Fasty

Fasty untuk iPhone dan Apple Watch

Cara mudah menjejak puasa anda.

Mulakan pemasa. Ikuti puasa dari Skrin Kunci atau pergelangan tangan. Lihat rutin anda terbentuk dari semasa ke semasa.

Muat turun di App Store

★ 4.9 · Lebih 94,000 penilaian di seluruh dunia

Pemasa puasa aktif Fasty dengan masa berlalu, kemajuan matlamat, masa mula dan kawalan matlamat.
Aktiviti langsung Fasty pada Skrin Kunci iPhone dengan pemasa aktif, kemajuan matlamat dan kawalan tamat puasa.

Dalam Fasty. Pada Skrin Kunci.

Tiada akaun. Tiada iklan. Rutin pilihan anda.

Matlamat fleksibel dan pembetulan mudah

Sesuaikan puasa dengan hari anda.

Pilih matlamat yang sesuai dengan rutin. Ubah apabila rancangan berubah. Jika terlupa memulakan atau menghentikan pemasa, sunting masa atau tambah puasa kemudian.1

Pemilih matlamat Fasty dengan tempoh standard, jam dan hari tersuai serta pilihan masa tamat.
Pilih matlamat yang sesuai untuk anda.
Catatan puasa dengan masa mula dan tamat yang boleh disunting serta butang Simpan.
Terlupa mengetik? Betulkan masanya.
  • Pilih matlamat standard atau masukkan jam, hari atau masa tamat sendiri.
  • Simpan tempoh yang kerap digunakan sebagai pratetap.
  • Sunting masa mula dan tamat atau tambah puasa yang terlupa dicatat.

“Saya suka kerana waktu mula boleh diubah, sebab saya sering terlupa memulakan pemasa.”

kcwcc
Kanada ·
Ulasan App Store · petikan · Diterjemahkan daripada bahasa Inggeris

Aktiviti langsung, widget dan Apple Watch

Puasa anda, sepintas lalu.

Lihat berapa lama anda berpuasa tanpa membuka Fasty. Ikuti kemajuan pada Skrin Kunci, widget Skrin Utama atau pergelangan tangan.2

Aktiviti langsung Fasty pada Skrin Kunci iPhone dengan pemasa, kemajuan matlamat dan kawalan tamat.
Kemajuan langsung pada Skrin Kunci.
Fasty pada Apple Watch dengan pemasa aktif, masa mula dan matlamat serta butang tamat puasa.
Semakan cepat dari pergelangan tangan.
Widget besar Fasty pada Skrin Utama iPhone memaparkan pemasa aktif dan zon puasa.
Pemasa anda pada Skrin Utama.
  • Ikuti puasa aktif pada Skrin Kunci dan Dynamic Island.
  • Letakkan pemasa pada Skrin Utama melalui widget.
  • Semak, mula dan tamatkan puasa daripada Apple Watch.

“Saya suka Live Activity pada skrin kunci dan antara muka aplikasi yang cantik dan ringkas.”

andrejz2438
United Kingdom ·
Ulasan App Store · petikan · Diterjemahkan daripada bahasa Inggeris

Zon puasa

Ikuti kemajuan anda, satu zon demi satu zon.

Lihat zon semasa, fahami maksudnya dan ketahui zon seterusnya.3

Skrin Zon puasa Fasty dengan penjelasan dan kemajuan dalam zon semasa.
Kenali setiap zon puasa.
  • Ikuti kemajuan melalui zon puasa.
  • Baca penjelasan setiap zon puasa.
  • Pilih sama ada ikon zon puasa dipaparkan pada pemasa.

Zon puasa terlaras mengikut senaman · Pro

Senaman anda turut menyumbang.

Lihat sumbangan usaha bersenam. Fasty menggunakan kalori senaman dan tenaga rehat daripada Apple Health supaya zon puasa seterusnya dicapai lebih awal dalam paparan kemajuan.4

Panel masa puasa terlaras Fasty menunjukkan sumbangan puasa dan senaman bersebelahan serta kemajuan zon semasa.
Lihat sumbangan senaman anda.
  • Lihat sumbangan senaman kepada kemajuan.
  • Lihat masa puasa dan pelarasan aktiviti bersebelahan.

Jumlah, rentetan dan pencapaian

Lihat sejauh mana anda sudah maju.

