Como funcionam os objetivos e as tendências de peso?
Define um objetivo, lê o progresso e compreende porque uma tendência ou data estimada podem faltar.
Definir o objetivo de peso
Abre Estatísticas e desloca-te até Meta de peso. Introduz o objetivo na unidade indicada ao lado do campo. O cartão mostra o peso e data mais recentes registados, a diferença para o objetivo, a tendência, o progresso e o tempo estimado quando disponíveis.
Se faltar o cartão, verifica a visibilidade de Estatísticas. Para alterar a unidade ou corrigir medições, consulta registo de peso.
Ler a tendência e o gráfico
O Fasty calcula uma tendência a partir das medições registadas e mostra o intervalo de datas usado abaixo do cartão do objetivo quando disponível. O gráfico de peso mostra o histórico; uma única medição recente não é uma tendência.
A tendência precisa de pelo menos sete medições nos últimos 90 dias, distribuídas por pelo menos uma semana. O Fasty também pode deixá-la em branco quando as medições não formam uma tendência suficientemente consistente. Verifica estes requisitos se vires Sem dados.
O gráfico de comparação de jejum e peso ajuda a ver os históricos em conjunto. Não demonstra que o jejum causou uma alteração de peso.
Se faltar uma data estimada para o objetivo
Verifica se existem medições e se as datas e valores estão corretos. O Fasty precisa de uma tendência calculável que permita uma projeção em direção ao objetivo. Nem sempre consegue mostrar uma data útil. A estimativa muda com os dados registados e não é um resultado prometido nem um objetivo recomendado.
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