Hoe start en beëindig ik een vastenperiode?
Start de timer, controleer en bewaar een afgeronde vastenperiode of verwijder een onbedoelde start.
Begin met bijhouden
Open de timer van Fasty en tik op Vasten starten. De timer begint nu met je huidige doel. Starten en beëindigen in de iPhone-app vereist geen Pro. Opent een widgetknop of live activiteit het Pro-scherm? Lees waarom het aankoopscherm verschijnt.
Ben je al begonnen, dan kun je de starttijd corrigeren. Is de vastenperiode al voorbij en nooit opgeslagen, voeg de ontbrekende periode toe.
Beëindigen en bewaren
- Tik op Vasten stoppen, of Vasten afronden als je het doel hebt bereikt.
- Controleer Begonnen met vasten en Vasten beëindigd. Tik op Wijzig naast een tijd als je de timer niet op het juiste moment hebt gestart of gestopt.
- Tik op Bewaar. Je vindt de invoer in Statistieken → Gegevens (bakje-icoon, linksboven) → Vasten.
Heb je het eindscherm per ongeluk geopend, sluit het met × of veeg het omlaag. De timer loopt door. Gebruik Verwijder in dat scherm alleen om de actieve vastenperiode te verwijderen zonder deze in je geschiedenis te bewaren.
Doorgaan na je doel
Het bereiken van je doel beëindigt of bewaart de vastenperiode niet automatisch. De timer loopt door. Beëindig deze en tik op Bewaar als je de invoer wilt bewaren.
Een melding of dagelijkse herinnering start of stopt de timer niet. Zie automatiseringen in Opdrachten om die acties te automatiseren.
Wat verschijnt daarna?
Fasty kan de resterende tijd van je eetvenster of de tijd sinds je laatste vastenperiode tonen. Lees de timerweergave voor uitleg.
Nog hulp nodig? Neem contact op.