Setiap puasa yang dicatat bertambah. Lihat jumlah masa, puasa selesai dan pencapaian. Ikuti rentetan semasa dan bandingkan dengan yang terbaik.5

Ringkasan statistik Fasty dengan jumlah masa, bilangan puasa, rentetan semasa dan terpanjang serta lencana diperoleh.
Masa, rentetan dan pencapaian terus bertambah.
Pemasa hijau Fasty selepas mencapai matlamat 16 jam, ketika puasa masih aktif.
Matlamat dicapai. Tamatkan apabila bersedia.
  • Lihat jumlah masa puasa, bilangan dan puasa tercatat paling lama.
  • Ikuti rentetan semasa dan bandingkan dengan rekod terbaik.
  • Pilih cara hari atau puasa yang layak dikira dalam rentetan.

Mulakan puasa seterusnya.

Pilih matlamat puasa, mulakan pemasa dan ikuti kemajuan anda.

Muat turun di App Store

Garis masa, kalendar dan statistik

Fahami rutin puasa anda.

Lihat semula puasa dalam kalendar atau lihat puasa dan waktu makan bersama pada garis masa. Bandingkan minggu dan bulan untuk memahami perubahan rutin.6

Kalendar September Fasty yang berisi, dengan hari dipilih dan catatan puasa 18 jam.
Pilih hari. Lihat semula puasa anda.
Garis masa puasa dan waktu makan Fasty yang berterusan dengan tajuk rentetan 30 hari.
Sebulan berpuasa. Tabiat mula terbentuk.
  • Lihat puasa, sela waktu makan dan rentetan pada satu garis masa.
  • Pilih hari dalam kalendar untuk melihat catatan puasanya.
  • Bandingkan masa puasa dan waktu makan mengikut minggu, bulan dan tahun.

Catatan berat pilihan

Puasa dan berat, di satu tempat.

Catat berat dan ikuti perubahan melalui carta. Simpan sejarah berat dan puasa bersama dalam satu app.7

Paparan bulan Fasty dengan 12 berat demonstrasi yang turun beransur-ansur daripada 74.0 kepada 72.6 kilogram, purata 73.3 kilogram dan data masa puasa.
Lihat perubahan berat dari semasa ke semasa.
Catatan berat demonstrasi bertarikh dalam Fasty dengan turun naik kecil, terkini 72.6 kilogram pada 14 Oktober.
Catatan berat bertarikh, disimpan bersama.
  • Catat berat, pilih unit dan tetapkan matlamat berat.
  • Lihat sejarah berat, carta dan anggaran trend.
  • Segerakkan berat dengan Apple Health jika mahu.

“Saya juga suka log berat badan yang ringkas, jadi semuanya mudah dijejaki di satu tempat tanpa perlu memuat turun aplikasi lain.”

autshi
Amerika Syarikat ·
Ulasan App Store · petikan · Diterjemahkan daripada bahasa Inggeris

Peringatan dan pemberitahuan

Jangan lupa puasa anda.

Dapatkan peringatan untuk mula dan mencatat puasa. Ketahui apabila matlamat dicapai, zon baharu bermula atau waktu makan tamat.

Tetapan peringatan puasa Fasty dengan peringatan harian 20:00 diaktifkan dan penjelasan bahawa ia hanya memberitahu ketika tidak berpuasa.
Peringatan harian pada masa pilihan anda.
Pemberitahuan Fasty yang benar-benar diterima pada Skrin Kunci iPhone untuk mula berpuasa.
Ketahui masa untuk mula berpuasa.
  • Tetapkan peringatan harian untuk mula berpuasa.
  • Terima pemberitahuan apabila matlamat puasa dicapai.
  • Pilih peringatan zon puasa dan waktu makan.

Siri dan Pintasan

Pintasan untuk puasa anda.

Semak dan kawal puasa dengan Siri, Pintasan dan petikan interaktif tanpa membuka Fasty. Bina automasi mengikut rutin anda.8

Pintasan dalam app Pintasan Apple menggunakan tindakan Fasty “Dapatkan status puasa semasa”.
Jalankan tindakan daripada Pintasan.
Petikan hasil status semasa Fasty yang sebenar di atas penyunting Pintasan, dengan kemajuan dan kawalan puasa.
Lihat dan kawal puasa tanpa membuka Fasty.
  • Mulakan atau tamatkan puasa dan semak status dengan Siri atau Pintasan.
  • Lihat kemajuan dan kawal puasa melalui petikan interaktif tanpa bertukar app.
  • Ubah masa mula atau tetapkan masa tamat matlamat yang tepat tanpa membuka Fasty.
  • Cari, tapis dan isih catatan puasa untuk digunakan dalam pintasan lain.

