Bagaimana cara memulai dan menyelesaikan puasa?
Mulai pencatatan, tinjau dan simpan puasa yang selesai, atau buang puasa yang dimulai tanpa sengaja.
Bantuan Fasty
Bantuan Fasty
Temukan tugas yang ingin kamu lakukan. Setiap panduan menjelaskan kontrol terkait dan persyaratan Fasty Pro jika ada.
Panduan mencakup Fasty di iPhone dan Apple Watch. Format tanggal dan nama sebagian pengaturan iOS bisa berbeda. Tangkapan layar menggunakan catatan contoh, bukan rutinitas puasa yang disarankan.
Mencatat puasa
Saya lupa memulai timer. Bagaimana cara memperbaikinya?
Atur puasa yang masih berlangsung ke waktu kamu benar-benar mulai berpuasa.
Bagaimana cara mengubah tujuan puasa?
Pilih durasi atau waktu selesai yang tepat dan simpan tujuan yang sering digunakan sebagai preset.
Bagaimana cara mengubah yang ditampilkan timer?
Pilih waktu berlalu atau tersisa, detik, dan hari, serta pahami timer makan.
Apa arti zona puasa?
Temukan penjelasan zona dan pahami perbedaan antara perkiraan dan kemajuan timer.
Bagaimana cara mengatur zona puasa yang disesuaikan dengan latihan?
Aktifkan penyesuaian, sediakan data Kesehatan yang dibutuhkan, dan periksa yang hilang jika fitur tidak bekerja.
Bagaimana cara menghubungkan Fasty ke Apple Health?
Atur sinkronisasi berat badan atau data latihan dan energi istirahat untuk zona yang disesuaikan.
Bagaimana cara mengatur pengingat, dan mengapa pengingat tidak muncul?
Atur pengingat harian dan pemberitahuan kemajuan, lalu periksa notifikasi yang hilang atau senyap.
Riwayat dan statistik
Bagaimana cara menambahkan puasa yang hilang?
Masukkan puasa yang sudah selesai secara langsung dengan tanggal mulai dan selesai aslinya.
Bagaimana cara menyunting atau menghapus puasa yang tersimpan?
Perbaiki tanggal puasa yang sudah selesai atau hapus catatan yang keliru.
Di mana saya bisa menemukan puasa sebelumnya?
Telusuri catatan satu per satu, filter riwayat, atau pilih hari di kalender.
Mengapa statistik tidak sesuai dengan durasi puasa?
Pahami puasa satu per satu, bagian harian, dan total periode sebelum membandingkan angka.
Mengapa rangkaian terputus, dan bagaimana cara menghitungnya?
Periksa puasa yang memenuhi syarat, jeda, dan hasil tujuan, lalu tinjau atau ubah aturan rangkaian.
Bagaimana cara memperbaiki puasa yang tumpang tindih atau duplikat?
Periksa catatan yang bertentangan dan pilih apakah akan memperbaiki, menghapus, atau menggabungkannya.
Bagaimana cara menghapus data dan memulai lagi?
Bersihkan puasa yang sudah selesai, hapus catatan berat badan, atau buang puasa yang sedang berlangsung.
Bagaimana cara memilih yang ditampilkan di Statistik?
Tampilkan atau sembunyikan kartu dan grafik, pulihkan bagian yang hilang, atau atur ulang dasbor.
Berat badan
Bagaimana cara mencatat atau memperbaiki berat badan?
Masukkan pengukuran bertanggal, pilih kilogram atau pound, dan hapus entri yang keliru.
Bagaimana tujuan berat badan dan tren bekerja?
Atur tujuan, baca kemajuan, dan pahami mengapa tren atau tanggal perkiraan tidak muncul.
Bagaimana cara menghubungkan Fasty ke Apple Health?
Atur sinkronisasi berat badan atau data latihan dan energi istirahat untuk zona yang disesuaikan.
Widget dan Aktivitas Langsung
Bagaimana cara menambahkan dan menggunakan widget Fasty?
Tambahkan widget Layar Utama atau Layar Terkunci dan periksa status yang hilang atau usang.
Bagaimana cara menggunakan Aktivitas Langsung dan Dynamic Island?
Aktifkan tampilan puasa dan makan, pilih perilaku tombol, dan pahami tampilan yang hilang atau informasi yang usang.
Apple Watch
Bagaimana cara menggunakan Fasty di Apple Watch?
Catat puasa dari pergelangan tangan, ubah tujuan, dan tambahkan komplikasi atau widget Smart Stack.
Mengapa iPhone dan Apple Watch menampilkan informasi berbeda?
Bedakan status timer aktif, riwayat terbaru, dan pembaruan sistem sebelum memecahkan masalah.
Siri dan Pintasan
Bagaimana cara menggunakan Fasty dengan Siri dan Pintasan?
Temukan tindakan Fasty, buat pintasan sederhana, dan pahami tindakan yang memerlukan Pro.
Bisakah saya memulai, menyelesaikan, atau mengubah tujuan secara otomatis?
Gunakan automasi Pintasan untuk menjalankan tindakan Fasty pada waktu yang kamu pilih.
Impor dan ekspor
Bagaimana cara mengekspor catatan puasa atau berat badan?
Simpan salinan CSV dan pahami pilihan kumpulan data serta penggabungan tumpang tindih.
Bagaimana cara mengimpor catatan Fasty?
Muat CSV puasa atau berat badan yang kompatibel, tinjau pratinjau, dan simpan catatan.
Bagaimana cara memindahkan Fasty ke iPhone baru?
Pindahkan catatan puasa yang sudah selesai dan berat badan dengan ekspor serta impor CSV Fasty.
Bagaimana cara membawa riwayat puasa dari Zero?
Gunakan pengimpor JSON Zero yang didukung dan tinjau catatan sebelum menambahkannya.
Lainnya
Bagaimana cara mengubah tampilan Fasty?
Pilih tema, warna, ikon zona, atau ikon app, serta pahami tampilan terang dan gelap sistem.
Mengapa Fasty terus menampilkan layar pembayaran?
Pahami tindakan yang membuka layar Pro dan cara melanjutkan pencatatan dengan kontrol gratis.
Bagaimana cara memulihkan atau mengelola Fasty Pro?
Temukan pengelolaan pembelian, periksa akses berbayar yang hilang, dan kelola langganan Apple.
Apa itu peta jalan, dan apa arti memberikan suara?
Tunjukkan minat pada ide tanpa menganggapnya sebagai fitur yang sudah ada atau rilis yang dijanjikan.