Fasty

Fasty pentru iPhone și Apple Watch

Un mod simplu de a-ți urmări postul.

Pornește cronometrul. Urmărește postul de pe ecranul de blocare sau de la încheietură. Vezi cum prinde formă rutina ta în timp.

Descarcă din App Store

★ 4,9 · Peste 94.000 de evaluări în întreaga lume

Cronometrul de post activ din Fasty, cu timpul scurs, progresul către obiectiv, ora de început și comenzile obiectivului.
O activitate în timp real Fasty pe ecranul de blocare al iPhone-ului, cu cronometrul activ, progresul și comanda de încheiere a postului.

În Fasty. Pe ecranul de blocare.

Fără cont. Fără reclame. Propria ta rutină.

Obiective flexibile și corectări simple

Postul se adaptează zilei tale.

Alege un obiectiv potrivit rutinei tale. Schimbă-l când se schimbă planurile. Dacă uiți să pornești sau să oprești cronometrul, corectează orele sau adaugă postul ulterior.1

Selectorul de obiective Fasty, cu durate standard, ore și zile personalizate și opțiunea unei ore de sfârșit.
Alege un obiectiv potrivit pentru tine.
Un post înregistrat, cu ore de început și sfârșit editabile și un buton de salvare.
Ai uitat să apeși? Corectează orele.
  • Alege un obiectiv standard sau introdu propriile ore, zile ori o oră de sfârșit.
  • Salvează duratele folosite frecvent ca presetări.
  • Modifică orele de început și sfârșit sau adaugă un post pe care ai uitat să-l înregistrezi.

“Îmi place că pot modifica ora de început, fiindcă uit adesea să pornesc cronometrul.”

kcwcc
Canada ·
Recenzii în App Store · fragment · Tradus din engleză

Activități în timp real, widgeturi și Apple Watch

Postul tău, dintr-o privire.

Vezi de cât timp postești fără să deschizi Fasty. Urmărește progresul pe ecranul de blocare, consultă un widget pe ecranul principal sau uită-te la încheietură.2

O activitate în timp real Fasty pe ecranul de blocare al iPhone-ului, cu cronometrul activ, progresul și comanda de încheiere a postului.
Progresul tău în timp real, pe ecranul de blocare.
Fasty pe Apple Watch, cu cronometrul activ, orele de început și ale obiectivului și un buton de încheiere a postului.
O verificare rapidă la încheietură.
Widgetul mare Fasty pe ecranul principal al unui iPhone, cu un cronometru activ și zonele de post.
Cronometrul tău pe ecranul principal.
  • Urmărește un post activ pe ecranul de blocare și în Dynamic Island.
  • Păstrează cronometrul pe ecranul principal cu un widget.
  • Verifică, începe și încheie un post de pe Apple Watch.

“Ador Live Activity pe ecranul de blocare și interfața frumoasă și simplă a aplicației.”

andrejz2438
Regatul Unit ·
Recenzii în App Store · fragment · Tradus din engleză

Zone de post

Urmărește progresul, zonă cu zonă.

Vezi zona de post actuală, află ce înseamnă și descoperă ce urmează.3

Ecranul Zone de post din Fasty, cu explicații și progresul în zona actuală.
Descoperă fiecare zonă de post.
  • Urmărește progresul prin zonele de post.
  • Citește explicația fiecărei zone de post.
  • Alege dacă pictogramele zonelor apar pe cronometru.

Zone ajustate în funcție de exerciții · Pro

Și antrenamentele tale contează.

Fă-ți efortul vizibil. Fasty folosește caloriile antrenamentelor și energia de repaus din Sănătate pentru a devansa zonele de post ulterioare în progresul afișat.4

Panoul timpului de post ajustat din Fasty, cu contribuțiile postului și antrenamentului alăturate și progresul în zona actuală.
Vezi contribuția antrenamentului tău.
  • Vezi cum contribuie antrenamentul la progres.
  • Compară alăturat timpul de post și ajustarea pentru activitate.

Totaluri, serii și realizări

Vezi cât de departe ai ajuns.