Tema dan pilihan peribadi

Jadikan Fasty mengikut cita rasa anda.

Pilih tema atau cipta warna sendiri. Tetapkan arah kiraan pemasa, statistik yang dilihat dan aturan rentetan.9

Pemasa aktif Fasty menggunakan tema pratetap Ocean dengan gelang kemajuan dan latar biru.
Ocean: rupa lain untuk pemasa anda.
  • Pilih tema atau sesuaikan warna dan kecerunan.
  • Paparkan masa berlalu atau berbaki, dengan saat jika mahu.
  • Pilih kad yang dipaparkan dalam Statistik.
  • Kira hari yang layak atau puasa selesai untuk rentetan.

Daripada pengguna Fasty

Mudah digunakan. Lebih banyak apabila diperlukan.

“Ringkas, kemas, dan boleh memberikan maklumat yang sangat terperinci jika mahu.”

Dilrod7
Amerika Syarikat ·
Ulasan App Store · petikan · Diterjemahkan daripada bahasa Inggeris

“Aplikasi yang bagus. Saya suka widgetnya. Ringkas dan menjalankan tugasnya dengan baik.”

Lina~~~~
Australia ·
Ulasan App Store · Diterjemahkan daripada bahasa Inggeris

“Saya suka betapa mudahnya aplikasi ini digunakan dan bagaimana matlamat boleh diubah semasa berpuasa.”

Paula Yvette
Amerika Syarikat ·
Ulasan App Store · Diterjemahkan daripada bahasa Inggeris

“Saya suka kerana saya boleh menggunakan widget untuk memulakan dan menamatkan puasa saya dengan cepat.”

cosmic.tot
Amerika Syarikat ·
Ulasan App Store · petikan · Diterjemahkan daripada bahasa Inggeris

“Gambaran keseluruhan yang baik untuk menjejaki sepanjang minggu.”

Mammy of 2
United Kingdom ·
Ulasan App Store · petikan · Diterjemahkan daripada bahasa Inggeris

“Mengubah waktu mula dan tamat, melihat sejarah puasa dalam statistik, dan menjejaki berat badan melalui Apple Health ialah ciri kegemaran saya.”

Mr Candor
Amerika Syarikat ·
Ulasan App Store · petikan · Diterjemahkan daripada bahasa Inggeris

Fasty Pro

Lebih motivasi. Lebih kawalan.

Lihat sumbangan senaman, bina rutin dan sesuaikan Fasty. Ikuti serta kawal puasa dari Skrin Utama, Skrin Kunci dan pergelangan tangan.4

Muat turun di App Store

Terokai Pro dan pilih naik taraf dalam Fasty.

Lihat sumbangan senaman anda

Lihat senaman memajukan paparan zon puasa, dengan sumbangannya di sebelah masa puasa sebenar.

Bina tabiat yang sesuai

Simpan matlamat biasa sebagai pratetap. Pilih cara rentetan dikira supaya mencerminkan tabiat yang ingin dibina.

Sesuaikan dengan cita rasa anda

Pilih tema, sesuaikan warna dan kecerunan serta paparkan statistik yang penting.

Kawal puasa dari mana-mana

Mulakan dan tamatkan daripada widget dan Aktiviti langsung. Sunting masa mula dan matlamat melalui Pintasan tanpa membuka Fasty.

Kemajuan zon puasa terlaras senaman Fasty, dengan sumbangan puasa dan senaman bersebelahan.
Hargai usaha senaman anda.
Pemasa aktif Fasty menggunakan tema warna Ocean.
Warna anda. Fasty anda.
Ikon anggaran zon puasa dan pemasa aktif Fasty pada Apple Watch.
Zon puasa pada pergelangan tangan.
Widget besar Fasty untuk puasa aktif dengan zon semasa, kemajuan, masa berbaki dan zon seterusnya.
Zon puasa anda sepintas lalu.
Semua ciri Fasty Pro

Senaman dan berat

  • Zon puasa terlaras menggunakan senaman Apple Health
  • Penyegerakan berat Apple Health

Widget dan Aktiviti langsung

  • Mula dan tamatkan puasa daripada widget Skrin Utama
  • Mula dan tamatkan puasa daripada Aktiviti langsung
  • Gambaran penuh zon puasa dalam widget besar
  • Puasa terakhir yang selesai dalam widget besar

