Ako začnem a ukončím pôst?
Začni sledovanie, skontroluj a ulož dokončený pôst alebo zahoď nechcené začatie.
Pomoc Fasty
Pomoc s Fasty
Nájdi úlohu, ktorú chceš vykonať. Každý návod vysvetľuje príslušné ovládanie a všetky požiadavky Fasty Pro.
Tieto návody opisujú Fasty na iPhone a Apple Watch. Formát dátumu a názvy niektorých nastavení iOS sa môžu líšiť. Snímky obrazovky používajú ukážkové záznamy, nie odporúčané pôstne režimy.
Sledovanie pôstu
Zabudnuté spustenie časovača: ako to opravím?
Nastav prebiehajúci pôst na čas, keď sa skutočne začal.
Ako zmením cieľ pôstu?
Vyber trvanie alebo presný čas konca a ulož často používané ciele ako predvoľby.
Ako zmením, čo časovač zobrazuje?
Vyber uplynutý alebo zostávajúci čas, sekundy a dni a pochop časovač jedenia.
Čo znamenajú zóny pôstu?
Nájdi vysvetlenia zón a pochop rozdiel medzi odhadmi a pokrokom časovača.
Ako nastavím zóny pôstu upravené podľa tréningov?
Zapni úpravu, poskytni potrebné údaje Zdravia a skontroluj, čo chýba, ak nefunguje.
Ako prepojím Fasty so Zdravím od Apple?
Nastav synchronizáciu hmotnosti alebo údaje tréningov a pokojovej energie používané pre upravené zóny.
Ako nastavím pripomienky a prečo niektorá neprišla?
Nastav denné pripomienky a upozornenia na pokrok a skontroluj chýbajúce alebo tiché hlásenia.
História a štatistiky
Ako pridám chýbajúci pôst?
Zadaj dokončený pôst priamo s jeho pôvodnými dátumami začiatku a konca.
Ako upravím alebo vymažem uložený pôst?
Oprav dátumy dokončeného pôstu alebo odstráň nesprávny záznam.
Kde nájdem predchádzajúce pôsty?
Prezeraj jednotlivé záznamy, filtruj históriu alebo vyber deň v kalendári.
Prečo štatistiky nezodpovedajú trvaniu pôstu?
Pred porovnávaním čísel pochop jednotlivé pôsty, denné časti a súčty období.
Prečo sa séria prerušila a ako sa počíta?
Skontroluj kvalifikujúce sa pôsty, prestávky a výsledky cieľov a potom skontroluj alebo zmeň pravidlá série.
Ako opravím prekrývajúce sa alebo duplicitné pôsty?
Skontroluj konfliktné záznamy a vyber, či ich opravíš, odstrániš alebo zlúčiš.
Ako vymažem údaje a začnem odznova?
Vymaž dokončené pôsty, odstráň záznamy hmotnosti alebo zahoď prebiehajúci pôst.
Ako vyberiem, čo sa zobrazuje v štatistikách?
Zobraz alebo skry karty a grafy, obnov chýbajúcu sekciu alebo resetuj prehľad.
Hmotnosť
Ako zaznamenám alebo opravím hmotnosť?
Zadaj merania s dátumami, vyber kilogramy alebo libry a odstráň nesprávnu položku.
Ako fungujú ciele a trendy hmotnosti?
Nastav cieľ, prečítaj pokrok a pochop, prečo môže chýbať trend alebo odhadovaný dátum.
Ako prepojím Fasty so Zdravím od Apple?
Nastav synchronizáciu hmotnosti alebo údaje tréningov a pokojovej energie používané pre upravené zóny.
Widgety a aktivity naživo
Ako pridám a používam widgety Fasty?
Pridaj widgety na plochu alebo zamknutú obrazovku a skontroluj chýbajúci alebo zastaraný stav.
Ako používam Aktivity naživo a Dynamic Island?
Zapni zobrazenia pôstu a jedenia, vyber správanie tlačidiel a pochop zmiznutie alebo zastarané informácie.
Apple Watch
Ako používam Fasty na Apple Watch?
Sleduj pôst zo zápästia, meň ciele a pridaj komplikáciu alebo widget dynamickej sady.
Prečo iPhone a Apple Watch zobrazujú rôzne informácie?
Pred riešením problémov rozlíš stav aktívneho časovača, nedávnu históriu a obnovovanie systému.
Siri a Skratky
Ako používam Fasty so Siri a Skratkami?
Nájdi akcie Fasty, vytvor jednoduchú skratku a pochop, ktoré akcie vyžadujú Pro.
Môžem automaticky začínať a končiť pôsty alebo meniť ciele?
Použi automatizácie Skratiek na spúšťanie akcií Fasty vo vybraných časoch.
Import a export
Ako exportujem záznamy pôstov alebo hmotnosti?
Ulož CSV kópiu a pochop možnosti dátovej sady a zlúčenia prekrývaní.
Ako importujem záznamy Fasty?
Načítaj kompatibilný CSV súbor pôstov alebo hmotností, skontroluj náhľad a ulož záznamy.
Ako presuniem Fasty na nový iPhone?
Prenes dokončené záznamy pôstov a hmotnosti pomocou CSV exportu a importu Fasty.
Ako prenesiem históriu pôstov zo Zero?
Použi podporovaný importér Zero JSON súborov a pred pridaním skontroluj záznamy.
Ostatné
Ako zmením vzhľad Fasty?
Vyber motívy, farby, ikony zón alebo ikonu apky a pochop svetlý a tmavý vzhľad systému.
Prečo Fasty stále zobrazuje platený prístup?
Pochop, ktoré akcie otvárajú obrazovku Pro a ako pokračovať v sledovaní s bezplatným ovládaním.
Ako obnovím alebo spravujem Fasty Pro?
Nájdi správu nákupov, skontroluj chýbajúci platený prístup a spravuj predplatné Apple.
Čo je plán vývoja a čo znamená hlasovanie?
Vyjadri záujem o nápady bez ich zamieňania s existujúcimi funkciami alebo sľúbenými vydaniami.