ファスティングゾーンとは?

Fastyは時間に基づく推定でファスティングゾーンを表示する。名前やアイコンは推定の概要を示すもので、体の現在の状態を測定するものではない。

説明を開く

断食中にタイマーの上のゾーン名をタップするとファスティングゾーンが開く。各ゾーンとその説明を確認できる。リングの周囲のゾーンアイコンは、統計 → 設定 → 外観と動作で表示・非表示を切り替えられる。

ゾーンと目標は別

目標は選んだ時間を示す。目標に到達しても特定のゾーンが測定されたことにはならず、ゾーンに到達しても断食は終了しない。実時間のタイマーは、記録した開始時刻から進み続ける。

運動によるゾーンの調整

任意の調整を有効にし、必要なヘルスケアのデータがある場合、記録した運動によって推定ゾーンの進捗が先に進むことがある。断食の実際の長さが短くなったり、目標リングの進捗が変わったりすることはない。運動の設定を参照。