Posso iniciar, terminar ou alterar objetivos automaticamente?
Usa automatizações de Atalhos para executar ações do Fasty às horas que escolheres.
As ações do Fasty podem ser usadas em automatizações de Atalhos da Apple. Um lembrete diário apenas envia uma notificação; uma automatização executa uma ação, como iniciar ou terminar um jejum.
Criar primeiro a ação
Cria um atalho com a ação do Fasty que queres e os respetivos parâmetros. Por exemplo, usa uma ação de início para começar, uma ação de fim para terminar ou uma ação de objetivo de duração para escolher o objetivo. Consulta ações do Fasty.
Programar a execução
No iOS 27, abre o editor do atalho, escolhe Automatização e adiciona um acionador como Hora do dia. Define a hora e a repetição. Nas versões anteriores do iOS, cria uma automatização pessoal e seleciona o atalho. O guia de automatizações da Apple explica os controlos do sistema e as opções de confirmação e dispositivo bloqueado.
Cria atalhos programados separados para iniciar e terminar se quiseres ambos. Dias ou objetivos diferentes podem usar acionadores e atalhos separados. Confirma no Fasty o início, o fim e o objetivo resultantes após a primeira execução programada.
Aspetos a considerar
A ação de fim guarda o jejum ativo. Não se limita a enviar um alerta. A execução depende das definições de automatização do sistema e dos requisitos de acesso da ação selecionada. Uma ação de objetivo com hora de fim exata tem requisitos de acesso diferentes de introduzir um objetivo com hora de fim dentro do Fasty.
Para suspender uma programação, desativa a automatização em Atalhos. Isto não suspende um temporizador do Fasty já em curso. Usa os controlos do temporizador para o jejum ativo.
Ainda precisas de ajuda? Fala comigo.