体重の目標と傾向の仕組みは?

目標体重を設定する

統計を開き、目標体重までスクロールする。入力欄の横の単位で目標を入力する。カードには、最新の記録の体重と日付、目標との差、傾向、進捗、算出できる場合は推定時間が表示される。

カードが見つからない場合は統計の表示を確認しよう。単位の変更や測定値の修正は体重の記録を参照。

傾向とグラフを見る

Fastyは記録した測定値から傾向を計算し、算出できる場合は使った日付範囲を目標カードの下に表示する。体重グラフは履歴を示す。最近の1つの測定値だけでは傾向ではない。

傾向には、過去90日間に少なくとも7つの測定値があり、その期間が少なくとも1週間にわたる必要がある。測定値に十分に一貫した傾向がない場合も、空欄になることがある。データなしが表示される場合は、これらの条件を確認しよう。

断食と体重の比較グラフでは、2つの履歴を一緒に見られる。断食が体重の変化を引き起こした証拠ではない。

目標の推定日付が表示されない場合

測定値があり、日付と値が正しいか確認する。Fastyには、計算できて、目標への予測を可能にする傾向が必要。有用な日付を常に表示できるわけではない。推定は記録したデータによって変化し、結果の約束や推奨する目標ではない。