ಉಪವಾಸದ ಗುರಿ ಬದಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಉಪವಾಸದ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಡುವೆ ಟೈಮರ್‌ನ ಗುರಿ ಬದಲಿಸಬಹುದು. ಗುರಿ ಬದಲಿಸುವುದರಿಂದ ಉಪವಾಸ ಆರಂಭವಾದ ಸಮಯ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವಧಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು

1. iPhoneನಲ್ಲಿ Fastyಯ ಉಪವಾಸದ ಟೈಮರ್ ತೆರೆ.
2. “ಉಪವಾಸ ಗುರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ” ತೆರೆಯಲು ಕೆಳಗಿನ ಟೂಲ್‌ಬಾರ್‌ನ ಗುರಿಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡು.
3. “ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಗಳು”ನಿಂದ ಗುರಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡು ಅಥವಾ “ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ” ಅನ್ನು “ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಗುರಿಗಳು” ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡು.
4. “ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ” ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ್ದರೆ ಅವಧಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ “ಉಪವಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ” ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡು.

ಟೈಮರ್ ನಿನ್ನ ಹೊಸ ಗುರಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತಗಳು ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ; ಅವಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವಧಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು “ದಿನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ” ಆಯ್ಕೆಮಾಡು. ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅವಧಿಗಳು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಶಿಫಾರಸುಗಳಲ್ಲ.

ಅಂತ್ಯದ ಸಮಯ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು

1. ಟೈಮರ್‌ನ ಕೆಳಗಿನ ಟೂಲ್‌ಬಾರ್‌ನಿಂದ “ಉಪವಾಸ ಗುರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ” ತೆರೆ.
2. “ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಗುರಿಗಳು” ಅಡಿಯಲ್ಲಿ “ಅಂತ್ಯದ ಸಮಯ” ಆಯ್ಕೆಮಾಡು.
3. “ಉಪವಾಸ ಮುಕ್ತಾಯ ಸಮಯ” ಹೊಂದಿಸಿ “ಅಂತ್ಯದ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿ” ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡು.

ಉಪವಾಸದ ವೇಳೆ Fasty ಆರಂಭದಿಂದ ನೀನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಅಂತ್ಯದ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಗುರಿಯ ಅವಧಿ ಲೆಕ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಗಂಟೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮಿಷವೂ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ದಿನಾಂಕವೂ ಪರಿಶೀಲಿಸು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂತ್ಯ ಮುಂದಿನ ದಿನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ.

ಗುರಿಯ ವಿಭಾಗ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ

“ಸಂಪಾದಿಸು” ಅನ್ನು “ಉಪವಾಸ ಗುರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ”ನಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡು. ಮೇಲಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು “ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಗಳು” ಅಥವಾ “ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಗುರಿಗಳು” ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸು.

ಗುರಿ ತಲುಪುವುದು

ಗುರಿ ತಲುಪುವುದರಿಂದ ಉಪವಾಸ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮುಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀನು ಮುಗಿಸಿ ಉಳಿಸುವವರೆಗೆ ಟೈಮರ್ ಎಣಿಸುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಾಯ ನೋಡು.

ಗುರಿಯ ಪ್ರಿಸೆಟ್ ಉಳಿಸುವುದು

“ಉಪವಾಸ ಗುರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ” → “ಸಂಪಾದಿಸು” → “ಹೊಸ ಪ್ರಿಸೆಟ್ ಸೇರಿಸಿ” ತೆರೆ. ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವಧಿ ನಮೂದಿಸಿ “ಪ್ರಿಸೆಟ್ ಉಳಿಸಿ” ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡು. ಪ್ರಿಸೆಟ್ ವಿಭಾಗ ಮರೆಮಾಚಿದ್ದರೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸು, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಬಳಸಲು ಗುರಿಯ ಪಿಕರ್‌ನಿಂದ ಉಳಿಸಿದ ಅವಧಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡು.

ಪ್ರಿಸೆಟ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅದರ ಎಡಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ “ಸಂಪಾದಿಸು” ಬಳಸು. ಉಳಿಸಿದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಿಸೆಟ್ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಸ್ಟಮ್ ಅವಧಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾವತಿ-ಪ್ರವೇಶದ ಅಗತ್ಯ ಇದೆ.

ಗುರಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು Fasty Pro

iPhoneನ ಈ ಗುರಿಯ ಪಿಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿ, ಕಸ್ಟಮ್ ಅವಧಿ ಅಥವಾ ಅಂತ್ಯದ ಸಮಯ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು Fasty Pro ಬೇಕಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪಾವತಿಯ Shortcuts ಆ್ಯಕ್ಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಪ್ರವೇಶದ ಅಗತ್ಯಗಳಿವೆ. ಉಳಿಸಿದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಯ ಪ್ರಿಸೆಟ್ ಅನ್ವಯಿಸುವುದೂ ಕಸ್ಟಮ್ ಅವಧಿ ನಮೂದಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದ್ದು ಪಾವತಿಯ ಪ್ರವೇಶ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಈ ಗೈಡ್ ಆ್ಯಪ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯದ ಸಮಯದ ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.