Apakah maksud zon puasa?
Cari penjelasan zon dan fahami perbezaan antara anggaran dengan kemajuan pemasa.
Fasty menggunakan anggaran berdasarkan masa untuk menunjukkan zon puasa. Label dan ikon memberikan gambaran keseluruhan anggaran itu, bukan ukuran keadaan semasa badan awak.
Buka penjelasan
Semasa berpuasa, ketik nama zon di atas pemasa untuk membuka Zon puasa. Awak boleh melihat zon dan penjelasannya di situ. Ikon zon di sekeliling gelang boleh ditunjukkan atau disembunyikan dalam Statistik → Tetapan → Penampilan & Tingkah Laku.
Zon dan matlamat awak berbeza
Matlamat menandakan tempoh pilihan awak. Mencapai matlamat tidak bermakna zon tertentu telah diukur, dan mencapai zon tidak menamatkan puasa. Pemasa sebenar masih mengira dari masa mula yang direkodkan.
Zon yang dilaraskan mengikut senaman
Apabila pelarasan pilihan didayakan dan input Kesihatan yang diperlukan tersedia, senaman yang direkodkan boleh mempercepat kemajuan zon anggaran. Senaman itu tidak memendekkan tempoh sebenar puasa atau mengubah kemajuan gelang matlamat. Lihat persediaan senaman.
Masih memerlukan bantuan? Hubungi saya.