Hogyan rögzíthetem vagy javíthatom a testsúlyomat?
Adj meg dátummal ellátott méréseket, válassz kilogrammot vagy fontot, és távolíts el hibás bejegyzést.
A kézi testsúlyrögzítéshez és a mértékegység kiválasztásához nem kell Pro.
Testsúlybejegyzés mentése
- Nyisd meg a Statisztika képernyőt, és görgess ide: Súlynaplózás → Súly rögzítése.
- Add meg a testsúlyt a kijelzett mértékegységben. Ellenőrizd a Dátum értékét, és módosítsd, ha régebbi mérést adsz meg.
- Görgess addig, amíg a Súly rögzítése gomb látható a billentyűzet fölött, majd koppints rá.
- Ellenőrizd a Legutóbbi súlymérések részt, vagy nyisd meg a bal felső tálcagombot, és válaszd a Súly lehetőséget a mentett érték és dátum ellenőrzéséhez.
A + gombbal is megnyithatsz egy testsúlybeviteli lapot itt: Statisztika → Adatok (tálcaikon a bal felső sarokban) → Súly.
Kilogramm vagy font kiválasztása
Nyisd meg: Statisztika → Beállítások → Statisztika. A Súlynaplózás alatt válassz kilogrammot vagy fontot. A Rendszer a régiód mértékegységrendszerét követi. A választás módosítása a kijelzett mértékegységet változtatja meg, nem magát a mérést.
Hibás bejegyzés eltávolítása
Nyisd meg: Statisztika → Adatok (tálcaikon a bal felső sarokban) → Súly, húzd balra a hibás Fasty-bejegyzést, és töröld. Először ellenőrizd a dátumát. A javításhoz töröld azt a bejegyzést, és rögzítsd a helyes értéket és dátumot.
A lista külön azonosítja a Fasty-bejegyzéseket és a külső Egészség-bejegyzéseket. Más Egészség-források bejegyzéseit az Egészség appban kezeld; ne feltételezd, hogy egy Fasty-bejegyzés törlése minden másolatot eltávolít.
Az opcionális szinkronizáláshoz lásd az Apple Egészség útmutatóját. A haladáshoz lásd a testsúlycélokat és trendeket.
Még segítségre van szükséged? Írj nekem.