Como começo e termino um jejum?
Inicie o acompanhamento, confira e salve um jejum concluído ou descarte um início acidental.
Ajuda do Fasty
Ajuda do Fasty
Escolha a tarefa em que precisa de ajuda. Cada artigo explica os controles e quais funções exigem Fasty Pro.
Os guias cobrem o Fasty no iPhone e Apple Watch. Os formatos de data e alguns nomes de ajustes do iOS podem variar. As capturas mostram dados de exemplo e a interface do app em português do Brasil. Elas não são rotinas de jejum recomendadas.
Acompanhar um jejum
Esqueci de iniciar o timer. Como corrijo?
Ajuste um jejum em andamento para o horário em que você realmente começou.
Como altero minha meta de jejum?
Escolha uma duração ou horário exato de término e salve metas frequentes como predefinições.
Como altero a exibição do timer?
Escolha tempo decorrido ou restante, segundos e dias, e entenda a janela alimentar.
O que significam as zonas de jejum?
Encontre as explicações das zonas e diferencie estimativas do tempo real do timer.
Como configuro zonas de jejum ajustadas pelos exercícios?
Ative o ajuste, disponibilize os dados do Saúde e confira os requisitos que faltam.
Como conecto o Fasty ao Saúde da Apple?
Configure a sincronização do peso ou os dados de exercício e energia em repouso usados nas zonas ajustadas.
Como configuro lembretes e por que um deles não chegou?
Configure lembretes diários e alertas de progresso e confira notificações ausentes ou silenciosas.
Histórico e estatísticas
Como adiciono um jejum que não foi registrado?
Registre um jejum concluído com as datas e os horários originais de início e término.
Como edito ou apago um jejum salvo?
Corrija o início e o término de um jejum concluído ou remova um registro incorreto.
Onde encontro meus jejuns anteriores?
Veja registros individuais, filtre o histórico ou escolha um dia no calendário.
Por que minhas estatísticas não correspondem à duração de um jejum?
Entenda jejuns completos, parcelas diárias e totais por período antes de comparar.
Por que minha sequência foi interrompida e como ela é calculada?
Confira jejuns considerados, pausas e metas, e verifique ou altere as regras da sequência.
Como corrijo jejuns sobrepostos ou duplicados?
Confira registros conflitantes e escolha se deve corrigir, remover ou mesclar.
Como apago meus dados e começo de novo?
Apague jejuns concluídos, remova registros de peso ou descarte um jejum em andamento.
Como escolho o que aparece nas estatísticas?
Mostre ou oculte cartões e gráficos, restaure uma seção ou redefina a tela.
Peso
Como registro ou corrijo meu peso?
Insira medições com data, escolha quilos ou libras e remova registros incorretos.
Como funcionam metas e tendências de peso?
Defina uma meta, acompanhe o progresso e entenda por que uma tendência ou data estimada pode faltar.
Como conecto o Fasty ao Saúde da Apple?
Configure a sincronização do peso ou os dados de exercício e energia em repouso usados nas zonas ajustadas.
Widgets e Atividades ao Vivo
Como adiciono e uso widgets do Fasty?
Adicione widgets à Tela de Início ou Tela Bloqueada e confira informações ausentes ou antigas.
Como uso Atividades ao Vivo e a Dynamic Island?
Ative as janelas de jejum e alimentação, escolha o comportamento dos botões e entenda exibições ausentes ou antigas.
Apple Watch
Como uso o Fasty no Apple Watch?
Acompanhe pelo pulso, altere metas e adicione uma complicação ou widget ao Conjunto Inteligente.
Por que meu iPhone e Apple Watch mostram informações diferentes?
Diferencie timer ativo, histórico recente e atualização do sistema antes de investigar.
Siri e Atalhos
Como uso o Fasty com Siri e Atalhos?
Encontre ações do Fasty, crie um atalho simples e entenda quais ações exigem Pro.
Posso começar, terminar ou mudar metas automaticamente?
Use automações no Atalhos para executar ações Fasty nos horários escolhidos.
Importação e exportação
Como exporto meus registros de jejum ou peso?
Salve uma cópia CSV e entenda as opções de dados e mesclagem de sobreposições.
Como importo registros do Fasty?
Carregue um CSV compatível de jejum ou peso, confira a prévia e salve os registros.
Como transfiro o Fasty para um novo iPhone?
Transfira jejuns concluídos e registros de peso com exportação e importação CSV.
Como trago meu histórico de jejum do Zero?
Use a importação JSON do Zero compatível e confira os registros antes de adicionar.
Outros
Como mudo a aparência do Fasty?
Escolha temas, cores, símbolos de zonas ou ícone do app e entenda os modos claro e escuro.
Por que o Fasty fica mostrando uma tela de compra?
Entenda quais ações abrem a tela Pro e continue acompanhando com os controles gratuitos.
Como restauro ou gerencio o Fasty Pro?
Encontre o gerenciamento de compras, confira acesso pago ausente e gerencie uma assinatura Apple.
O que é o roadmap e o que significa votar?
Mostre interesse em ideias sem confundi-las com funções existentes ou lançamentos prometidos.