Fiecare post înregistrat se adună. Vezi timpul total de post, posturile încheiate și realizările. Urmărește seria actuală și revino la cea mai bună.5

Rezumatul statisticilor Fasty, cu timpul total, numărul de posturi, seria actuală și maximă și insignele câștigate.
Timpul, seriile și realizările tale se adună.
Cronometrul verde Fasty după atingerea obiectivului de 16 ore. Postul este încă activ.
Obiectiv atins. Încheie când dorești.
  • Vezi timpul total, numărul de posturi și cel mai lung post înregistrat.
  • Urmărește seria actuală și compar-o cu cea mai bună.
  • Alege cum sunt numărate în serie zilele sau posturile care îndeplinesc criteriile tale.

Începe următorul tău post.

Alege obiectivul de post, pornește cronometrul și urmărește-ți progresul.

Descarcă din App Store

Cronologie, calendar și statistici

Înțelege-ți rutina de post.

Revino la posturile tale în calendar sau vezi ferestrele de post și alimentație pe aceeași cronologie. Compară săptămâni și luni ca să înțelegi cum evoluează rutina.6

Calendarul din septembrie din Fasty, populat cu înregistrări, o zi selectată și postul său de 18 ore.
Alege o zi. Revino la postul tău.
Cronologia continuă a postului și alimentației din Fasty, cu un titlu pentru o serie de 30 de zile.
O lună de posturi. Un obicei prinde formă.
  • Vezi posturile, ferestrele de alimentație dintre ele și seriile pe o cronologie.
  • Selectează o zi din calendar pentru a vedea posturile înregistrate.
  • Compară timpul de post și de alimentație pe săptămâni, luni și ani.

Urmărirea opțională a greutății

Posturile și greutatea ta, în același loc.

Înregistrează greutatea și urmărește evoluția în grafice. Păstrează istoricul greutății și al postului în aceeași aplicație.7

Vizualizarea lunară Fasty cu douăsprezece greutăți demonstrative care scad treptat de la 74,0 la 72,6 kg, o medie de 73,3 kg și date despre timpul de post.
Vezi cum se schimbă greutatea în timp.
Greutăți demonstrative datate în Fasty, cu mici fluctuații. Cea mai recentă este de 72,6 kg pe 14 octombrie.
Înregistrările greutății tale, împreună și cu dată.
  • Înregistrează greutatea, alege unitățile și stabilește un obiectiv de greutate.
  • Consultă istoricul greutății, graficele și tendințele estimate.
  • Sincronizează înregistrările de greutate cu Sănătate, dacă dorești.

“Îmi place și jurnalul simplu de greutate, care îmi permite să urmăresc totul într-un singur loc fără să descarc încă o aplicație.”

autshi
Statele Unite ·
Recenzii în App Store · fragment · Tradus din engleză

Mementouri și notificări

Nu uita de postul tău.

Primește un memento să începi și să înregistrezi postul. Află când atingi obiectivul, intri într-o zonă nouă sau se termină fereastra de alimentație.

Configurările mementourilor de post din Fasty, cu un memento zilnic activ la 20:00 și explicația că notifică doar când nu postești.
Un memento zilnic la ora aleasă de tine.
O notificare Fasty livrată efectiv pe ecranul de blocare al iPhone-ului, care amintește să începi postul.
Un semnal să începi postul.
  • Setează mementouri zilnice pentru a începe postul.
  • Primește o notificare când atingi obiectivul de post.
  • Alege alerte pentru zonele de post și fereastra de alimentație.

Siri și Scurtături

O scurtătură către postul tău.

Verifică și controlează postul cu Siri, Scurtături și fragmente interactive, fără să deschizi Fasty. Creează automatizări pentru rutina ta.8

O scurtătură în aplicația Scurtături de la Apple, care folosește acțiunea Fasty pentru starea actuală a postului.
Rulează o acțiune din Scurtături.
Un fragment real de rezultat Fasty peste editorul Scurtături, cu progresul și comenzile postului actual.
Vezi și controlează postul fără să deschizi Fasty.
  • Începe sau încheie un post și verifică starea lui cu Siri ori Scurtături.
  • Vezi progresul și controlează postul în fragmente interactive, fără să schimbi aplicația.
  • Schimbă ora de început sau setează o oră exactă de sfârșit a obiectivului, fără să deschizi Fasty.
  • Caută, filtrează și sortează posturile înregistrate, apoi folosește rezultatele în alte scurtături.

