Fasty na iPhone’a i Apple Watch
Śledź swój post bez komplikacji.
Uruchom licznik. Śledź post na ekranie blokady lub nadgarstku. Zobacz, jak z czasem powstaje Twoja rutyna.
W Fasty. Na ekranie blokady.
Bez konta. Bez reklam. Twoja własna rutyna.
Elastyczne cele i łatwe poprawki
Dopasuj post do swojego dnia.
Wybierz cel pasujący do Twojej rutyny. Zmieniaj go, gdy zmieniają się plany. Jeśli zapomnisz uruchomić lub zatrzymać licznik, popraw godziny albo dodaj post później.1
- Wybierz standardowy cel lub podaj własną liczbę godzin, dni albo godzinę zakończenia celu.
- Zapisuj najczęściej używane czasy trwania, aby wybierać je ponownie.
- Edytuj godziny rozpoczęcia i zakończenia lub dodaj pominięty post.
“Podoba mi się, że mogę edytować godzinę rozpoczęcia, bo często zapominam uruchomić minutnik.”
Kanada ·
Opinie w App Store · fragment · Przetłumaczono z angielskiego
Aktywności na żywo, widżety i Apple Watch
Twój post na pierwszy rzut oka.
Sprawdź, jak długo pościsz, bez otwierania Fasty. Śledź postęp na ekranie blokady, spójrz na widżet na ekranie początkowym lub na nadgarstek.2
- Śledź trwający post na ekranie blokady i w Dynamic Island.
- Miej licznik na ekranie początkowym dzięki widżetowi.
- Sprawdzaj, rozpoczynaj i kończ post na Apple Watch.
“Nie jest przeładowana zbędnymi rzeczami, tylko to co potrzebuje. Plus za wsparcie Apple Watch”
Polska ·
Opinie w App Store · fragment
Strefy postu
Śledź postęp, strefa po strefie.
Zobacz obecną strefę postu, dowiedz się, co oznacza i co będzie dalej.3
- Śledź postęp przez strefy postu.
- Przeczytaj wyjaśnienie każdej strefy postu.
- Wybierz, czy ikony stref mają być widoczne na liczniku.
Strefy dostosowane do ćwiczeń · Pro
Twoje treningi też się liczą.
Zobacz swój wysiłek. Fasty korzysta z kalorii treningowych i energii spoczynkowej z aplikacji Zdrowie, aby przyspieszyć kolejne strefy postu w widoku postępu.4
- Zobacz, jak trening wpływa na postęp.
- Porównaj obok siebie czas postu i korektę uwzględniającą aktywność.
Podsumowania, serie i osiągnięcia
Zobacz, jak daleko jesteś.
Każdy zapisany post się liczy. Zobacz łączny czas, ukończone posty i osiągnięcia. Śledź obecną serię i wróć do swojego rekordu.5
- Sprawdź łączny czas postu, liczbę postów i najdłuższy zapisany post.
- Śledź obecną serię i porównuj ją z najlepszą.
- Wybierz, jak do serii liczą się dni lub posty spełniające Twoje warunki.
Rozpocznij kolejny post.
Wybierz cel postu, uruchom minutnik i śledź swoje postępy.
Oś czasu, kalendarz i statystyki
Zrozum swoją rutynę postu.
Wróć do postów w kalendarzu lub zobacz okna postu i jedzenia na jednej osi czasu. Porównuj tygodnie i miesiące, aby zrozumieć zmiany rutyny.6
- Zobacz posty, okna jedzenia między nimi i serie na jednej osi czasu.
- Wybierz dzień w kalendarzu, aby zobaczyć zapisane posty.
- Porównuj czas postu i jedzenia w tygodniach, miesiącach i latach.
Opcjonalny zapis masy ciała
Posty i masa ciała w jednym miejscu.
Zapisuj masę ciała i śledź jej zmiany na wykresach. Trzymaj historię masy ciała i postu w jednej aplikacji.7
- Zapisuj masę ciała, wybierz jednostki i ustaw cel.
- Zobacz historię masy ciała, wykresy i szacowane trendy.
- Opcjonalnie synchronizuj pomiary z aplikacją Zdrowie.
“Podoba mi się też prosty dziennik wagi, dzięki któremu mogę łatwo śledzić wszystko w jednym miejscu bez pobierania kolejnej aplikacji.”
Stany Zjednoczone ·
Opinie w App Store · fragment · Przetłumaczono z angielskiego
Przypomnienia i powiadomienia
Pamiętaj o swoim poście.
Otrzymaj przypomnienie o rozpoczęciu i zapisaniu postu. Dowiedz się, kiedy osiągniesz cel, wejdziesz w nową strefę lub skończy się okno jedzenia.
- Ustaw codzienne przypomnienia o rozpoczęciu postu.
- Otrzymaj powiadomienie po osiągnięciu celu postu.
- Wybierz powiadomienia o strefach postu i oknie jedzenia.
Siri i Skróty
Skrót do Twojego postu.
Sprawdzaj i kontroluj post za pomocą Siri, Skrótów i interaktywnych fragmentów bez otwierania Fasty. Twórz automatyzacje wokół swojej rutyny.8
- Rozpoczynaj i kończ post oraz sprawdzaj jego stan za pomocą Siri lub Skrótów.
- Sprawdzaj postęp i kontroluj post w interaktywnych fragmentach bez przełączania aplikacji.
- Zmień godzinę rozpoczęcia lub ustaw dokładną godzinę końca celu bez otwierania Fasty.
