Fasty

Fasty untuk iPhone dan Apple Watch

Cara mudah mencatat puasamu.

Mulai timer. Pantau puasa dari Layar Terkunci atau pergelangan tangan. Lihat kebiasaanmu terbentuk seiring waktu.

Unduh di App Store

★ 4,9 · Lebih dari 94.000 penilaian di seluruh dunia

Timer puasa aktif Fasty dengan waktu berlalu, kemajuan target, waktu mulai, dan kontrol target.
Aktivitas Langsung Fasty di Layar Terkunci iPhone dengan timer aktif, kemajuan target, dan kontrol akhiri puasa.

Di Fasty. Di Layar Terkunci.

Tanpa akun. Tanpa iklan. Rutinitas pilihanmu.

Target fleksibel dan koreksi mudah

Sesuaikan puasa dengan harimu.

Pilih target yang cocok dengan rutinitasmu. Ubah saat rencana berubah. Lupa memulai atau menghentikan timer? Edit waktunya atau tambahkan puasa setelahnya.1

Pemilih target Fasty dengan durasi standar, jam dan hari khusus, serta pilihan waktu selesai.
Pilih target yang cocok untukmu.
Catatan puasa dengan waktu mulai dan selesai yang dapat diedit serta tombol Simpan.
Lupa mengetuk? Koreksi waktunya.
  • Pilih target standar atau masukkan jam, hari, atau waktu selesai sendiri.
  • Simpan durasi yang sering dipakai sebagai preset.
  • Edit waktu mulai dan selesai, atau tambahkan puasa yang lupa dicatat.

“Saya suka bisa mengedit waktu mulai karena saya sering lupa menyalakan timer.”

kcwcc
Kanada ·
Ulasan App Store · kutipan · Diterjemahkan dari bahasa Inggris

Aktivitas Langsung, widget, dan Apple Watch

Puasamu, sekilas terlihat.

Lihat berapa lama kamu berpuasa tanpa membuka Fasty. Pantau dari Layar Terkunci, widget Layar Utama, atau pergelangan tangan.2

Aktivitas Langsung Fasty di Layar Terkunci iPhone dengan timer, kemajuan target, dan kontrol selesai.
Kemajuan langsung di Layar Terkunci.
Fasty di Apple Watch dengan timer aktif, waktu mulai dan target, serta tombol akhiri puasa.
Periksa cepat dari pergelangan tangan.
Widget besar Fasty di Layar Utama iPhone menampilkan timer aktif dan zona puasa.
Timermu, di Layar Utama.
  • Pantau puasa aktif di Layar Terkunci dan Dynamic Island.
  • Letakkan timer di Layar Utama dengan widget.
  • Periksa, mulai, dan akhiri puasa dari Apple Watch.

“Saya suka Live Activity di layar kunci dan antarmuka aplikasi yang cantik dan sederhana.”

andrejz2438
Britania Raya ·
Ulasan App Store · kutipan · Diterjemahkan dari bahasa Inggris

Zona Puasa

Ikuti kemajuanmu, zona demi zona.

Lihat zona puasa saat ini, pelajari artinya, dan ketahui zona berikutnya.3

Layar Zona Puasa Fasty dengan penjelasan dan kemajuan di zona saat ini.
Pelajari setiap zona puasa.
  • Ikuti kemajuan melalui zona puasa.
  • Baca penjelasan setiap zona puasa.
  • Pilih apakah ikon zona puasa tampil di timer.

Zona puasa disesuaikan olahraga · Pro

Olahragamu juga berkontribusi.

Lihat hasil usahamu berolahraga dalam tampilan kemajuan. Fasty menggunakan kalori olahraga dan energi istirahat dari Apple Health agar zona selanjutnya muncul lebih awal.4

Panel waktu puasa yang disesuaikan di Fasty, dengan kontribusi puasa dan olahraga berdampingan serta kemajuan zona saat ini.
Lihat kontribusi olahragamu.
  • Lihat kontribusi olahraga terhadap kemajuanmu.
  • Lihat waktu puasa dan penyesuaian aktivitas berdampingan.

Total, rentetan, dan pencapaian

Lihat sejauh apa kamu sudah melangkah.