Apple Watch

  • Sunting masa mula puasa yang berlangsung
  • Ikuti kemajuan zon puasa
  • Lihat puasa terkini dalam carta

Rutin dan rupa anda

  • Tema, warna tersuai dan kecerunan
  • Pilih kad dalam Statistik
  • Sesuaikan pengiraan rentetan
  • Simpan matlamat puasa sebagai pratetap
  • Lihat bulan terdahulu dalam kalendar puasa

Pintasan lanjutan dan petikan

  • Ubah masa mula puasa yang berlangsung
  • Tetapkan masa tamat matlamat yang tepat
  • Cari, tapis dan isih catatan puasa untuk pintasan lain
  • Batalkan puasa daripada pintasan
  • Kawal puasa daripada petikan interaktif

Bantu membentuk Fasty

  • Undi pada peta hala tuju Fasty

Sebelum bermula

Beberapa jawapan berguna.

Bolehkah saya memilih matlamat puasa sendiri?
Ya. Pilih matlamat standard, tempoh sendiri atau masa tamat matlamat yang tepat. Matlamat boleh diubah ketika berpuasa. Simpan pratetap sendiri dengan Fasty Pro.
Bagaimana jika terlupa memulakan atau menghentikan pemasa?
Sunting masa mula puasa aktif, tambah puasa yang terlepas atau betulkan masa mula dan tamat dalam catatan.
Adakah mencapai matlamat menamatkan puasa secara automatik?
Tidak. Pemasa terus mengira selepas matlamat dicapai. Tamatkan dan simpan apabila selesai, atau betulkan masa tamat jika terlupa menghentikannya.
Adakah Fasty mengesyorkan rutin puasa?
Fasty mencatat rutin pilihan anda. Ia tidak menetapkan pelan puasa atau memberikan nasihat kesihatan peribadi.
Bagaimanakah Fasty mengetahui zon puasa saya?
Fasty menganggarkan zon daripada masa puasa. Jika pelarasan senaman diaktifkan, data senaman dan tenaga rehat Apple Health turut digunakan. Ini anggaran, bukan ukuran glukosa atau keton.
Bagaimanakah pelarasan senaman berfungsi?
Fasty Pro menggunakan kalori senaman dan tenaga rehat Apple Health untuk menganggarkan sumbangan senaman kepada kemajuan zon. Masa puasa sebenar tidak berubah.
Apakah yang boleh digunakan pada Apple Watch?
Semak pemasa, pilih matlamat serta mula atau tamatkan puasa dari pergelangan tangan. Komplikasi dan Tindanan Pintar menunjukkan kemajuan sepintas lalu. Fasty Pro menambah kemajuan zon dan carta puasa terkini.
Bolehkah mencatat berat tanpa Apple Health?
Ya. Catat berat secara manual, pilih unit dan ikuti perubahan dalam Fasty. Penyegerakan berat Apple Health pilihan memerlukan Fasty Pro dan kebenaran anda.
Bolehkah saya membawa rekod saya?
Eksport catatan puasa dan berat sebagai CSV. Fasty boleh mengimport fail CSV sendiri yang serasi serta puasa selesai daripada eksport Zero JSON yang disokong. Tidak semua tetapan atau medan app lain dipindahkan.
Apakah tambahan Pro dan bolehkah memulihkan pembelian?
Fasty Pro menambah pelarasan zon senaman, widget besar untuk kemajuan zon dan puasa terakhir yang selesai, penyegerakan berat Apple Health, tema, pratetap, statistik dan aturan rentetan tersuai, kawalan interaktif serta ciri Pintasan dan Watch tambahan. Anda juga boleh melihat bulan terdahulu dalam kalendar. Buka “Pembelian & langganan” dalam Tetapan Fasty untuk memulihkan atau mengurus pembelian dan melihat pelan semasa.

Ada soalan lagi? Buka Bantuan · Hubungi saya

Terus bertambah baik

Fasty 0.0.107 — puasa terakhir anda dalam widget

Ringkasan puasa yang selesai dalam widget lebih besar, sokongan iPhone Duo dan penambahbaikan untuk teks lebih besar.

Baca kemas kini

Saya Kai Oelfke, pembangun bebas di sebalik Fasty. Simpan catatan puasa dan berat melalui eksport CSV, dan lihat yang baharu dalam sejarah kemas kini. Ada soalan? Hubungi saya.

Bersedia untuk bermula?

Muat turun di App Store