Teme și preferințe personale

Fă Fasty pe gustul tău.

Alege o temă sau creează propriile culori. Stabilește cum numără cronometrul, ce statistici vezi și ce contează pentru serie.9

Cronometrul activ Fasty cu tema predefinită Ocean, un inel de progres albastru și fundal.
Ocean: un alt aspect pentru cronometru.
  • Alege o temă sau personalizează culorile și degradeurile.
  • Afișează timpul scurs sau rămas, cu secunde dacă dorești.
  • Alege cardurile afișate în Statistici.
  • Numără în serie zilele care îndeplinesc criteriile sau posturile încheiate.

De la cei care folosesc Fasty

Simplu de folosit. Mai mult când ai nevoie.

“Foarte simplu de folosit și nu te stresează cu notificări”

lukpaulvalentin
România ·
Recenzii în App Store

“O aplicație foarte utilă și ușor de folosit cu meniu facil fără să ceară o sumedenie de date 💯”

gjrrbgfxb
România ·
Recenzii în App Store

“Îmi place cât de ușor se folosește și că poți schimba obiectivul în timpul postului.”

Paula Yvette
Statele Unite ·
Recenzii în App Store · Tradus din engleză

“Ador faptul că pot folosi widgeturile ca să încep și să închei rapid posturile.”

cosmic.tot
Statele Unite ·
Recenzii în App Store · fragment · Tradus din engleză

“O bună imagine de ansamblu pentru a urmări săptămâna.”

Mammy of 2
Regatul Unit ·
Recenzii în App Store · fragment · Tradus din engleză

“Modificarea orelor de început și de sfârșit, consultarea istoricului posturilor în statistici și urmărirea greutății prin Apple Health sunt funcțiile mele preferate.”

Mr Candor
Statele Unite ·
Recenzii în App Store · fragment · Tradus din engleză

Fasty Pro

Mai multă motivație. Mai mult control.

Valorifică antrenamentele, construiește-ți rutina și personalizează Fasty. Urmărește și controlează postul de pe ecranul principal, ecranul de blocare și încheietură.4

Descarcă din App Store

Descoperă Pro și alege-ți upgrade-ul în Fasty.

Și antrenamentele tale contează

Vezi cum antrenamentele devansează progresul prin zone, cu contribuția exercițiului lângă timpul real de post.

Construiește un obicei potrivit pentru tine

Salvează obiectivele obișnuite ca presetări. Alege cum numără Fasty seria, astfel încât să reflecte rutina pe care vrei s-o construiești.

Personalizează aplicația

Alege teme, personalizează culorile și degradeurile și selectează statisticile importante pentru tine.

Controlează postul de oriunde

Începe și încheie din widgeturi și activități în timp real. Modifică ora de început și obiectivul prin Scurtături fără să deschizi Fasty.

Progresul prin zonele ajustate la exerciții din Fasty, cu contribuțiile postului și antrenamentului alăturate.
Și antrenamentele tale contează.
Cronometrul activ Fasty cu tema de culori Ocean.
Culorile tale. Fasty al tău.
Pictogramele zonelor de post estimate și cronometrul activ Fasty pe Apple Watch.
Zone de post la încheietură.
Widgetul mare activ Fasty, cu zona actuală, progres, timpul rămas și zonele următoare.
Zonele tale de post, dintr-o privire.
Toate funcțiile Fasty Pro

Antrenamente și greutate

  • Zone de post ajustate cu antrenamente din Sănătate
  • Sincronizarea greutății cu Sănătate

Widgeturi și activități în timp real

  • Începerea și încheierea posturilor din widgeturile ecranului principal
  • Începerea și încheierea posturilor din activități în timp real
  • Privire de ansamblu completă asupra zonelor în widgeturi mari
  • Ultimul post încheiat în widgeturi mari

Apple Watch

  • Modificarea orei de început a unui post în desfășurare
  • Urmărirea progresului prin zonele de post
  • Vizualizarea posturilor recente într-un grafic

