ଉପବାସ କିପରି ଆରମ୍ଭ ଓ ସମାପ୍ତ କରିବି?

ଟ୍ରାକିଂ ଆରମ୍ଭ କର

Fasty ଟାଇମର୍ ଖୋଲ ଏବଂ ଉପବାସ ଆରମ୍ଭ ଟାପ୍ କର। ଟାଇମର୍ ଏବେଠାରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ଏବେର ଲକ୍ଷ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରେ। iPhone ଆପ୍‌ରେ ଆରମ୍ଭ ଓ ସମାପ୍ତ ପାଇଁ Pro ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ। ୱିଜେଟ୍ କିମ୍ବା Live Activity ବଟନ୍ Pro ସ୍କ୍ରିନ୍ ଖୋଲିଲେ ପେୱାଲ୍ କାହିଁକି ଆସେ ଦେଖ।

ଆଗରୁ ଉପବାସ ଆରମ୍ଭ କରିଥିଲେ ଆରମ୍ଭ ସମୟ ସୁଧାରିପାରିବ। ଉପବାସ ଆଗରୁ ଶେଷ ହୋଇ କେବେ ରେକର୍ଡ୍ ହୋଇନଥିଲେ ଛାଡ଼ିଯାଇଥିବା ଉପବାସ ଯୋଡ଼।

ଉପବାସ ଶେଷ କରି ସେଭ୍ କର

1. ଉପବାସ ଶେଷ ଟାପ୍ କର କିମ୍ବା ଲକ୍ଷ୍ୟ ପୂରଣ ହୋଇଥିଲେ ଉପବାସ ସମାପ୍ତ ଟାପ୍ କର।
2. ଉପବାସ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି ଓ ଉପବାସ ସମାପ୍ତ ଯାଞ୍ଚ କର। ଠିକ୍ ସମୟରେ ଟାଇମର୍ ଆରମ୍ଭ କିମ୍ବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଭୁଲିଥିଲେ ସେହି ସମୟ ପାଖରେ ସମ୍ପାଦନା କରନ୍ତୁ ଟାପ୍ କର।
3. ସେଭ୍ କରନ୍ତୁ ଟାପ୍ କର। ସାଂଖ୍ୟିକୀ → ତଥ୍ୟ (ଉପର ବାମ କୋଣରେ ଟ୍ରେ ଆଇକନ୍) → ଉପବାସ ରେ ରେକର୍ଡ୍ ମିଳେ।

ଭୁଲରେ ସମାପ୍ତ ଡାଏଲଗ୍ ଖୋଲିଥିଲେ × ଦେଇ ବନ୍ଦ କର କିମ୍ବା ତଳକୁ ସ୍ୱାଇପ୍ କର। ଉପବାସ ଚାଲୁ ରହେ। ଚାଲୁଥିବା ଉପବାସକୁ ସମାପ୍ତ ରେକର୍ଡ୍‌ରେ ନଯୋଡ଼ି ଛାଡ଼ିଦେବାକୁ ଚାହିଁଲେ ମାତ୍ର ସେହି ଡାଏଲଗ୍‌ରେ ବିଲୋପ କରନ୍ତୁ ବ୍ୟବହାର କର।

ଲକ୍ଷ୍ୟ ପରେ ବି ଜାରି ରଖିଲେ

ଲକ୍ଷ୍ୟ ପୂରଣ ହେଲେ ଉପବାସ ଆପେ ଆପେ ସମାପ୍ତ କିମ୍ବା ସେଭ୍ ହୁଏ ନାହିଁ। ଟାଇମର୍ ଗଣିଚାଲେ। ରେକର୍ଡ୍ ରଖିବାକୁ ଚାହିଁଲେ ଶେଷ କର ଏବଂ ସେଭ୍ କରନ୍ତୁ ଟାପ୍ କର।

ଆଲର୍ଟ୍ କିମ୍ବା ଦୈନିକ ସ୍ମାରକ ତୁମ ପାଇଁ ଆରମ୍ଭ କିମ୍ବା ବନ୍ଦ କରେ ନାହିଁ। ସେହି ଆକ୍ଶନ୍ ଆପେ ଆପେ କରିବାକୁ Shortcuts ଅଟୋମେଶନ୍ ଦେଖ।

ପରେ କଣ ଆସେ

Fasty ଖାଇବା ସମୟର କାଉଣ୍ଟ୍‌ଡାଉନ୍ କିମ୍ବା ଶେଷ ଉପବାସଠାରୁ ବିତିଥିବା ସମୟ ଦେଖାଇପାରେ। ଏହି ଦେଖା କିପରି କାମ କରେ ଜାଣିବାକୁ ଟାଇମର୍ କଣ ଦେଖାଏ ଦେଖ।