Mengapakah rentetan saya terputus dan bagaimanakah ia dikira?

Sebab rentetan boleh lebih pendek daripada jangkaan

Peraturan lalai mengira Hari, menyertakan puasa yang mencapai matlamatnya dan membenarkan kurang daripada 24 jam antara puasa yang layak. Puasa yang lebih pendek daripada matlamat tersimpannya dilangkau. Sela 24 jam atau lebih antara puasa yang layak memulakan rentetan baharu.

Periksa masa tersimpan dan hasil matlamat puasa itu dahulu. Entri yang tiada juga boleh meninggalkan jurang; tambah hanya jika awak tahu masa asal.

Untuk memeriksa atau menyesuaikan peraturan, buka Statistik → Tetapan → Statistik. Bahagian Rentetan mengandungi Pengiraan, Abaikan matlamat puasa dan Jeda maksimum antara puasa (jam). Peraturan rentetan tersuai memerlukan akses tetapan berbayar, yang disertakan dalam Fasty Pro; akses terdahulu boleh berbeza. Mengira puasa dan bukannya hari mengubah maksud nombor. Skrin tetapan menerangkan bahawa puasa tiga hari boleh dikira sebagai tiga hari atau satu puasa.

Lencana meringkaskan rekod di bawah peraturan ini. Ia bukan cadangan untuk berpuasa lebih lama atau mengelakkan sela.

Contoh

Puasa harian dengan sela lapan jam

Andaikan setiap puasa tersimpan mempunyai matlamat 16 jam:

Ketiga-tiganya mencapai matlamat dan setiap sela ialah lapan jam. Dengan peraturan lalai, ini ialah rentetan 3 hari. Dengan Pengiraan → Sesi puasa, ini ialah rentetan 3 puasa.

Apabila sela memulakan rentetan baharu

Puasa terakhir dalam contoh di atas tamat pada Khamis pukul 10:00:

• Mulakan puasa layak berikutnya pada Jumaat pukul 09:00: sela ialah 23 jam, jadi rentetan yang sama berterusan.
• Mulakannya pada Jumaat pukul 10:00: sela ialah 24 jam, jadi rentetan baharu bermula di bawah peraturan lalai.

Sela diukur dari tamat puasa layak sebelumnya hingga mula puasa layak berikutnya, bukan antara masa mulanya.

Puasa yang tidak mencapai matlamat

Puasa 12 jam dengan matlamat tersimpan 16 jam tidak dikira di bawah peraturan lalai. Tempoh yang sama dengan matlamat tersimpan 12 jam dikira. Mengubah matlamat semasa kemudian tidak mengubah matlamat tersimpan itu.

Puasa yang dilangkau tidak memutuskan rentetan secara automatik. Fasty memeriksa jurang antara puasa layak sebelum dan selepasnya. Jika jurang itu mencapai 24 jam, rentetan baharu bermula. Dengan Abaikan matlamat puasa didayakan, puasa lebih pendek juga boleh dikira dan had sela masih terpakai.

Sebab hari dan puasa boleh memberikan nombor berbeza

Dua puasa pada Isnin, 06:00–10:00 dan 12:00–16:00, setiap satu dengan matlamat tersimpan empat jam, membentuk satu rentetan dengan sela dua jam. Pengiraan → Hari menunjukkan 1 hari; Pengiraan → Sesi puasa menunjukkan 2 puasa. Mengira hari mengukur rentang hari kalendar rentetan, dengan minimum satu hari, bukan menambah satu bagi setiap puasa tersimpan.

Cari sela

Buka Statistik → Data (ikon dulang, penjuru kiri atas) → Puasa dan periksa rekod di sekitar titik yang awak jangkakan rentetan berterusan. Periksa puasa yang tiada, matlamat tidak tercapai atau sela yang mencapai atau melebihi had yang ditetapkan.

Tambah puasa yang tiada atau betulkan rekod sedia ada jika masa direkodkan salah. Peraturan pengiraan berbeza juga boleh menyebabkan sejarah sama menghasilkan nombor rentetan berbeza.

Sembunyikan lencana jika awak mahu

Keterlihatan lencana berasingan daripada pengiraan. Gunakan tetapan kad Statistik untuk memilih paparan.