Setiap puasa yang dicatat ikut bertambah. Lihat total waktu, puasa selesai, dan pencapaian. Pantau rentetan saat ini dan bandingkan dengan yang terbaik.5

Ringkasan statistik Fasty dengan total waktu, jumlah puasa, rentetan saat ini dan terpanjang, serta lencana.
Waktu, rentetan, dan pencapaian terus bertambah.
Timer hijau Fasty setelah mencapai target 16 jam, sementara puasa masih aktif.
Target tercapai. Akhiri saat kamu siap.
  • Lihat total waktu puasa, jumlah, dan puasa tercatat terlama.
  • Ikuti rentetan saat ini dan bandingkan dengan rekor terbaik.
  • Pilih cara hari atau puasa yang memenuhi syarat dihitung dalam rentetan.

Mulai puasa berikutnya.

Pilih target puasa, mulai penghitung waktu, dan pantau kemajuanmu.

Unduh di App Store

Linimasa, kalender, dan statistik

Pahami rutinitas puasamu.

Tinjau puasa di kalender atau lihat puasa dan jendela makan bersama di linimasa. Bandingkan minggu dan bulan untuk memahami perubahan rutinitasmu.6

Kalender September Fasty yang terisi, dengan hari terpilih dan catatan puasa 18 jam.
Pilih hari. Tinjau kembali puasamu.
Linimasa puasa dan jendela makan Fasty yang berkesinambungan dengan judul rentetan 30 hari.
Sebulan berpuasa. Kebiasaan mulai terbentuk.
  • Lihat puasa, jeda jendela makan, dan rentetan di satu linimasa.
  • Pilih tanggal di kalender untuk melihat catatan puasanya.
  • Bandingkan waktu puasa dan jendela makan menurut minggu, bulan, dan tahun.

Pencatatan berat opsional

Puasa dan berat badan, di satu tempat.

Catat berat dan ikuti perubahannya di grafik. Simpan riwayat berat dan puasa bersama dalam satu app.7

Tampilan bulan Fasty dengan 12 berat contoh yang turun bertahap dari 74,0 ke 72,6 kilogram, rata-rata 73,3 kilogram, dan data waktu puasa.
Lihat perubahan berat seiring waktu.
Catatan berat contoh bertanggal di Fasty dengan sedikit naik turun, terakhir 72,6 kilogram pada 14 Oktober.
Catatan berat bertanggal, tersimpan bersama.
  • Catat berat, pilih satuan, dan tetapkan target berat.
  • Lihat riwayat berat, grafik, dan perkiraan tren.
  • Sinkronkan berat dengan Apple Health jika ingin.

“Saya juga suka catatan berat badan yang sederhana, jadi semuanya mudah dipantau di satu tempat tanpa perlu mengunduh aplikasi lain.”

autshi
Amerika Serikat ·
Ulasan App Store · kutipan · Diterjemahkan dari bahasa Inggris

Pengingat dan pemberitahuan

Jangan lupa puasamu.

Dapatkan pengingat untuk mulai dan mencatat puasa. Ketahui saat target tercapai, memasuki zona baru, atau jendela makan berakhir.

Pengaturan pengingat puasa Fasty dengan pengingat harian pukul 20.00 aktif dan penjelasan bahwa pemberitahuan hanya muncul saat tidak berpuasa.
Pengingat harian pada waktu pilihanmu.
Pemberitahuan Fasty yang benar-benar diterima di Layar Terkunci iPhone untuk mulai puasa.
Ketahui kapan mulai berpuasa.
  • Atur pengingat harian untuk mulai puasa.
  • Terima pemberitahuan saat target puasa tercapai.
  • Pilih peringatan zona puasa dan jendela makan.

Siri dan Pintasan

Pintasan untuk puasamu.

Periksa dan kendalikan puasa dengan Siri, Pintasan, dan cuplikan interaktif tanpa membuka Fasty. Buat otomatisasi untuk rutinitasmu.8

Pintasan di app Pintasan Apple menggunakan tindakan Fasty “Dapatkan status puasa saat ini”.
Jalankan tindakan dari Pintasan.
Cuplikan hasil status terkini Fasty yang nyata di atas editor Pintasan, dengan kemajuan dan kontrol puasa.
Lihat dan kendalikan puasa tanpa membuka Fasty.
  • Mulai atau akhiri puasa dan periksa status dengan Siri atau Pintasan.
  • Lihat kemajuan dan kendalikan puasa di cuplikan interaktif tanpa berpindah app.
  • Ubah waktu mulai atau tetapkan waktu selesai target yang tepat tanpa membuka Fasty.
  • Cari, filter, dan urutkan catatan puasa untuk dipakai di pintasan lain.

