Как работают цели веса и тенденции?

Установи цель веса

Открой «Статистика» и прокрути до «Цель по весу». Введи цель в единице, указанной рядом с полем. Карточка показывает последнее записанное значение веса и дату, разницу с целью, тенденцию, прогресс и расчётное время, когда оно доступно.

Если карточки нет, проверь видимость статистики. Для изменения единицы или исправления измерений смотри запись веса.

Прочитай тенденцию и график

Fasty рассчитывает тенденцию по записанным измерениям и, когда возможно, показывает использованный диапазон дат под карточкой цели. График веса показывает историю; одно недавнее измерение — не тенденция.

Для тенденции нужны как минимум семь измерений за последние 90 дней, охватывающих как минимум неделю. Fasty также может оставить её пустой, если измерения не образуют достаточно последовательную тенденцию. Проверь эти требования, если видишь «Нет данных».

График сравнения голодания и веса помогает рассматривать обе истории вместе. Он не доказывает, что изменение веса вызвано голоданием.

Если расчётной даты достижения цели нет

Проверь наличие измерений и правильность дат и значений. Fasty нужна рассчитываемая тенденция, позволяющая прогнозировать движение к цели. Полезная дата доступна не всегда. Оценка меняется с записанными данными и не является обещанным результатом или рекомендуемой целью.