ਵਜ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਦਰਜ ਜਾਂ ਠੀਕ ਕਰਾਂ?
ਤਾਰੀਖ਼ ਵਾਲੇ ਮਾਪ ਦਰਜ ਕਰ, ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਪੌਂਡ ਚੁਣ ਅਤੇ ਗ਼ਲਤ ਐਂਟਰੀ ਹਟਾ।
ਹੱਥੀਂ ਵਜ਼ਨ ਲੌਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕਾਈ ਚੁਣਨ ਲਈ Pro ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
ਵਜ਼ਨ ਰਿਕਾਰਡ ਸੰਭਾਲ
- ਅੰਕੜੇ ਖੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਲੌਗ ਕਰਨਾ → ਵਜ਼ਨ ਦਰਜ ਕਰੋ ਤੱਕ ਸਕਰੋਲ ਕਰ।
- ਦਿਖਾਈ ਇਕਾਈ ਵਿੱਚ ਵਜ਼ਨ ਦਰਜ ਕਰ। ਮਿਤੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣਾ ਮਾਪ ਦਰਜ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਬਦਲ।
- ਕੀਬੋਰਡ ਦੇ ਉੱਪਰ ਵਜ਼ਨ ਦਰਜ ਕਰੋ ਬਟਨ ਦਿਖਣ ਤੱਕ ਸਕਰੋਲ ਕਰ, ਫਿਰ ਟੈਪ ਕਰ।
- ਤਾਜ਼ਾ ਵਜ਼ਨ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਉੱਪਰ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਟਰੇ ਦਾ ਬਟਨ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਵਜ਼ਨ ਚੁਣ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲਿਆ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਤਾਰੀਖ਼ ਪੱਕੇ ਕਰ।
ਵਜ਼ਨ ਦਰਜ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੀਟ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਅੰਕੜੇ → ਡਾਟਾ (ਉੱਪਰ ਖੱਬੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਟਰੇ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ) → ਵਜ਼ਨ ਵਿੱਚੋਂ + ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਪੌਂਡ ਚੁਣ
ਅੰਕੜੇ → ਸੈਟਿੰਗਜ਼ → ਅੰਕੜੇ ਖੋਲ੍ਹ। ਵਜ਼ਨ ਲੌਗ ਕਰਨਾ ਹੇਠਾਂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਪੌਂਡ ਚੁਣ। ਸਿਸਟਮ ਤੇਰੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਮਾਪ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚੋਣ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਇਕਾਈ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਅਸਲ ਮਾਪ ਨਹੀਂ।
ਗ਼ਲਤ ਐਂਟਰੀ ਹਟਾ
ਅੰਕੜੇ → ਡਾਟਾ (ਉੱਪਰ ਖੱਬੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਟਰੇ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ) → ਵਜ਼ਨ ਖੋਲ੍ਹ, ਗ਼ਲਤ Fasty ਰਿਕਾਰਡ ਉੱਤੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਸਵਾਈਪ ਕਰ ਅਤੇ ਮਿਟਾ। ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਜਾਂਚ। ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਐਂਟਰੀ ਮਿਟਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਤਾਰੀਖ਼ ਲੌਗ ਕਰ।
ਸੂਚੀ Fasty ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਬਾਹਰੀ Health ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਪਛਾਣਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ Health ਸੋਰਸਾਂ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ Health ਐਪ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਲ; ਇਹ ਨਾ ਮੰਨ ਕਿ Fasty ਦੀ ਐਂਟਰੀ ਮਿਟਾਉਣ ਨਾਲ ਹਰ ਕਾਪੀ ਹਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਚੋਣਵੇਂ ਸਿੰਕ ਲਈ Apple Health ਵੇਖ। ਪ੍ਰਗਤੀ ਲਈ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨ ਵੇਖ।
ਹੋਰ ਮਦਦ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.