Tema dan preferensi pribadi

Jadikan Fasty milikmu sendiri.

Pilih tema atau buat warna sendiri. Atur cara timer menghitung, statistik yang terlihat, dan aturan rentetan.9

Timer aktif Fasty menggunakan tema bawaan Ocean dengan cincin kemajuan dan latar biru.
Ocean: tampilan lain untuk timermu.
  • Pilih tema atau sesuaikan warna dan gradasi.
  • Tampilkan waktu berlalu atau tersisa, dengan detik jika ingin.
  • Pilih kartu yang tampil di Statistik.
  • Hitung hari yang memenuhi syarat atau puasa selesai untuk rentetan.

Dari pengguna Fasty

Mudah dipakai. Lebih lengkap saat dibutuhkan.

“UI sederhana mudah dipakai”

aahafish
Indonesia ·
Ulasan App Store

“Sangat membantu mengingatkan waktu puasa kita”

auleea
Indonesia ·
Ulasan App Store

“Terima kasih fasty aplikasi nya cukup membantu saya mengatur puasa dan jendela makan”

Ummu dyaz
Indonesia ·
Ulasan App Store · kutipan

“Saya suka bisa menggunakan widget untuk memulai dan mengakhiri puasa saya dengan cepat.”

cosmic.tot
Amerika Serikat ·
Ulasan App Store · kutipan · Diterjemahkan dari bahasa Inggris

“Gambaran yang baik untuk memantau sepanjang minggu.”

Mammy of 2
Britania Raya ·
Ulasan App Store · kutipan · Diterjemahkan dari bahasa Inggris

“Mengedit waktu mulai dan selesai, melihat riwayat puasa di statistik, dan memantau berat badan melalui Apple Health adalah fitur favorit saya.”

Mr Candor
Amerika Serikat ·
Ulasan App Store · kutipan · Diterjemahkan dari bahasa Inggris

Fasty Pro

Lebih termotivasi. Lebih banyak kendali.

Lihat kontribusi olahraga, bangun rutinitas, dan sesuaikan Fasty. Pantau dan kendalikan puasa dari Layar Utama, Layar Terkunci, dan pergelangan tangan.4

Unduh di App Store

Jelajahi Pro dan pilih peningkatan di Fasty.

Lihat kontribusi olahragamu

Lihat olahraga memajukan tampilan zona puasa, dengan kontribusinya di samping waktu puasa sebenarnya.

Bangun kebiasaan yang cocok

Simpan target rutin sebagai preset. Pilih cara rentetan dihitung agar sesuai dengan kebiasaan yang ingin kamu bangun.

Sesuaikan dengan seleramu

Pilih tema, sesuaikan warna dan gradasi, serta tampilkan statistik yang penting.

Kendalikan puasa dari mana saja

Mulai dan akhiri dari widget dan Aktivitas Langsung. Edit waktu mulai dan target lewat Pintasan tanpa membuka Fasty.

Kemajuan zona puasa yang disesuaikan olahraga di Fasty, dengan kontribusi puasa dan olahraga berdampingan.
Beri tempat untuk usaha olahragamu.
Timer aktif Fasty menggunakan tema warna Ocean.
Warnamu. Fasty-mu.
Ikon perkiraan zona puasa dan timer aktif Fasty di Apple Watch.
Zona puasa di pergelangan tangan.
Widget besar Fasty saat puasa aktif dengan zona saat ini, kemajuan, sisa waktu, dan zona selanjutnya.
Zona puasamu, sekilas terlihat.
Semua fitur Fasty Pro

Olahraga dan berat

  • Zona puasa disesuaikan dengan olahraga dari Apple Health
  • Sinkronisasi berat Apple Health

Widget dan Aktivitas Langsung

  • Mulai dan akhiri puasa dari widget Layar Utama
  • Mulai dan akhiri puasa dari Aktivitas Langsung
  • Ikhtisar lengkap zona puasa di widget besar
  • Puasa terakhir yang selesai di widget besar

Apple Watch

  • Edit waktu mulai puasa yang berlangsung
  • Ikuti kemajuan zona puasa
  • Lihat puasa terbaru dalam grafik

