Jak działają cele i trendy masy ciała?

Ustaw cel masy ciała

Otwórz Statystyki i przewiń do Cel wagowy. Wprowadź cel w jednostce pokazanej obok pola. Karta pokazuje ostatnią zapisaną masę ciała i datę, różnicę względem celu, trend, postęp i szacowany czas, gdy są dostępne.

Jeśli karty nie ma, sprawdź widoczność statystyk. Aby zmienić jednostkę lub poprawić pomiary, zobacz rejestrowanie masy ciała.

Czytaj trend i wykres

Fasty oblicza trend z zapisanych pomiarów i pokazuje użyty zakres dat pod kartą celu, gdy jest dostępny. Wykres masy ciała pokazuje historię; jeden ostatni pomiar nie jest trendem.

Trend potrzebuje co najmniej siedmiu pomiarów z ostatnich 90 dni, obejmujących co najmniej tydzień. Fasty może także pozostawić go pustym, gdy pomiary nie tworzą wystarczająco spójnego trendu. Sprawdź te wymagania, jeśli widzisz Brak danych.

Wykres porównania postów i masy ciała pomaga zobaczyć obie historie razem. Nie ustala, że post spowodował zmianę masy ciała.

Jeśli brakuje szacowanej daty celu

Sprawdź, czy pomiary istnieją i czy ich daty oraz wartości są poprawne. Fasty potrzebuje trendu możliwego do obliczenia, który wspiera prognozę w kierunku celu. Nie zawsze może pokazać użyteczną datę. Szacunek zmienia się wraz z zapisanymi danymi i nie jest obiecanym wynikiem ani zalecanym celem.