avslutad post.

Om Spara inte är tillgängligt

Kontrollera att slutet är efter starten och att båda datumen är rätt. En överlappningsvarning betyder att en annan post täcker en del av samma tid. Se hjälp med överlappningar.

Om posten redan finns redigerar du den i stället för att lägga till en till kopia.