Prečo sa séria prerušila a ako sa počíta?

Prečo môže byť séria kratšia než očakávaš

Predvolené pravidlá počítajú Dni, zahŕňajú pôsty, ktoré dosiahnu cieľ, a povoľujú menej než 24 hodín medzi kvalifikujúcimi sa pôstmi. Pôst kratší než jeho uložený cieľ sa preskočí. Prestávka 24 hodín alebo viac medzi kvalifikujúcimi sa pôstmi začne novú sériu.

Najprv skontroluj uložené časy a výsledky cieľov týchto pôstov. Chýbajúca položka môže tiež vytvoriť medzeru; pridaj ju len vtedy, keď poznáš pôvodné časy.

Na kontrolu alebo prispôsobenie pravidiel otvor Štatistiky → Nastavenia → Štatistiky. Sekcia Séria obsahuje Počítanie, Ignorovať cieľ pôstu a Maximálna prestávka medzi pôstmi (h). Vlastné pravidlá sérií vyžadujú platený prístup k nastaveniam zahrnutý vo Fasty Pro; skorší prístup sa môže líšiť. Počítanie pôstov namiesto dní mení význam čísla. Obrazovka nastavení vysvetľuje, že trojdňový pôst sa môže počítať ako tri dni alebo jeden pôst.

Odznaky sumarizujú záznamy podľa týchto pravidiel. Nie sú odporúčaním postiť sa dlhšie alebo sa vyhýbať prestávkam.

Príklady

Denné pôsty s osemhodinovou prestávkou

Predpokladajme, že každý uložený pôst má 16-hodinový cieľ:

Všetky tri dosiahnu ciele a každá prestávka má osem hodín. S predvolenými pravidlami je to 3-dňová séria. S Počítanie → Pôsty je to séria 3 pôstov.

Keď prestávka začne novú sériu

Posledný pôst z príkladu vyššie skončí vo štvrtok o 10:00:

• Začni ďalší kvalifikujúci sa pôst v piatok o 09:00: prestávka má 23 hodín, takže pokračuje rovnaká séria.
• Začni ho v piatok o 10:00: prestávka má 24 hodín, takže podľa predvolených pravidiel začne novú sériu.

Prestávka sa meria od konca predchádzajúceho kvalifikujúceho sa pôstu do začiatku ďalšieho kvalifikujúceho sa pôstu, nie medzi časmi ich začiatkov.

Pôst, ktorý nedosiahne cieľ

12-hodinový pôst s uloženým 16-hodinovým cieľom sa podľa predvolených pravidiel nepočíta. Rovnaké trvanie s uloženým 12-hodinovým cieľom sa počíta. Neskoršia zmena aktuálneho cieľa nezmení tieto uložené ciele.

Preskočený pôst automaticky nepreruší sériu. Fasty kontroluje medzeru medzi kvalifikujúcim sa pôstom pred ním a kvalifikujúcim sa pôstom po ňom. Ak medzera dosiahne 24 hodín, začne nová séria. So zapnutým Ignorovať cieľ pôstu sa môže počítať aj kratší pôst a limit prestávky sa stále uplatní.

Prečo môžu dni a pôsty dávať rôzne čísla

Dva pôsty v pondelok, 06:00–10:00 a 12:00–16:00, každý s uloženým štvorhodinovým cieľom, vytvoria jednu sériu s dvojhodinovou prestávkou. Počítanie → Dni zobrazuje 1 deň; Počítanie → Pôsty zobrazuje 2 pôsty. Počítanie dní meria rozsah série v kalendárnych dňoch s minimom jedného dňa namiesto pridania jedného za každý uložený pôst.

Nájdi prerušenie

Otvor Štatistiky → Dáta (ikona zásobníka v ľavom hornom rohu) → Pôst a skontroluj záznamy okolo miesta, kde očakávaš pokračovanie série. Hľadaj chýbajúci pôst, nedosiahnutý cieľ alebo prestávku, ktorá dosiahla nastavený limit alebo ho prekročila.

Pridaj chýbajúci pôst alebo oprav existujúci záznam, ak sú zaznamenané časy nesprávne. Iné pravidlo počítania môže tiež viesť k inému číslu série pri rovnakej histórii.

Ak chceš, skry odznaky

Viditeľnosť odznakov je oddelená od výpočtu. Použi nastavenia kariet štatistík na výber toho, čo sa zobrazuje.