Bagaimanakah saya memulakan dan menyelesaikan puasa?
Mulakan pencatatan, semak dan simpan puasa yang selesai atau buang puasa yang dimulakan tanpa sengaja.
Bantuan Fasty
Bantuan Fasty
Cari tugas yang awak mahu lakukan. Setiap panduan menerangkan kawalan berkaitan dan sebarang syarat Fasty Pro.
Panduan meliputi Fasty pada iPhone dan Apple Watch. Format tarikh dan nama sesetengah seting iOS boleh berbeza. Gambar skrin menggunakan rekod contoh, bukan rutin puasa yang disyorkan.
Pencatatan puasa
Saya terlupa memulakan pemasa. Bagaimanakah saya membetulkannya?
Tetapkan puasa yang berlangsung kepada masa awak benar-benar mula berpuasa.
Bagaimanakah saya mengubah matlamat puasa?
Pilih tempoh atau masa tamat yang tepat dan simpan matlamat yang kerap digunakan sebagai pratetap.
Bagaimanakah saya mengubah paparan pemasa?
Pilih masa berlalu atau baki masa, saat dan hari serta fahami pemasa makan.
Apakah maksud zon puasa?
Cari penjelasan zon dan fahami perbezaan antara anggaran dengan kemajuan pemasa.
Bagaimanakah saya menyediakan zon puasa yang dilaraskan mengikut senaman?
Dayakan pelarasan, sediakan input Kesihatannya dan periksa perkara yang tiada jika ia tidak berfungsi.
Bagaimanakah saya menghubungkan Fasty dengan Apple Health?
Sediakan penyegerakan berat badan atau data senaman dan tenaga rehat untuk zon yang diselaraskan.
Bagaimanakah saya menetapkan peringatan dan mengapa peringatan tidak tiba?
Tetapkan peringatan harian dan pemberitahuan kemajuan serta periksa pemberitahuan yang tiada atau senyap.
Sejarah dan statistik
Bagaimanakah saya menambah puasa yang hilang?
Masukkan puasa yang selesai secara terus dengan tarikh mula dan tamat asalnya.
Bagaimanakah saya menyunting atau memadamkan puasa yang disimpan?
Betulkan tarikh puasa yang selesai atau buang rekod yang salah.
Di manakah saya boleh mencari puasa terdahulu?
Lihat rekod individu, tapis sejarah atau pilih hari dalam kalendar.
Mengapakah statistik saya tidak sepadan dengan tempoh puasa?
Fahami puasa individu, bahagian harian dan jumlah tempoh sebelum membandingkan nombor.
Mengapakah rentetan saya terputus dan bagaimanakah ia dikira?
Periksa puasa yang layak, sela dan hasil matlamat, kemudian periksa atau ubah peraturan rentetan.
Bagaimanakah saya membetulkan puasa bertindih atau pendua?
Periksa rekod bercanggah dan pilih sama ada untuk membetulkan, membuang atau menggabungkannya.
Bagaimanakah saya memadamkan data dan bermula semula?
Kosongkan puasa yang selesai, buang rekod berat badan atau buang puasa yang sedang berlangsung.
Bagaimanakah saya memilih paparan dalam Statistik?
Tunjukkan atau sembunyikan kad dan carta, pulihkan bahagian yang tiada atau set semula papan pemuka.
Berat badan
Bagaimanakah saya merekodkan atau membetulkan berat badan?
Masukkan ukuran bertarikh, pilih kilogram atau paun dan buang entri yang salah.
Bagaimanakah matlamat dan trend berat badan berfungsi?
Tetapkan matlamat, baca kemajuan dan fahami sebab trend atau tarikh anggaran mungkin tiada.
Bagaimanakah saya menghubungkan Fasty dengan Apple Health?
Sediakan penyegerakan berat badan atau data senaman dan tenaga rehat untuk zon yang diselaraskan.
Widget dan Aktiviti Langsung
Bagaimanakah saya menambah dan menggunakan widget Fasty?
Tambah widget Skrin Utama atau Skrin Kunci dan periksa status yang tiada atau lapuk.
Bagaimanakah saya menggunakan Aktiviti Langsung dan Dynamic Island?
Dayakan paparan puasa/makan, pilih tingkah laku butang dan fahami paparan yang hilang atau maklumat lapuk.
Apple Watch
Bagaimanakah saya menggunakan Fasty pada Apple Watch?
Catat puasa dari pergelangan tangan, ubah matlamat dan tambah komplikasi atau widget Tindanan Pintar.
Mengapakah iPhone dan Apple Watch saya menunjukkan maklumat berbeza?
Bezakan keadaan pemasa aktif, sejarah terkini dan penyegaran sistem sebelum menyelesaikan masalah.
Siri dan Pintasan
Bagaimanakah saya menggunakan Fasty dengan Siri dan Pintasan?
Cari tindakan Fasty, bina pintasan ringkas dan fahami tindakan yang memerlukan Pro.
Bolehkah saya memulakan, menyelesaikan atau mengubah matlamat secara automatik?
Gunakan automasi Pintasan untuk menjalankan tindakan Fasty pada masa pilihan awak.
Import dan eksport
Bagaimanakah saya mengeksport rekod puasa atau berat badan?
Simpan salinan CSV dan fahami pilihan set data serta penggabungan pertindihan.
Bagaimanakah saya mengimport rekod Fasty?
Muatkan CSV puasa atau berat badan yang serasi, semak pratonton dan simpan rekod.
Bagaimanakah saya memindahkan Fasty ke iPhone baharu?
Pindahkan rekod puasa yang selesai dan berat badan melalui eksport serta import CSV Fasty.
Bagaimanakah saya membawa sejarah puasa daripada Zero?
Gunakan pengimport JSON Zero yang disokong dan semak rekod sebelum menambahnya.
Lain-lain
Bagaimanakah saya mengubah penampilan Fasty?
Pilih tema, warna, ikon zon atau ikon app dan fahami penampilan cerah serta gelap sistem.
Mengapakah Fasty terus menunjukkan skrin akses berbayar?
Fahami tindakan yang membuka skrin Pro dan cara meneruskan pencatatan dengan kawalan percuma.
Bagaimanakah saya memulihkan atau mengurus Fasty Pro?
Cari pengurusan pembelian, periksa akses berbayar yang tiada dan urus langganan Apple.
Apakah pelan hala tuju dan maksud undian?
Nyatakan minat terhadap idea tanpa mengelirukannya dengan ciri sedia ada atau keluaran yang dijanjikan.