Где найти предыдущие периоды голодания?

Найди отдельные голодания

Открой «Статистика», затем используй «Недавние сеансы голодания» или кнопку с лотком слева вверху, чтобы открыть «Данные» → «Голодание». Каждая запись голодания показывает даты, длительность и то, достигнута ли записанная цель. Записи питания — промежутки между голоданиями.

Сводка показывает итоги, среднюю и максимальную длительность, а также текущую и лучшую серии. Текущее голодание может учитываться в статистике во время отслеживания; используй раздел данных для просмотра завершённых записей.

Отфильтруй историю

В «Статистика» → «Данные» (значок лотка в левом верхнем углу) → «Голодание» коснись «Фильтр» (три горизонтальные линии слева внизу).

Выбери вариант, соответствующий тому, что ищешь:

• «Минимальная длительность»: выбери длительность в часах, чтобы показать голодания, которые длились не меньше. Например, 16ч показывает голодания длительностью 16 часов или больше.
• «Пересекающиеся периоды голодания»: найди записи, охватывающие часть одного и того же времени. Это помогает заметить дубликаты или ошибочные даты; смотри исправление пересекающихся голоданий.
• «Недостигнутые цели»: покажи голодания, закончившиеся до сохранённой цели. Каждое голодание сравнивается со своей целью, а не с текущей целью голодания.
• «Выбрать диапазон дат»: выбери дату начала и окончания, затем коснись «Применить фильтр». Показаны только голодания, которые начались и закончились в пределах этих дат. Голодание, пересекающее любую из границ, исключается, поэтому при необходимости расширь диапазон.

Одновременно активен один фильтр. Коснись его кнопки на нижней панели инструментов, чтобы убрать его и увидеть всю историю, затем снова открой «Фильтр» для выбора другого варианта. Если кажется, что запись отсутствует, убери фильтр перед добавлением ещё одной записи.

Читай календарь

1. В «Статистика» коснись «Календарь голоданий».
2. Коснись дня, чтобы увидеть его голодания под сеткой месяца.
3. Коснись голодания в списке, чтобы проверить время начала/окончания или исправить запись.

Текущий месяц доступен без Pro. Другие месяцы требуют Pro или подходящего ранее полученного доступа. Более старые отдельные записи остаются доступны в разделе данных.

Различие между часами за день в календаре и длительностью всего голодания смотри в объяснении итогов.