Ako začnem a ukončím pôst?

Začni sledovanie

Otvor časovač Fasty a klepni na Začať pôst. Časovač začína odteraz a používa aktuálny cieľ. Začatie a ukončenie v apke na iPhone nevyžaduje Pro. Ak tlačidlo widgetu alebo Aktivity naživo otvorí obrazovku Pro, pozri prečo sa zobrazí platený prístup.

Ak pôst už začal, môžeš opraviť čas začiatku. Pre pôst, ktorý už skončil a nikdy nebol zaznamenaný, pridaj chýbajúci pôst.

Ukonči a ulož pôst

Klepni na Ukončiť pôst alebo na Dokončiť pôst, ak je cieľ dosiahnutý.
Skontroluj Začiatok pôstu a Koniec pôstu. Klepni na Upraviť pri ktoromkoľvek čase, ak sa časovač nespustil alebo nezastavil v správnej chvíli.
Klepni na Uložiť. Záznam nájdeš v Štatistiky → Dáta (ikona zásobníka v ľavom hornom rohu) → Pôst.

Ak sa dialóg ukončenia otvorí nechtiac, zavri ho cez × alebo potiahnutím nadol. Pôst pokračuje. Použi Odstrániť v tomto dialógu len vtedy, keď chceš zahodiť aktívny pôst bez pridania do dokončených záznamov.

Ak pokračuješ po dosiahnutí cieľa

Dosiahnutie cieľa automaticky neukončí ani neuloží pôst. Časovač počíta ďalej. Ukonči ho a klepni na Uložiť, keď chceš zachovať záznam.

Upozornenie alebo denná pripomienka ho za teba nespustí ani nezastaví. Na automatizáciu týchto akcií pozri automatizácie Skratiek.

Čo sa zobrazí potom

Fasty môže zobraziť odpočítavanie stravovacieho okna alebo čas od posledného pôstu. Fungovanie týchto zobrazení vysvetľuje zobrazenie časovača.