Fasty ਨੂੰ Apple Health ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਾਂ?

Fasty ਦੋ ਵੱਖਰੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ Apple Health ਵਰਤਦੀ ਹੈ: ਚਾਹੇ ਤਾਂ ਵਜ਼ਨ ਪੜ੍ਹਨ/ਲਿਖਣ ਦਾ ਸਿੰਕ ਅਤੇ ਸਮਾਯੋਜਿਤ ਉਪਵਾਸ ਜ਼ੋਨਾਂ ਲਈ ਕਸਰਤ/ਆਰਾਮ ਵਾਲੀ ਊਰਜਾ ਦੇ ਇਨਪੁੱਟ ਪੜ੍ਹਨਾ। ਇੱਕ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੂਜਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੈੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਵਜ਼ਨ ਸਿੰਕ

ਅੰਕੜੇ → ਸੈਟਿੰਗਜ਼ → ਅੰਕੜੇ → ਵਜ਼ਨ ਲੌਗ ਕਰਨਾ ਖੋਲ੍ਹ ਅਤੇ Apple Health ਸਿੰਕ ਚਾਲੂ ਕਰ। ਇਸ ਲਈ Pro ਜਾਂ ਯੋਗ ਪੁਰਾਣੀ ਪਹੁੰਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ। ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਮੁਤਾਬਕ, Health ਦੇ ਮਾਪ Fasty ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਵਜ਼ਨ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਅਤੇ Fasty ਦੇ ਲੌਗ Health ਨੂੰ ਭੇਜਣ ਲਈ ਵਜ਼ਨ ਲਿਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ। ਇਹ ਵੱਖਰੀਆਂ ਇਜਾਜ਼ਤਾਂ ਹਨ।

ਵਜ਼ਨ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਜਾਂਚ ਕਿ ਮਾਪ Health ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ Fasty ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਹੈ। Fasty ਦਾ ਲੌਗ Health ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਲਿਖਣ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਚ। ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਉਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਖੋਲ੍ਹੋ ਲਿੰਕ Health ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ।

ਕਸਰਤ ਅਨੁਸਾਰ ਸਮਾਯੋਜਿਤ ਉਪਵਾਸ ਜ਼ੋਨ

ਅੰਕੜੇ → ਸੈਟਿੰਗਜ਼ → ਸਮਾਯੋਜਿਤ ਫਾਸਟਿੰਗ ਜ਼ੋਨ ਖੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਵਿਧਾ ਚਾਲੂ ਕਰ। ਇਸ ਲਈ ਖ਼ਰਚ ਹੋਈ ਊਰਜਾ ਵਾਲੀਆਂ ਦਰਜ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਵਾਲੀ ਊਰਜਾ ਦੇ ਡਾਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹਾਲੀਆ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਹਾਲੀਆ ਆਰਾਮ ਵਾਲੀ ਊਰਜਾ ਜਾਂਚ। Health ਦੀਆਂ ਇਜਾਜ਼ਤਾਂ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ Fasty ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਅਤੇ ਉਹ ਸੂਚੀਆਂ ਮੁੜ ਜਾਂਚ।

ਪੂਰੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਸਰਤ ਸੈੱਟਅੱਪ ਅਤੇ ਗ਼ਾਇਬ ਇਨਪੁੱਟਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵੇਖ।

ਇਜਾਜ਼ਤਾਂ ਜਾਂਚ

Fasty ਦੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਡਾਟਾ ਇਜਾਜ਼ਤਾਂ ਜਾਂਚਣ ਲਈ Health ਦੀਆਂ ਐਪ-ਪਹੁੰਚ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਵਰਤ। Health ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਚਣ ਬਾਰੇ Apple ਦੀ ਗਾਈਡ ਵੇਖ। ਪਹੁੰਚ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਡਾਟਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ Fasty ਮੁੜ ਖੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਾਲੀਆ ਡਾਟੇ ਦੀ ਸੂਚੀ Health ਦੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰ।

Health ਵਿੱਚ ਕੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ

Apple Health ਵਿੱਚ ਉਪਵਾਸਾਂ ਲਈ ਡਾਟਾ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ Fasty ਤੇਰੇ ਉਪਵਾਸਾਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੀ। ਵਜ਼ਨ ਸਿੰਕ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਮਾਪ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਉਪਵਾਸ ਰਿਕਾਰਡ ਲਿਜਾਣ ਲਈ Fasty ਐਕਸਪੋਰਟ ਅਤੇ ਇੰਪੋਰਟ ਵਰਤ।