Come inizio e termino un digiuno?

Avviare la registrazione

Apri il timer di Fasty e tocca Inizia digiuno. Il timer parte da adesso e usa l’obiettivo attuale. Iniziare e terminare nell’app per iPhone non richiede Pro. Se un pulsante di un widget o di un’Attività in tempo reale apre la schermata Pro, consulta perché compare la schermata di acquisto.

Se hai già iniziato a digiunare, puoi correggere l’ora di inizio. Per un digiuno già terminato e mai registrato, aggiungi un digiuno mancante.

Terminare e salvare un digiuno

1. Tocca Termina digiuno, oppure Completa digiuno se hai raggiunto l’obiettivo.
2. Controlla Digiuno iniziato e Digiuno terminato. Tocca Modifica accanto a uno dei due orari se hai dimenticato di avviare o interrompere il timer al momento giusto.
3. Tocca Salva. Puoi trovare la registrazione in Statistiche → Dati (icona a forma di vassoio, nell’angolo in alto a sinistra) → Digiuno.

Se hai aperto per errore la finestra di fine digiuno, chiudila con × o scorri verso il basso. Il digiuno continua. Usa Elimina in quella finestra solo se vuoi scartare il digiuno attivo senza aggiungerlo alle registrazioni completate.

Se continui oltre l’obiettivo

Raggiungere l’obiettivo non termina né salva automaticamente il digiuno. Il timer continua a contare. Terminalo e tocca Salva quando vuoi conservare la registrazione.

Un avviso o un promemoria giornaliero non lo avvia né lo interrompe per te. Per automatizzare queste azioni, consulta automazioni di Comandi Rapidi.

Cosa compare dopo

Fasty può mostrare un conto alla rovescia della finestra di alimentazione o il tempo dall’ultimo digiuno. Consulta cosa mostra il timer per sapere come funzionano queste visualizzazioni.