उपवासाचे उद्दिष्ट कसे बदलू?

उपवासापूर्वी किंवा उपवास सुरू असताना टायमरचे उद्दिष्ट बदलता येते. उद्दिष्ट बदलल्याने उपवासाची सुरुवातीची वेळ बदलत नाही.

कालावधी निवड

1. iPhone वर Fasty चा उपवास टायमर उघड.
2. उपवासाचे उद्दिष्ट बदला उघडण्यासाठी खालच्या टूलबारमधील उद्दिष्टाच्या कालावधीवर टॅप कर.
3. मानक उद्दिष्टे मधून उद्दिष्ट निवड किंवा तास निवडा निवड (सानुकूल उद्दिष्टे अंतर्गत).
4. तास निवडा निवडल्यास कालावधी निवड आणि उपवास बदला टॅप कर.

टायमर नवीन उद्दिष्ट वापरतो. या पायऱ्या नियंत्रणे समजावतात; कोणत्याही कालावधीची शिफारस करत नाहीत.

दिवस आणि तासांमध्ये कालावधी हवा असेल तर दिवस निवडा निवड. उपलब्ध कालावधी हे नोंद ठेवण्याचे पर्याय आहेत, शिफारसी नाहीत.

समाप्तीची वेळ निवड

1. टायमरच्या खालच्या टूलबारमधून उपवासाचे उद्दिष्ट बदला उघड.
2. सानुकूल उद्दिष्टे अंतर्गत समाप्तीची वेळ निवड.
3. उपवास संपण्याची वेळ बदल, मग समाप्तीची वेळ जतन करा टॅप कर.

उपवास सुरू असताना Fasty सुरुवातीपासून निवडलेल्या समाप्तीपर्यंत उद्दिष्टाचा कालावधी मोजते. तासाबरोबर मिनिटेही सेट करता येतात. तारीखही तपास, विशेषतः समाप्तीची वेळ पुढच्या दिवशी असेल तर.

उद्दिष्टाचा विभाग दिसत नसेल तर

संपादन करा टॅप कर (उपवासाचे उद्दिष्ट बदला मध्ये). वरचे पर्याय दिसण्यासाठी मानक उद्दिष्टे किंवा सानुकूल उद्दिष्टे सुरू कर.

उद्दिष्ट गाठल्यावर

उद्दिष्ट गाठल्याने उपवास आपोआप संपत किंवा जतन होत नाही. संपवून जतन करेपर्यंत टायमर मोजत राहतो. सुरू आणि पूर्ण करण्याचे मार्गदर्शन पाहा.

उद्दिष्टाचा प्रीसेट जतन कर

उपवासाचे उद्दिष्ट बदला → संपादन करा → नवीन प्रीसेट जोडा उघड. कालावधी तासांमध्ये भर आणि प्रीसेट जतन करा टॅप कर. प्रीसेट विभाग लपलेला असेल तर सुरू कर, मग पुन्हा वापरायचा असेल तेव्हा उद्दिष्ट निवडकातून जतन केलेला कालावधी निवड.

प्रीसेट काढण्यासाठी प्रीसेट संपादकातील संपादन करा वापर. जतन केलेला वैयक्तिक प्रीसेट लागू करण्यासाठी साधा सानुकूल कालावधी निवडण्यापेक्षा वेगळा सशुल्क प्रवेश लागतो.

उद्दिष्टातील बदल आणि Fasty Pro

iPhone वरील या उद्दिष्ट निवडकात मानक कालावधी, सानुकूल कालावधी किंवा समाप्तीची वेळ निवडण्यासाठी Fasty Pro लागत नाही. अतिरिक्त सशुल्क Shortcuts कृतींसाठी स्वतंत्र प्रवेश लागतो. जतन केलेला वैयक्तिक उद्दिष्ट प्रीसेट लागू करणेही सानुकूल कालावधी भरण्यापेक्षा वेगळे आहे आणि त्यासाठी सशुल्क प्रवेश लागू शकतो. हे मार्गदर्शन ॲपमधील साध्या कालावधी आणि समाप्तीच्या वेळेच्या नियंत्रणांबद्दल आहे.