Cum funcționează obiectivele și tendințele greutății?
Setează un obiectiv, citește progresul și înțelege de ce poate lipsi o tendință sau o dată estimată.
Setează obiectivul de greutate
Deschide Statistici și derulează la Obiectiv de greutate. Introdu obiectivul în unitatea afișată lângă câmp. Cardul arată ultima greutate înregistrată și data ei, diferența față de obiectiv, tendința, progresul și timpul estimat când sunt disponibile.
Dacă lipsește cardul, verifică vizibilitatea Statisticilor. Pentru schimbarea unității sau corectarea măsurătorilor, vezi înregistrarea greutății.
Citește tendința și diagrama
Fasty calculează o tendință din măsurătorile înregistrate și afișează intervalul de date folosit sub cardul obiectivului când este disponibil. Diagrama greutății arată istoricul; o singură măsurătoare recentă nu este o tendință.
Tendința necesită cel puțin șapte măsurători în ultimele 90 de zile, care acoperă cel puțin o săptămână. Fasty o poate lăsa goală și când măsurătorile nu formează o tendință suficient de consecventă. Verifică aceste cerințe dacă vezi Fără date.
Diagrama de comparare a postului și greutății te ajută să vezi împreună istoricele. Nu stabilește că postul a provocat o schimbare a greutății.
Dacă lipsește data estimată a obiectivului
Verifică dacă există măsurători și dacă datele și valorile lor sunt corecte. Fasty are nevoie de o tendință calculabilă care să susțină o proiecție către obiectiv. Nu poate afișa întotdeauna o dată utilă. Estimarea se schimbă odată cu datele înregistrate și nu este un rezultat promis sau un obiectiv recomandat.
Mai ai nevoie de ajutor? Scrie-mi.