- Znajduj, filtruj i sortuj zapisane posty, a wyniki wykorzystuj w innych skrótach.
Motywy i własne preferencje
Dopasuj Fasty do siebie.
Wybierz motyw lub stwórz własne kolory. Ustaw sposób liczenia czasu, widoczne statystyki i to, co liczy się do serii.9
- Wybierz motyw lub dopasuj kolory i gradienty.
- Wyświetlaj czas, który upłynął, lub pozostały, opcjonalnie z sekundami.
- Wybierz karty widoczne w Statystykach.
- Wliczaj do serii dni spełniające warunki lub ukończone posty.
Od osób korzystających z Fasty
Prosty w użyciu. Więcej, gdy potrzebujesz.
“Aplikacja prosta w obsłudze, wszystko co potrzebne. Bez zbędnych opcji.”
Polska ·
Opinie w App Store
“Prosta, sprawna, mega pomocna aplikacja!”
Polska ·
Opinie w App Store
“Uwielbiam łatwość obsługi i możliwość zmiany celu w trakcie postu.”
Stany Zjednoczone ·
Opinie w App Store · Przetłumaczono z angielskiego
“Uwielbiam to, że za pomocą widżetów mogę szybko rozpoczynać i kończyć posty.”
Stany Zjednoczone ·
Opinie w App Store · fragment · Przetłumaczono z angielskiego
“Dobry przegląd, który pomaga śledzić cały tydzień.”
Wielka Brytania ·
Opinie w App Store · fragment · Przetłumaczono z angielskiego
“Edytowanie godzin rozpoczęcia i zakończenia, przeglądanie historii postów w statystykach i śledzenie wagi przez Apple Health to moje ulubione funkcje.”
Stany Zjednoczone ·
Opinie w App Store · fragment · Przetłumaczono z angielskiego
Fasty Pro
Więcej motywacji. Większa kontrola.
Uwzględnij treningi, zbuduj rutynę i dopasuj Fasty do siebie. Śledź i kontroluj post z ekranu początkowego, ekranu blokady i nadgarstka.4
Poznaj Pro i wybierz odpowiednią opcję w Fasty.
Twoje treningi też się liczą
Zobacz, jak treningi przyspieszają postęp przez strefy, z udziałem ćwiczeń obok rzeczywistego czasu postu.
Zbuduj nawyk pasujący do Ciebie
Zapisz swoje zwykłe cele do ponownego użycia. Wybierz, jak Fasty liczy serię, aby odzwierciedlała rutynę, którą chcesz zbudować.
Dopasuj aplikację
Wybieraj motywy, dopasuj kolory i gradienty oraz wybierz ważne dla Ciebie statystyki.
Kontroluj post wszędzie
Rozpoczynaj i kończ post z widżetów i aktywności na żywo. Edytuj początek i cel przez Skróty bez otwierania Fasty.
Wszystkie funkcje Fasty Pro
Treningi i masa ciała
- Strefy postu dostosowane do treningów z aplikacji Zdrowie
- Synchronizacja masy ciała z aplikacją Zdrowie
Widżety i aktywności na żywo
- Rozpoczynanie i kończenie postów z widżetów ekranu początkowego
- Rozpoczynanie i kończenie postów z aktywności na żywo
- Pełny przegląd stref postu w dużych widżetach
- Ostatni ukończony post w dużych widżetach
Apple Watch
- Edycja początku trwającego postu
- Śledzenie postępu przez strefy postu
- Wykres ostatnich postów
Twoja rutyna i wygląd aplikacji
- Motywy, własne kolory i gradienty
- Wybór kart widocznych w Statystykach
- Dostosowanie sposobu liczenia serii
- Zapisywanie celów postu do ponownego użycia
- Przeglądanie wcześniejszych miesięcy w kalendarzu postu
Zaawansowane Skróty i fragmenty
- Zmiana początku trwającego postu
- Ustawienie dokładnej godziny końca celu
- Znajdowanie, filtrowanie i sortowanie zapisanych postów do użycia w innych skrótach
- Anulowanie postu ze skrótu
- Sterowanie postem z interaktywnych fragmentów
Pomóż kształtować Fasty
- Głosowanie na plan rozwoju Fasty
Zanim zaczniesz
Kilka przydatnych odpowiedzi.
Czy mogę wybrać własny cel postu?
Co jeśli zapomnę uruchomić lub zatrzymać licznik?
Czy osiągnięcie celu automatycznie kończy post?
Czy Fasty poleca rutynę postu?
Skąd Fasty wie, w której strefie postu jestem?
Jak działa korekta treningowa?
Z czego mogę korzystać na Apple Watch?
Czy mogę zapisywać masę ciała bez aplikacji Zdrowie?
Czy mogę zabrać swoje wpisy ze sobą?
Co dodaje Pro i czy mogę odtworzyć zakup?
Więcej pytań? Zajrzyj do pomocy · Napisz do mnie
Stale się rozwija
Fasty 0.0.107 — twój ostatni post w widżecie
Podsumowania zakończonych postów w większych widżetach, obsługa iPhone’a Duo i ulepszenia dla większego tekstu.
Nazywam się Kai Oelfke i jestem niezależnym twórcą Fasty. Zachowaj wpisy postu i masy ciała dzięki eksportowi CSV. W historii wersji sprawdzisz nowości. Masz pytanie? Napisz do mnie.
Zaczynamy?