Come funzionano gli obiettivi e le tendenze del peso?
Imposta un obiettivo, leggi i progressi e capisci perché una tendenza o una data stimata possono mancare.
Impostare l’obiettivo di peso
Apri Statistiche e scorri fino a Obiettivo di peso. Inserisci l’obiettivo nell’unità mostrata accanto al campo. La scheda mostra l’ultimo peso registrato e la sua data, la differenza dall’obiettivo, la tendenza, i progressi e il tempo stimato quando disponibile.
Se manca la scheda, controlla visibilità di Statistiche. Per cambiare unità o correggere misurazioni, consulta registrazione del peso.
Leggere la tendenza e il grafico
Fasty calcola una tendenza dalle misurazioni registrate e mostra sotto la scheda dell’obiettivo l’intervallo di date usato, quando disponibile. Il grafico del peso mostra la cronologia; una singola misurazione recente non è una tendenza.
La tendenza richiede almeno sette misurazioni negli ultimi 90 giorni, distribuite su almeno una settimana. Fasty può anche lasciarla vuota quando le misurazioni non formano una tendenza abbastanza coerente. Controlla questi requisiti se vedi Nessun dato.
Il grafico di confronto tra digiuno e peso aiuta a vedere insieme le cronologie. Non dimostra che il digiuno abbia causato una variazione di peso.
Se manca una data stimata per l’obiettivo
Verifica che esistano misurazioni e che date e valori siano corretti. Fasty ha bisogno di una tendenza calcolabile che permetta una proiezione verso l’obiettivo. Non sempre può mostrare una data utile. La stima cambia con i dati registrati e non è un risultato promesso né un traguardo consigliato.
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