ಉಪವಾಸದ ವಲಯಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?
ವಲಯಗಳ ವಿವರಣೆ ಹುಡುಕಿ ಅಂದಾಜು ಮತ್ತು ಟೈಮರ್ ಪ್ರಗತಿಯ ತಾರತಮ್ಯ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಉಪವಾಸದ ವಲಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು Fasty ಸಮಯಾಧಾರಿತ ಅಂದಾಜುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ಐಕಾನ್‌ಗಳು ಆ ಅಂದಾಜುಗಳ ಅವಲೋಕನ, ದೇಹದ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮಾಪನವಲ್ಲ.
ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು
ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ “ಉಪವಾಸ ವಲಯಗಳು” ತೆರೆಯಲು ಟೈಮರ್ ಮೇಲಿನ ವಲಯದ ಹೆಸರು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡು. ಅಲ್ಲಿ ವಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ರಿಂಗ್ ಸುತ್ತಲಿನ ವಲಯದ ಐಕಾನ್‌ಗಳನ್ನು “ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು” → “ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು” → “ರೂಪ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆ”ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮರೆಮಾಚಬಹುದು.
ವಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ
ಗುರಿ ನೀನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಗುರಿ ತಲುಪುವುದು ಎಂದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಲಯವನ್ನು ಮಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಲಯ ತಲುಪುವುದರಿಂದ ಉಪವಾಸ ಮುಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೈಜ ಟೈಮರ್ ಇನ್ನೂ ದಾಖಲಿಸಿದ ಆರಂಭದ ಸಮಯದಿಂದ ಎಣಿಸುತ್ತದೆ.
ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಸರಿಹೊಂದಿಸಿದ ವಲಯಗಳು
ಐಚ್ಛಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದು ಅಗತ್ಯ Health ಇನ್‌ಪುಟ್ ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೆ ದಾಖಲಿಸಿದ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ವಲಯದ ಅಂದಾಜು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮುಂದೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಬಹುದು. ಅವು ಉಪವಾಸದ ನೈಜ ಅವಧಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಗುರಿಯ ರಿಂಗ್ ಪ್ರಗತಿ ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವರ್ಕೌಟ್ ಸೆಟಪ್ ನೋಡು.
ಇನ್ನೂ ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ? ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.