Rutina ta și aspectul aplicației

  • Teme, culori și degradeuri personalizate
  • Alegerea cardurilor afișate în Statistici
  • Personalizarea numărării seriei
  • Salvarea obiectivelor de post ca presetări
  • Consultarea lunilor anterioare în calendarul de post

Scurtături avansate și fragmente

  • Schimbarea orei de început a unui post în desfășurare
  • Setarea unei ore exacte de sfârșit a obiectivului
  • Căutarea, filtrarea și sortarea posturilor înregistrate pentru alte scurtături
  • Anularea unui post dintr-o scurtătură
  • Controlul postului din fragmente interactive

Contribuie la viitorul Fasty

  • Votarea propunerilor din planul de dezvoltare Fasty

Înainte de a începe

Câteva răspunsuri utile.

Pot să aleg propriul obiectiv de post?
Da. Alege un obiectiv standard, introdu o durată personalizată sau setează o oră exactă de sfârșit. Poți schimba obiectivul în timpul postului. Salvează propriile presetări cu Fasty Pro.
Dacă uit să pornesc sau să opresc cronometrul?
Modifică ora de început a unui post activ, adaugă un post uitat sau corectează orele de început și sfârșit ale unui post înregistrat.
Postul se încheie automat când ating obiectivul?
Nu. Cronometrul continuă după atingerea obiectivului. Încheie și salvează postul când ai terminat sau corectează ora de sfârșit dacă ai uitat să-l oprești.
Fasty recomandă o rutină de post?
Fasty urmărește rutina aleasă de tine. Nu prescrie un plan de post și nu oferă sfaturi de sănătate personalizate.
Cum știe Fasty în ce zonă de post mă aflu?
Fasty estimează zonele în funcție de timpul petrecut în post. Cu ajustarea pentru antrenamente activată, folosește și date despre antrenamente și energia de repaus din Sănătate. Sunt estimări, nu măsurători de glucoză sau cetone.
Cum funcționează ajustarea pentru antrenamente?
Fasty Pro folosește caloriile antrenamentelor și energia de repaus din Sănătate pentru a estima contribuția exercițiului la progresul prin zone. Timpul real de post rămâne neschimbat.
Ce pot folosi pe Apple Watch?
Verifică cronometrul, alege un obiectiv și începe sau încheie un post de la încheietură. Complicațiile și stiva inteligentă arată rapid progresul. Fasty Pro adaugă progresul prin zone și un grafic al posturilor recente.
Pot să urmăresc greutatea fără Sănătate?
Da. Înregistrează greutatea manual, alege unitățile și urmărește evoluția în Fasty. Sincronizarea opțională cu Sănătate necesită Fasty Pro și permisiunea ta.
Pot să iau înregistrările cu mine?
Exportă înregistrările de post și greutate ca CSV. Fasty poate importa fișierele CSV proprii compatibile și posturi încheiate din exporturi JSON Zero acceptate. Importul nu transferă toate configurările sau toate câmpurile altei aplicații.
Ce adaugă Pro și pot să restaurez o achiziție?
Fasty Pro adaugă zone ajustate la exerciții, widgeturi mari pentru progresul prin zone și ultimul post încheiat, sincronizarea greutății cu Sănătate, teme, presetări, statistici și reguli de serie personalizabile, comenzi interactive și funcții suplimentare Scurtături și Watch. Poți consulta și lunile anterioare din calendar. Deschide Achiziții și abonament în configurările Fasty pentru a restaura ori gestiona achiziții și a vedea planurile actuale.

Mai ai întrebări? Consultă ajutorul · Scrie-mi

Devine tot mai bun

Fasty 0.0.107 — ultimul tău post în widget

Rezumate ale posturilor încheiate în widgeturi mai mari, compatibilitate cu iPhone Duo și îmbunătățiri pentru text mai mare.

Citește actualizarea

Sunt Kai Oelfke, dezvoltatorul independent al aplicației Fasty. Păstrează înregistrările de post și greutate prin export CSV și urmărește istoricul versiunilor pentru noutăți. Ai o întrebare? Scrie-mi.

Vrei să începi?

Descarcă din App Store