Rutinitas dan tampilanmu

  • Tema, warna khusus, dan gradasi
  • Pilih kartu yang muncul di Statistik
  • Sesuaikan penghitungan rentetan
  • Simpan target puasa sebagai preset
  • Jelajahi bulan sebelumnya di kalender puasa

Pintasan lanjutan dan cuplikan

  • Ubah waktu mulai puasa yang berlangsung
  • Tetapkan waktu selesai target yang tepat
  • Cari, filter, dan urutkan catatan puasa untuk pintasan lain
  • Batalkan puasa dari pintasan
  • Kendalikan puasa dari cuplikan interaktif

Ikut membentuk Fasty

  • Beri suara di roadmap Fasty

Sebelum memulai

Beberapa jawaban berguna.

Bisakah aku memilih target puasa sendiri?
Ya. Pilih target standar, durasi sendiri, atau waktu selesai target yang tepat. Target bisa diubah saat berpuasa. Simpan preset sendiri dengan Fasty Pro.
Bagaimana jika lupa memulai atau menghentikan timer?
Edit waktu mulai puasa aktif, tambahkan puasa yang terlewat, atau koreksi waktu mulai dan selesai dalam catatan.
Apakah mencapai target otomatis mengakhiri puasa?
Tidak. Timer terus menghitung setelah target tercapai. Akhiri dan simpan saat selesai, atau koreksi waktu selesai jika lupa menghentikannya.
Apakah Fasty menyarankan rutinitas puasa?
Fasty mencatat rutinitas yang kamu pilih. App ini tidak menentukan rencana puasa atau memberikan nasihat kesehatan pribadi.
Bagaimana Fasty mengetahui zona puasaku?
Fasty memperkirakan zona berdasarkan waktu puasa. Jika penyesuaian olahraga aktif, data olahraga dan energi istirahat Apple Health juga dipakai. Ini perkiraan, bukan pengukuran glukosa atau keton.
Bagaimana penyesuaian olahraga bekerja?
Fasty Pro memakai kalori olahraga dan energi istirahat Apple Health untuk memperkirakan kontribusi olahraga pada kemajuan zona. Waktu puasa sebenarnya tidak berubah.
Apa yang bisa dipakai di Apple Watch?
Periksa timer, pilih target, serta mulai atau akhiri puasa dari pergelangan tangan. Komplikasi dan Tumpukan Cerdas menampilkan kemajuan sekilas. Fasty Pro menambahkan kemajuan zona dan grafik puasa terbaru.
Bisakah mencatat berat tanpa Apple Health?
Ya. Catat berat secara manual, pilih satuan, dan ikuti perubahan di Fasty. Sinkronisasi berat Apple Health opsional memerlukan Fasty Pro dan izinmu.
Bisakah membawa catatanku?
Ekspor catatan puasa dan berat sebagai CSV. Fasty dapat mengimpor CSV-nya yang kompatibel serta puasa selesai dari ekspor Zero JSON yang didukung. Tidak semua pengaturan atau kolom dari app lain ikut dipindahkan.
Apa tambahan Pro, dan bisakah memulihkan pembelian?
Fasty Pro menambahkan penyesuaian zona berdasarkan olahraga, widget besar untuk kemajuan zona dan puasa terakhir yang selesai, sinkronisasi berat Apple Health, tema, preset, statistik dan rentetan yang bisa disesuaikan, kontrol interaktif, serta fitur Pintasan dan Watch tambahan. Bulan sebelumnya di kalender juga dapat dilihat. Buka “Pembelian & Langganan” di Pengaturan Fasty untuk memulihkan atau mengelola pembelian dan melihat paket terkini.

Ada pertanyaan lain? Buka Bantuan · Hubungi saya

Terus menjadi lebih baik

Fasty 0.0.107 — puasa terakhirmu di widget

Ringkasan puasa selesai di widget yang lebih besar, dukungan iPhone Duo, dan perbaikan untuk teks lebih besar.

Baca pembaruan

Aku Kai Oelfke, pengembang independen di balik Fasty. Simpan catatan puasa dan berat lewat ekspor CSV, dan lihat yang baru di riwayat pembaruan. Ada pertanyaan? Hubungi saya.

Siap memulai?

Unduh di App Store